Kontrolle loslassen lernen: Nervensystem verstehen & Vertrauen entwickeln
🌤️Warum fällt es vielen Menschen oft schwer loszulassen und dem Fluss des Lebens zu vertrauen? Warum versuchen wir so oft Situationen und unser Lebens selbst zu kontrollieren?
Aus somatischer und nervensystemischer Perspektive ist Kontrolle oft ein Schutzmechanismus deines Körpers. Wenn dein Nervensystem Unsicherheit oder Gefahr wahrnimmt, versucht es Stabilität zu schaffen, indem es kontrolliert.
☀️In dieser Folge erfährst du:
warum der Wunsch nach Kontrolle oft im Nervensystem entsteht
welche Rolle Stress und alte Erfahrungen dabei spielen
wie sich Kontrolle im Körper zeigt
und wie du…
The skinny
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