Latest / Einfach DEEP / Wie gehst du Weihnachten 2020 mit deiner Familie um? 🎄- Deep Talk Wochenstart
Transcript
- 0:00Wenn es Situationen gibt wo ein Teil der Familie sagt wir wollen uns sehen und der andere Teil der Familie sagt nee ist es mir lieber wenn wir das ein bisschen.
- 0:07Getrennter machen oder kleiner oder auf Abstand wie auch immer dann ist es völlig okay versuch doch einfach euch er im Herzen zu.
- 0:14Music.
- 0:20In 10 Tagen ist Weihnachten und vielleicht ist es bei dir auch so irgendwie fängt ein paar Wochen vor dem heiligen Fest doch,
- 0:27der ganze Trubel an und vor allen Dingen eine Sache kommt dann jedes Jahr aufs Neue und zwar die Fragestellung wie verbringe ich eigentlich.
- 0:36Heiligabend die Feiertage,
- 0:38wie gehe ich mit meiner Familie um und auch wir haben mit unserer Familie feste Rituale und seitdem
- 0:47meine Frau und ich Kinder haben gibt es natürlich auch noch ein paar andere Dinge halt zur Menschen über die Weihnachtstage wo sind wir an welchem Tag welchen Abend mit den Kindern
- 0:57feiern wir alleine und so weiter diese ganzen Fragen und selbst wenn du Weihnachten nicht so richtig feierst heute geht es zwar um wie.
- 1:06Wie gehe ich da mit meiner Familie an Weihnachten dieses Jahr um in diesem Jahr 2020 aber ich glaube hier stecken auch ganz viele Botschaften heute mit drin.
- 1:16Die du auch generell das Jahr über für dich mitnehmen kannst im Umgang mit deinen Verwandten mit den Menschen die dir am nächsten stehen.
- 1:25Und damit herzlich willkommen zum deep Talk Wochenstart heute mit dem Thema,
- 1:30Weihnachten und Familie 2020
- 1:35und ich habe mir dieses Thema deshalb ausgesucht nicht nur weil es jetzt nur noch 10 Tage bis Weihnachten sind wenn du das wenn du die Folge heute hier an diesem Montag hörst vielleicht hörst du sie auch ein paar Tage später sondern weil ich glaube dass,
- 1:50dieses Jahr,
- 1:51Weihnachten auch ein festes was uns noch mal Bewusstsein schenken kann wenn wir auch mit FI Bewusstsein dort rangehen und ich beobachte auch
- 2:00immer mehr vermehrt jetzt in den letzten Tagen Gespräche
- 2:04am nicht nur die ich selber mit mit meiner Familie habe mit meinen Eltern mit meinen Schwiegereltern mit mit meiner Frau sondern auch in meinem Umfeld Freunde
- 2:13haben bekannte aber auch ja Menschen mit denen ich jeden Tag arbeite dass es dieses Jahr doch irgendwie anders ist das ist in diesem Jahr doch irgendwie.
- 2:23Mehr Abstimmung gefragt ist das mehr Unsicherheit da es was darf ich tun was es was ist denn wirklich richtig und irgendwie eine Sache zieht sich natürlich so durch das Jahr und das ist,
- 2:36ja also haben wir generell dass es nicht nur speziell dieses Jahr aber das ist doch ein sehr ausschlaggebender. Dieses Jahr weil es sehr extreme extremer geht,
- 2:45extrem extrem aber du weißt was ich meine und zwar der. Das,
- 2:51Emotionen und und Gefühle die da sind sehr stark auseinander gehen können also ein Teil unsere Gesellschaft hat
- 3:00viel Angst und und möchte sich vor dem Virus schützen und der ein anderer Teil der Gesellschaft macht die Augen zu und sagt hey hier ist überhaupt gar nichts und fühlt sich in Sicherheit und dann wieder ein anderer Teil ist so hin und hergerissen und ich glaube das finden wir auch nicht nur
- 3:17in Teilen unserer Gesellschaft sondern auch in Teilen unserer Familien wieder vielleicht ist das bei dir auch so dass du
- 3:23ja dass du selber sehr entspannt an die Situation dran gehst und mit durch dieses Jahr durch gehst dich zwar an die an die Regeln hältst aber ansonsten
- 3:33wenn ich wenn ich Angst verspürst und dann gibt es vielleicht bei dir in der Familie Menschen die.
- 3:39Bei den ist genau das Gegenteil dass sie halt sich abschotten und und vor allen Dingen aus Angst ja jeglichen Kontakt vermeiden wie auch immer die Situation ist ich möchte einfach nur aufrufen,
- 3:53gar nicht so sehr auf das zu schauen was die Menschen äußern was deine Familie äußert sondern einfach,
- 4:02mit mehr Verständnis an die Situation dran zu gehen wie es dir vielleicht im ersten Moment lieb ist weil ich glaube dass Menschen nicht.
- 4:12Also nicht falsch handeln können Menschen handeln vielleicht weil sie,
- 4:20weil sie von ihren Emotionen eine Richtung gestoßen werden oder sie handeln weil andere Menschen sagen sie sollen das denken oder sagen wie auch immer aber weißt Du grundsätzlich ist es doch erstmal okay dass jeder seine.
- 4:33Eigene Wahrnehmung seine eigene Meinung haben darf und ich wünsche mir dass Familien sich mit viel Verständnis in diesem Jahr begegnen.
- 4:43Was heißt das ganz konkret das heißt für mich wenn es Situationen gibt wo.
- 4:49Wo ein Teil der Familie sagt wir wollen uns sehen und der andere Teil der Familie sagt nee ist es mir lieber wenn wir das ein bisschen.
- 4:56Getrennter machen oder kleiner oder auf Abstand wie auch immer dann ist es völlig okay versuch doch einfach euch.
- 5:02Ja im Herzen zu begegnen und ich glaube dass eine Lösung vor allen Dingen ist dieses Jahr umso mehr und zwar ist dass das.
- 5:14Du das Gespräch mit deiner Familie suchst also dass die Familienmitglieder sich miteinander
- 5:19wirklich unterhalten und austauschen auf einer Ebene wo die Emotionen keine große Rolle spielt sondern wo es wo es war eine Verbundenheit und Verständnis da ist Verständnis hat auch etwas mit Respekt,
- 5:32zu tun und Respekt hat etwas mit.
- 5:36Mit Wahrhaftigkeit zu tun mit mit Verbundenheit und ich glaube auf der Ebene sich zu begegnen dann fällt es auch viel leichter uns in der in der Liebe wahrzunehmen.
- 5:46Und ich habe das schon in der Podcast Folge gesagt in der es um Weihnachten gingen vor ein paar Wochen Weihnachten ist ja das Fest der Liebe also lass uns doch Gespräch.
- 5:56Gesprächs will ich sein und,
- 5:58Verständnis füreinander haben weitere weiterer Tipp den ich dir mitgeben möchte heute es versucht dich einfach aufs Wesentliche zu konzentrieren also worum geht's geht's darum dass Weihnachten so aussehen soll wie jedes Jahr.
- 6:12Oder geht's darum dass dass du dich dass ihr euch einfach begegnet dass du deiner Familie einfach begegnest wie auch immer das möglich ist und sich für alle gut anfühlt.
- 6:27Und dann habe ich noch ein paar konkrete Tipps für dich was du tun kannst wenn es dann soweit ist wenn ihr euch seht z.b. tauscht Nettigkeiten aus also
- 6:36Nettigkeiten im Sinne von konzentriert euch doch mal auf das was ihr toll findet am anderen und nicht auf das was ihr nervig ist oder was was in diesem Jahr total krass war
- 6:48ja und dafür habe ich habe ich eine tolle Idee habe ich mir so überlegt Passau und zwar könntest du.
- 6:54Den Vorschlag machen einfach eine gemeinsame Reflektion des Jahres zu starten z.b. mit folgendem fragen was war in diesem Jahr besonders schön.
- 7:04Wofür seid ihr gerade besonders dankbar in der Situation und worauf freut ihr euch im kommenden Jahr am meisten.
- 7:13In welche Richtung würde sich eine Begegnung entwickeln wo du dir solche Fragen stellst mit deiner Familie was war in diesem Jahr besonders schön wofür seid ihr gerade besonders dankbar worauf freut ihr euch im kommenden Jahr am meisten.
- 7:28Und ich glaube dass so eine gemeinsame Reflektion auch dabei hilft.
- 7:34Die Verbundenheit zu stärken und wenn es eine Sache gibt die durch solche Phasen durch hilft dann ist es die Verbundenheit zum Menschen wo du nicht sagen musst wo du nicht.
- 7:48Wo du nicht leisten musst um Gemeinsamkeit zu erfahren weil Du Dich einfach fallen lassen kannst in der Gegenwart des anderen.
- 7:57Und ich weiß dass ich natürlich hier ein Thema anspreche was so ein bisschen jetzt gerade davon ausgeht dass es überhaupt eine Familie gibt oder dass es auch intakte Familien gibt ich weiß natürlich dass es viele Menschen gibt die vielleicht keinen Kontakt.
- 8:10Untereinander haben in der Familie walls Streitereien gibt weil's.
- 8:15So krasse Meinungsverschiedenheit gibt wo so viel Emotion mit dem Spiel ist dass es keine gemeinsame Basis gibt für Kommunikation.
- 8:26Und vielleicht schaffst du es dann innerlich auch dafür.
- 8:30Zumindest aus der Liebe heraus Verständnis haben nicht vom Verstand her nicht weil es Sinn ergibt sondern einfach.
- 8:38Selbst wenn ihr nicht kommuniziert dich im Herzen zu verbinden so gut du eben kannst es ist nur ein Vorschlag,
- 8:46und wenn du wenn du sagst hey ja aber dieses Jahr das fehlt mir so dieses keine Ahnung vielleicht so macht ihr euch auch weniger Geschenke oder ihr könnt euch vielleicht gar nicht sehen
- 8:57was hat was hältst du von der Idee wenn ihr euch einfach eine gemeinsame Aktion aussucht und ein gemeinsames Projekt als Familie unterstützt,
- 9:06lasse einfach mal die Geschenke Weg und unterstützt gemeinsam ein Projekt.
- 9:11ORF dir dadurch anderen Menschen die die Hilfe dringend benötigen und B fühlt es sich einfach großartig an.
- 9:19Gemeinsam mit Menschen etwas Gutes zu tun und ganz zum Schluss möchte ich noch zu dem Thema Dankbarkeit kommen.
- 9:28Egal wie groß deine Familie ist egal wie wie viel Streit vielleicht geherrscht hat oder wie viel.
- 9:37Wie viel Ferne weil in diesem Jahr habt ihr euch nicht so oft gesehen.
- 9:44Wichtig ist doch eins dass wir dankbar sind für jede Verbindung für jede Beziehung die wir haben und.
- 9:52Genau diese Verbindung zu genießen wenn es soweit ist.
- 9:57Ich habe mir eine Sache vorgenommen ich werde dieses Jahr nicht dass jedes Jahr an Weihnachten mach aber dieses Jahr noch noch mal bewusst da drauf achten jede Minute und jedes Gespräch.
- 10:08Wirklich zu genießen wirklich da zu sein präsent zu sein.
- 10:13Und was würde sich verändern in der Zukunft wenn du für dich lernst das auch das Jahr über zu machen also so ein bisschen so wie das Thema mit den guten Vorsätzen.
- 10:25Naja, du machst ja neue Vorsätze und dann versuchst du dich daran zu halten und irgendwie spätestens Mitte Februar sind die Vorsätze schon wieder weg.
- 10:33Und genauso ist es an Weihnachten oder ich habe das früher auch im Gefühl gehabt Karneval oder Rosenmontag Fastnacht wie auch immer wo du gerade bist gibt es ja unterschiedliche Bezeichnung nur so gedacht
- 10:45wieso sind die Menschen nur nett zueinander an Weihnachten und zu Fasching.
- 10:52Wie soll ich das ganze Jahr was wäre wenn du jede Sekunde genießt die du mit deiner Familie bist jedes Gespräch.
- 11:01Um die Weihnachtszeit herum und das als neues Ritual implementiert für die nächsten zwölf Monate für die Hilfe von jetzt für immer.
- 11:09Und damit.
- 11:13Warst du schon für heute weil ich bei dir einfach ein paar Impulse mitgehen wollte so kurz zuvor Weihnachten dieser Rushhour Zeit zu 10 Tage vor Weihnachten Trainer immer alle durch
- 11:22und vielleicht kannst du dich auf diese Dinge einfach mal fokussieren und ein paar Ideen mit reinbringen dein,
- 11:28in deinen familiären Ablauf um Weihnachten 2020.
- 11:33Ich wünsche dir eine tolle Vorbereitungszeit freue mich auch wenn du auch in der Weihnachtszeit hier im Podcast weiter mit dabei bist und vielleicht hast du ja Lust auch als Familie
- 11:43das Projekt lächelwerk zu unterstützen was es auch schon mitbekommen den letzten Folgen ich sage das im Dezember in jeder Folge wir haben eine Aktion,
- 11:52er am Laufen sozusagen wenn du diesen Podcast bewertest auf itunes im Dezember dann spenden wir 5 € an lächelwerk und natürlich kannst du auch so anlächeln Werk Spenden lächelwerk e.v.
- 12:05Ein Verein der sich für Familien und deren Kinder einsetzt.
- 12:10Bei denen die Kinder sehr schwere Krankheiten haben und dieser Verein macht einfach großartige Arbeit also wir freuen uns auf eine Bewertung auf itunes und natürlich wenn du wenn du da mit oder auch darüber hinaus lächelwerk Unterschied.
- 12:23Wünsche eine schöne weitere Vorweihnachtszeit und wir hören uns dann am kommenden Freitag hier wieder im einfach.
- 12:31Music.