Mỗi phần thân một lời chúc

Thiền có lời dẫn — Yoga An Viên · Oct 28, 2026 · 9m

Nằm ngửa trên giường. Kéo chăn lên tới chỗ bạn thích. Để hai tay nằm hai bên người, hoặc đặt nhẹ lên bụng. Thở ra một hơi dài. Để cả lưng ch 📖 Đọc lời dẫn và nghe kèm nhạc nền: https://yogaway.vn/thien/loi-dan/moi-phan-than-mot-loi-chuc-213900ca-e68a-4940-92f4-68ac3e9166a3?utm_source=podcast&utm_medium=audio&utm_campaign=thien_co_loi_dan 📱 App YogaWay (hẹn giờ tắt, 200+ bài thiền): Android https://play.google.com/store/apps/details?id=com.htkycong.homecoach&referrer=utm_source%3Dyogaway.vn%26utm_medium%3Dweb · iPhone https://apps.apple.com/app/yogaway/id6791661786 🧘 Tập yoga cùng huấn luyện…