臉上、脖子、眼睛周圍突然出現小肉芽、小凸起，到底是什麼？【賦能量喆學PowerTalk Podcast】

賦能量喆學 · Sep 17, 2026 · 31m

很多人看到身上多了一顆小東西，第一個反應就是想把它弄掉，但其實「肉芽」只是日常生活中的俗稱，不一定代表同一種皮膚狀況。

這一集《賦能量喆學》，主持人立喆邀請擁有 30 年經驗的 Mandy 藥師，一起來幫大家破解常見的「小凸起」問題。從最常見的皮贅、眼下的粟粒腫，到病毒疣、脂漏性角化（老人斑）、汗管瘤、黃色瘤與皮脂腺增生，帶大家了解不同類型的外觀、可能成因，以及一般會如何處理。

節目中也特別提醒，看到皮膚上的小凸起，不要急著自己剪、摳、綁，也不要隨便使用強酸、強鹼或網路上的不明產品，以免造成發炎、色素沉澱或留下疤痕。若發現皮膚上的東西突然變大、顏色改變、出血、疼痛或出現異常狀況，更應尋求皮膚科醫師協助。

另外皮贅與代謝、胰島素阻抗之間可能存在的關聯，以及脖子保養、清潔、保濕、防曬與減少摩擦的重要性。

最後整理「肉芽五不五要」，幫助大家建立正確的皮膚照護觀念。與其自己亂處理，不如先搞清楚它到底是什麼，再選擇適合自己的處理方式。

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