#8: Hoe planning en structuur zorgt voor meer eetvrijheid

Slank Doen Praatjes | Leer afvallen om nooit meer aan te komen · Mar 26, 2025 · 20m

Heb jij ook het gevoel dat structuur en planning in jouw manier van eten jouw vrijheid beperkt? In deze aflevering ga ik je vertellen dat het tegenovergestelde waar is!

Mijn naam is Mira Overkleeft. Host van deze podcast(video) en founder van Fitspel. Ruim 30 jaar houd ik mij op persoonlijk en professioneel vlak bezig met overgewicht overwinnen. In deze 30 jaar is mij 1 ding duidelijk geworden: afvallen en vooral slank blijven heeft weinig te maken met wat je eet en alles met wat je denkt, doet en voelt. Het is mijn passie jou dit te leren door middel van het Slank Doen Model. Zodat ook jij…