Episodio Sprint - Estrategia en largas distancias
Hola! Qué emoción llegar al episodio 100!
Gracias por acompañarme en esta aventura.
En esta ocasión en 4 min escucharan sobre cómo es que aprendemos a la mala a dosificar y ser estratégicos en largas distancias.
Definitivamente no es lo mismo correr 400mts a todo que correr un maratón, en los triatlones, como en la vida es igual.
Espero que disfruten y lo compartan!
Un abrazo,
Stef
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The skinny
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