On nous ment ! Investir en soi pour ne plus se faire avoir par l'industrie des régimes

L'art de s'aimer (et de vivre en harmonie avec soi-même) · May 19, 2026 · 37m

Tu te fais avoir. Et le pire, c'est que tu le sais déjà, quelque part.

Tu as tout essayé. Les régimes, les programmes, les méthodes.

Tu perds, tu regrossis.

Tu te prives, tu craques.

Et à chaque fois, tu te retrouves au même endroit, un peu plus épuisée, un peu moins confiante. Ce n'est pas un manque de volonté. Ce n'est pas ta faute non plus.

Le vrai problème, c'est que personne ne t'a jamais appris à investir en toi. On t'a appris à suivre. À acheter. À recommencer.

L'industrie des régimes et l'agroalimentaire ont tout intérêt à ce que tu restes dans cette roue de hamster, et aujourd'hui…