Buông Bỏ Gánh Nặng Giữa Ngày

Thiền có lời dẫn — Yoga An Viên · Jun 16, 2026 · 6m

Chào bạn. Hãy dành cho bản thân vài phút ngắn ngủi giữa ngày bộn bề này để quay về với chính mình. Tìm một tư thế ngồi thật thoải mái, giữ l 📖 Đọc lời dẫn và nghe kèm nhạc nền: https://yogaway.vn/thien/loi-dan/buong-bo-ganh-nang-giua-ngay-9c84d97e-0211-4759-95a2-c26c86a10311?utm_source=podcast&utm_medium=audio&utm_campaign=thien_co_loi_dan 📱 App YogaWay (hẹn giờ tắt, 200+ bài thiền): Android https://play.google.com/store/apps/details?id=com.htkycong.homecoach&referrer=utm_source%3Dyogaway.vn%26utm_medium%3Dweb · iPhone https://apps.apple.com/app/yogaway/id6791661786 🧘 Tập yoga cùng huấn luyện…