Warum Denken Leiden erzeugt – ein Blick hinter dein Selbstbild

ganzheitlich gewichtet · Jan 11, 2026 · 1h 1m

#240 - In den letzten Jahren habe ich erkannt, dass äußere Erfolge nichts über innere Zufriedenheit aussagen – und dass echtes Leid fast immer im Inneren entsteht. Die mentale Gesundheit leidet heute massiv, weil wir uns Selbst stark mit einem gedanklich konstruierten identifizieren und unsere Erfahrungen ständig bewerten. In diesem Video spreche ich darüber, wie unser Ego, unsere Bedeutungszuschreibungen und unser Denken emotionalen Stress, Scham und Angst erzeugen.Ich stelle das 9 Stufen-Modell der Ego-Entwicklung vor und erkläre, wie sich unser Selbstverständnis über das Leben hinweg…