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#1251 自分を整えるだけでいい · ごはんとみそしる

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  ご 飯 と 味 噌 汁、 ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ の あ る 暮 ら し こ ん に ち は え え。
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  今 土 曜 日 に 収 録 を し て い る ん で す け れ ど も、 ね え え、 先 ほ ど こ う ち ょ っ と
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  ね。 外 出 し て 家 に 帰 っ て き た ら、 あ の キ ッ
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  チ ン が ね、 偉 い こ と に な っ て ま し て、 あ の リ ー ち ゃ ん 一 人 で お 留 守 番 し て
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  て も ら っ た ん で す け れ ど も。 レ ジ 袋 ね 紙 袋 の 中 に ち ょ っ と 暇 な 時
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  に ね。 整 理 整 頓 し よ う か な と 思 っ て ね。
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  放 り 込 ん で 置 い て あ っ た ん で す よ。 そ れ が ね、 全 部 ひ っ く り 返 さ れ て い て
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  も う ね、 床 が レ ジ 袋 だ ら け に な っ て い た っ て い う こ と で ね え え、 先 ほ ど ね。
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  全 部 片 付 け 終 わ っ て そ の 一時 置 き 場 と し て ね。
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  え え、 も う 一時 置 き 場 と い う か ね。 暇 な 時 な ん か な い ん だ か ら さ っ さ と
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  片 付 け た 方 が い い よ っ て こ と な ん で す け ど、 そ う。
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  レ ジ 袋 の 一時 置 き 場 を 撤 去 し ま し て ね。
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  先 ほ ど ス ッ キ リ と 片 付 け が 終 わ っ た と い う と こ ろ で ね。
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  収 録 を 始 め ま し た は い で 今 日 は え え と メ ッ セ ー ジ。
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  二 つ ほ ど ご 紹 介 し た い な と 思 っ て い る の で、 え え、 さ っ そ く ね ご 紹 介 し て
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  い こ う と 思 い ま す。 え え と ま ず は で す ね。
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  昨 日 の 配 信 の え え、 元 の ね。 え え、 DM を く だ さ っ て い た 方 か ら 聞
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  い て く だ さ っ た ご 感 想 を 頂 い て ま す の で、 こ ち ら を 皆 さ ん に ご 紹 介 し た い
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  と 思 い ま す。 キ ョ ン さ ん お は よ う ご ざ い ま す。
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  朝 か ら 配 信 を 何 回 も 何 回 も 繰 り 返 し 聞 い て、 ま た ポ ロ ポ ロ 泣 い て し ま い ま
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  し た。 キ ョ ン さ ん の お っ し ゃ る 通 り、 不 安 や
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  恐 れ の 中 か ら で し か 選 択 で き な い 状 態 に な っ て い ま し た。
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  相 手 の こ と や 周 り の こ と よ り も 自 分 の こ と ば か り で、 今、 自 分 が し て い る
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  こ と が 周 り は 絶 対 喜 ん で く れ な い し、 そ ん な 当 た り 前 の こ と さ え も 見 失 っ
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  て い ま し た。 こ の 沼 か ら 早 く 抜 け 出 せ る よ う に 頑
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  張 り ま す。 大 切 な メ ッ セ ー ジ。
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  本 当 に 本 当 に あ り が と う ご ざ い ま す。 は い、 こ ん な。
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  ね ご 感 想 を い た だ き ま し て う ん、 み ん な 応 援 し て ま す よ。
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  大 丈 夫 で す よ。 必 ず 人 は 幸 せ を 選 ぶ よ う に ね で き て
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  ま す か ら ね。 あ の ま ず は え え と そ う そ う こ う い う
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  ね。 沼 に は ま っ て し ま う 方 の 特 徴。
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  こ こ ね、 ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ 的 に 考 え る と、 あ の 多 分 ね、 す っ ご く ね。
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  疲 れ て た り と か ね。 弱 っ て る 状 態 だ と 思 う ん で す よ。
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  正 し い こ と が 判 断 で き な く な っ て し ま っ た り と か ね。
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  あ の 物 事 を 深 く 考 え ら れ な い 状 態 に な っ て し ま っ た り と か。
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  え え、 悪 い 方 を 選 択 し て し ま っ た り と か っ て い う の は、 ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ で
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  は え え 未 消 化 物 が 溜 ま っ て い た り と か、 オ ー ジ ャ ス が 不 足 し て い た り と か
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  っ て い う ね。 そ う い う カ ラ ー。
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  の 状 態 と か、 あ の 心 の 状 態 っ て い う の も つ な が っ て え え く る こ と な の で、 ま
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  ず は ね、 自 分 自 身 を き ち ん と 整 え て、 自 分 で 自 分 を 大 切 に し て あ げ る 習 慣
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  を ね。 あ の 大 事 に し て ほ し い な と 思 っ て い
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  る し、 え え、 み ん な ね。 あ の ゆ っ く り 寝 た ら 起 き た と き に ち
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  ょ っ と 幸 せ 感 じ た り し ま せ ん か ね え え、 そ れ っ て ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ で は ま
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  あ 睡 眠。 を ね 取 る と オ ー ジ ャ ス が 溜 ま る よ と
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  い う ふ う に 言 わ れ て い る っ て い う こ と も あ る ん で す け ど、 な ん で 睡 眠 を 取
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  る と オ ー ジ ャ ス が 溜 ま る の か な っ て 考 え た こ と あ り ま す か？
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  え え、 こ れ は ね。 私 が 感 じ て い る こ と で す け、 ど う ん 人
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  は ね、 ど ん な 状 況 に あ っ て も、 ど ん な 時 で も 必 ず 自 分 が 良 く な る 方 を 選 ん
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  で い く し、 え え、 こ の 体 自 体 も 無 意 識 下 で。
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  良 く な ろ う 良 く な ろ う っ て 常 に ね、 働 い て く れ て い る ん で す よ ね。
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  だ か ら 私 た ち は 余 計 な こ と を し な い で、 え え、 自 分 の 体 の 声 を 聞 い て、 ゆ っ
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  く り お 休 み を さ せ て あ げ た り と か ね。 無 理 さ せ な い よ う に し て あ げ な が ら、
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  自 分 を 大 切 に し て あ げ る っ て い う こ と を さ え し て い れ ば、 え え、 間 違 っ た
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  行 動 を 選 ん で い く と い う こ と は、 ち ょ っ と ず つ ね な く な っ て く る ん じ ゃ な
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  い か な と い う ふ う に ね 思 っ て ま す の で ね え え、 お 辛 さ と え え こ こ の。
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  そ う で す ね。 大 切 に し な が ら、 う ん、 そ う で す ね。
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  自 分 に と っ て え え え え、 そ う で す ね。 自 分 に と っ て い い こ と が 今 選 べ な く
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  な っ て し ま っ て い る 状 態 か も し れ な い で す け れ ど も。
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  で も ね、 あ の 昨 日 は ち ょ っ と ね 親 孝 行 な ん て い う ワ ー ド も 出 し ま し た け ど、
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  私 が ね、 ベ ー ダ ー を 学 ん で き た 中 で 先 生 た ち か ら 言 わ れ て い る こ と、 師 匠 か
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  ら 言 わ れ て い る こ と っ て い う の は、 自 分 の ル ー ツ が 喜 ぶ こ と を し ま し ょ う
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  ね っ て い う ふ う に 言 わ れ て る ん で す ね。
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  自 分 の 親 が 喜 ぶ こ と を す る 自 分 の 師 匠 が 喜 ぶ こ と を す る ご 先 祖 様 が 喜 ぶ
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  こ と を す る、 そ う い う 選 択 を し て い き ま し ょ う ね と い う ふ う に 言 わ れ て い
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  て、 で え え、 私 も ね、 そ れ を 心 が け て い る ん で す。
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  い つ も ね、 間 違 っ た こ と を 選 び そ う に な っ ち ゃ う か ら だ か ら ね。
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  自 分 が 今 や っ て い る こ と と か も え え 時 々 ね 目 を 閉 じ て 聞 い て み る ん で す
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  よ。 え え、 亡 く な っ た お じ い ち ゃ ん、 お ば
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  あ ち ゃ ん を 想 像 し な が ら ね え え、 お じ い ち ゃ ん、 お ば あ ち ゃ ん、 私、 今 ど う で
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  す か ね っ て ね、 聞 い て み る の？ そ う す る と ね だ い た い ね。
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  今 は あ の ね、 笑 い な が ら ね い い い い じ ゃ な い っ て 言 っ て く れ る ん で す よ ね。
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  そ う そ う や っ て ね。 あ の 自 分 で わ か ら な く な っ た ら 自 分
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  の お お。 お 世 話 に な っ て い る 人 と か、 自 分 を 本
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  当 に 大 切 に 思 っ て く れ て る 人 を 思 い 浮 か べ な が ら、 ち ょ っ と ね、 あ の 意 識
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  の 中 で 聞 い て み る と ね。 答 え を 導 い て く れ た り と か も す る の
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  で ね。 そ ん な 力 も ね。
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  あ り ま す し、 え え、 何 か あ っ た ら こ の ね、 番 組 の こ と を 思 い 出 し て も ら っ て
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  も い い と 思 い ま す よ。 あ の 今、 聴 い て く だ さ っ て い る ご ハ ミ
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  ソ ー ナ ー の 皆 さ ん は、 み ん な あ な た の こ と を 応 援 し て い る と 思 い ま す。
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  あ な た の 幸 せ を 願 っ て い る と 思 う の で 一 人 で ね え え そ う 私 一 人 な ん だ っ
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  て い う ふ う に 思 わ な く て、 全 然 大 丈 夫 で す よ。
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  は い。 そ れ で は で す ね、 も う 一 つ お 便 り ご 紹
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  介 し た い と 思 い ま す。 お 便 り と い う か ね。
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  こ ち ら も イ ン ス タ の DM で い た だ き ま し た。
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  え え き ょ ん さ ん こ ん ば ん は い つ も ご は み と 配 信 楽 し み に 聞 い て お り ま す。
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  お 仕 事 の 場 で は、 自 分 と 違 う 価 値 観 や 波 動 の 人 た ち と の 交 流 が あ り ま す よ
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  ね。 愛 で 伝 え て い て も、 怒 り や 反 発 の フ ィ
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  ル タ ー で 見 て い る 人 に は 愛 で 伝 わ ら な い こ と が あ り ま す。
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  そ ん な 人 に 対 し て の 伝 え 方 で う ま く 伝 え る 方 法 は あ り ま す か？
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  伝 え た 後 の 結 果 に は 執 着 し な い と い う の は 大 切 に し て い ま す。
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  そ の 人 の 学 び だ か ら 伝 え な い ほ う が い い の か、 で も 大 切 な 人 だ か ら 伝 え た
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  い エ ゴ も あ り ま す。 と い う ね、 こ れ は 私 が イ ン ス タ の ス ト
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  ー リ ー に ね 載 せ た メ ッ セ ー ジ に 対 し て ね そ う メ ッ セ ー ジ を い た だ い た こ
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  と だ っ た ん で す け ど。 え っ と 私 が ね、 会 社 の ス タ ッ フ と 大 切
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  な お 話 を し た 時 に ね、 も う 全 力 で 愛 を 伝 え る っ て い う こ と が で き て 満 足 し
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  た よ っ て い う そ ん な 投 稿 し て、 え え、 そ れ に 対 し て の ね、 メ ッ セ ー ジ を い た
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  だ い た ん で す け れ ど も ね。 あ り ま す よ ね。
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  え え。 自 分 と は 違 う 価 値 観 の 人 と か、 自 分 と
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  は 違 う 波 動 の 人 ね。 そ う 波 動 っ て。
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  い う と ち ょ っ と わ か り に く い か も し れ な い で す け ど、 何 目 線 で 世 界 を 見 て
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  い る か っ て い う こ と で す よ ね。 愛 情 目 線 と か 感 謝 目 線 で 世 界 を 見 て
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  い る 人 も い れ ば、 常 に 問 題 探 し を し た り、 恐 怖 の 目 線 で 見 て い た り、 疑 い の
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  目 線 で ね、 見 て い る っ て い う 人 も い た り し て、 人 に よ っ て ね、 同 じ 世 界 を 見
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  て い て も 見 る 角 度 が 違 っ た り す る と な ん か 本 当 に 交 わ れ な い み た い な こ
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  と が あ っ た り し ま す け ど。 そ う い う 人 た ち が え え、 同 じ 場 所 に 集
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  ま っ て 一 つ の 仕 事 を や っ て い こ う っ て 協 力 し て い る。
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  そ こ が 仕 事 の 面 白 い と こ だ な っ て、 え え、 私 は ね、 す ご く そ れ を 楽 し ん じ ゃ
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  う 方 な ん で す け れ ど も。 こ の ね、 愛 で 伝 え て い て も、 怒 り や 反
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  発 の フ ィ ル タ ー で 見 て い る 人 に は 愛 で 伝 わ ら な い こ と が あ り ま す と い う
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  こ と な ん で す け れ ど も、 あ の ね、 私 の 考 え で 言 う と、 あ、 あ と ね、 伝 わ ら な く
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  て い い ん じ ゃ な い か な っ て。 は い、 ち ょ っ と 冷 た い 言 い 方 で す け
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  ど、 伝 わ ら な く て い い と 思 っ て ま す。 う ん、 そ う、 あ の。
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  そ う そ う 伝 え た い っ て い う の は ね。 そ も そ も ね、 こ の 方 も 書 い て ま す け
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  ど、 エ ゴ か な と。 思 う の で、 そ の 本 当 の 愛 愛 っ て ね あ の
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  見 返 り を 求 め な い も の だ か ら、 え え そ こ に 対 し て ね、 ど う や っ た ら 伝 え ら れ
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  る か な？ み た い な 策 略 的 な こ と は 必 要 な い と
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  思 う ん で す よ ね。 自 分 の 中 か ら 溢 れ て き た こ と を 素 直
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  に 相 手 に 伝 え る、 伝 え 続 け る っ て い う そ の ブ レ な い 姿 勢 っ て い う こ と。
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  え え、 自 分 が 自 分 ら し く あ る 愛 情 を 伝 え た い な っ て 思 え ば、 そ れ を。
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  伝 え 続 け る っ て い う こ と を す る し、 続 け る っ て い う こ と で、 い ず れ 気 が つ か
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  れ て い く と 思 う ん で す よ。 周 り の 人 が ね う ん、 何 か が あ っ た 時 に
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  気 が つ い て え え く れ る こ と だ と 思 う の で、 え え、 伝 わ ら な く た っ て 伝 え 続
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  け れ ば い い ん だ と 私 は 思 っ て い ま す ね。
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  世 界 の 見 方 っ て い う の は ね、 人 そ れ ぞ れ だ っ た り す る ん で す け ど、 そ の 時 の
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  状 態 に よ っ て。 恐 怖 目 線 で 世 界 を 見 る の か 感 謝 目 線
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  で 世 界 を 見 る の か と い う こ と が 変 わ っ て は く る ん で す け ど、 本 来 人 は 整 っ
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  て い れ ば、 あ あ 幸 せ に ね、 生 き て い く こ と が で き る ん じ ゃ な い か と 私 は 思
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  っ て い る の で、 ま あ そ う い っ た 意 味 で ね。
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  ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ を 伝 え た い な と か 伝 え た い な と い う か。
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  私 自 身 が ね ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ を 取 り 入 れ た 暮 ら し を し な が ら、 え え、 自 分
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  ら し く あ る と い う こ と で、 そ れ が 皆 さ ん に と っ て、 あ あ、 私 も 自 分 ら し く 生
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  き た い な と い う ね。 そ ん な 意 識 え え の ス イ ッ チ に な っ た
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  ら い い な っ て 思 っ て い る ん で す よ ね。 あ の い つ だ っ た か ね。
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  お 話 を し た こ と が あ り ま す け れ ど も、 え え と、 こ れ は 私 の ジ ョ ウ テ ィ ッ シ ュ
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  の ね 先 生 の 荒 木 先 生 か ら。 教 え て い た だ い た こ と で、 ま あ 有 名 な
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  お 話 で も あ る か も し れ な い ん で す け れ ど も、 蓮 の 花 の 話 ね。
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  蓮 の 花 は 泥 の 中 か ら 天 に 向 か っ て 伸 び て 綺 麗 な 花 を 咲 か せ る で そ の 蓮 の
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  花 っ て い う の は え え た だ 自 分 ら し く 咲 い て い る だ け で。
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  え え、 周 り の お 水 さ え も 浄 化 し て い く と い う ふ う に ね 言 わ れ て い る そ う な
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  ん で す ね。 だ け ど そ の 蓮 の 花 っ て い う の は、 周 り
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  を 浄 化 し よ う と か、 え え、 自 分 が ね、 美 し く な ろ う と か、 そ う い う こ と は 考 え
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  て い な く て、 た だ た だ 自 分 ら し く あ る と い う こ と だ け で、 え え、 周 り が 整 っ
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  て い く っ て い う ふ う に ね 言 わ れ て い る と い う よ う な お 話 だ っ た と 思 う ん
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  で す け ど、 先 生、 ま た ち ょ っ と も う 一回 教 え て く だ さ い っ て い う 感 じ で ね。
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  う ん、 あ の。 は い。
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  ま た、 ち ょ っ と ち ゃ ん と 皆 さ ん に お 伝 え で き る よ う に 聞 い て お き ま す け れ
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  ど も、 そ う だ か ら ね。 そ の 話 を 聞 い た 時 に、 あ あ、 私 は 蓮 の
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  花 み た い に な れ た ら い い な っ て 思 っ た ん で す よ ね。
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  自 分 が 置 か れ た 環 境 っ て い う の が も う 泥 水 の よ う な え え、 汚 い 場 所 だ っ た
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  と し て も、 ま っ す ぐ に 天 に 伸 び る っ て い う こ と と、 自 分 ら し く あ る っ て い う
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  こ と を 大 切 に し て い け ば、 そ の 自 分 の 周 り が 整 っ て い く と い う ね。
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  そ う い う 人 に な れ た ら い い な と。 と い う ふ う に ね、 思 っ て い て、 そ の 自
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  分 ら し く あ る た め に は ど う し た ら い い か っ て い う と ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ っ
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  て い う と こ ろ の こ の 体 の バ ラ ン ス で す ね。
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  バ ラ ン ス を 整 え て い く っ て い う こ と が 大 切 に な っ て く る と い う ね。
• 12:09
  そ ん な つ な が り が あ り ま す よ ね。 は い え え。
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  と い う こ と で 今 日 は ね、 メ ッ セ ー ジ 二 つ ご 紹 介 さ せ て い た だ き ま し た。
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  そ れ で は 皆 さ ん、 今 日 も 良 い 一日 を お 過 ご し く だ さ い。
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  今 日 も 聞 い て い た だ き ま し て あ り が と う ご ざ い ま す。