E37 | 阳谋创作心法：向内走 生生不息 |致虚极 守静笃 长养精气神

阳谋开源 · May 2, 2026 · 1h 6m

🌺阳谋私塾招募中

这一期闭门直播，聊了出道将满一周年的创作心得：

怎么用感恩日记降服贪心

怎么用玩家心态化解嗔念

为什么这个时代做真内容才是唯一的阳性之路

🎙️ 本期适合谁听：

正在做内容创作，感到疲惫或瓶颈的人

想找到自己的“正版”，不想再做模仿和搬运的人

对贪嗔痴有体感，想知道怎么在日常中调整的人

好奇阳谋下一阶段要往哪走的老听众

💬 本期值得记住的一句话：

晚一天活出自己，自己是最亏的，不是别人最亏的。

⏱️ 时间戳

00:00 开场｜创作心得分享

02:39 感恩日记｜用感恩平衡贪心

09:08 破嗔｜用“玩”的心态化解

14:26 正版 vs A 货｜阴性的路不可能大成

18:53 向内求｜穿越周期靠看到本质

22:14 AI 与人｜分水岭在悟性和灵气

26:39 真内容｜这个时代最大的稀缺

28:47 闭关宣言｜极致安静到明年开春

33:19 真爱与媒介｜准备做短视频和直播

36:51 战略调整｜吸引千万人实践阳谋

41:24 创作者的清爽｜人简单内容才利索

🗣️ 听众 Q&A

44:59 感恩日记写什么？

47:00 人际关系中的“清爽”和边界感

50:20 痰湿体质怎么调？

50:55 放不下手机、半夜睡不着怎么办？

53:57 主业副业搞身体能兼顾吗？

55:55 早睡但半夜会醒、深睡不达标

57:02 沪漂面对裁员，要不要回二线城市？

01:00:06…