20 de julio | La fuerza de decir «no» | Práctica del día

Espiritualidad con Fundamento · Jul 20, 2026 · 1m

UN DÍA A LA VEZ La fuerza de decir «no» Antes decíamos que «sí» a todo: al ruido, a la agenda saturada, a peticiones que nos alejaban de nosotr@s mism@s. El resultado era una constante sensación de confusión y cansancio. Cuando avanzamos en un camino espiritual con fundamento, vamos aprendiendo que cada «no» consciente es un «sí» a la coherencia interior. Reconocemos que el silencio, el descanso y el límite son parte de la verdad que queremos encarnar. Cuando negamos lo que desordena, abrimos espacio para lo que nutre. El entorno se alinea y el alma respira coherencia. Hoy: Diré «no» a…