Laufen als Ausgleich (auch barfuß?!)

Bewusst leben. · Jun 7, 2020 · 34m

Laufen, Rennen, Gehen...Bewegung ist eine Notwendigkeit, nicht nur für die Gesundheit, sondern auch für den Ausgleich im Leben!

#91 - Laufen, Rennen, Gehen...Bewegung ist eine Notwendigkeit, nicht nur für die Gesundheit, sondern auch für den Ausgleich im Leben (auch barfuß?!).

Vor ein paar Wochen hat sich Alex eine Mfk5 Fraktur zugezogen. Mit anderen Worten, sein Mittelfuß ist gebrochen. Passiert ist Ihm das beim Laufen bzw. Joggen.

Anhand dieser Geschichte stand Physiotherapeut Frederick ihm Frage und Antwort, um möglichst viele "learnings" aus dieser Situation zu identifizieren und…