Latest / Te Invito un Cafe |- Desarrollo Personal, Autoayuda, Mente, Dudas, Inspiracion en Dosis Diaria / Fotografiar todo lo que vemos deteriora la memoria
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- 0:03Speaker 2: Qué relación existe entre la cámara de nuestro cerebro y
- 0:06Speaker 2: la cámara de nuestro móvil?¿ Crees que tomar fotos hace
- 0:10Speaker 2: que recuerdes mejor los momentos especiales? Pues quizás te sorprenda
- 0:14Speaker 2: saber que la ciencia dice lo contrario. Fotografiar todo lo
- 0:18Speaker 2: que vemos deteriora la memoria y en este episodio te
- 0:21Speaker 2: voy a explicar por qué. Vamos a conversar sobre cómo
- 0:24Speaker 2: funciona la memoria y cómo podemos mejorar nuestra capacidad de recordar.
- 0:28Speaker 2: Así que... Comenzamos.
- 0:29Speaker 3: Si lo sueñas, lo puedes lograr. El mejor día de
- 0:34Speaker 3: tu vida es hoy. Disfruta cada oportunidad. Es el momento, aprovechalo.
- 1:03Speaker 4: Y ahora contigo, Robert Sasuki, consultor en desarrollo humano y emprendimiento. ¡Bien!
- 1:29Speaker 2: Hola,¿ qué tal? Con esa energía positiva, esos aplausos y
- 1:32Speaker 2: aquí tu bebida favorita. Espero que la disfrutes. Damos inicio
- 1:36Speaker 2: a este nuevo episodio de Te Invito a un Café.
- 1:38Speaker 2: Yo soy Robert Sasuki y estaré compartiendo este rato contigo,
- 1:42Speaker 2: ayudándote y motivándote para que puedas tener un día recargado
- 1:45Speaker 2: positivamente y con buen ánimo. Esto es un podcast y
- 1:49Speaker 2: la ventaja de los podcasts es que lo puedes escuchar
- 1:51Speaker 2: en cualquier reproductor de audio todas las veces que tú quieras.
- 1:56Speaker 2: Ahora con transcripciones. que si capítulos, llevártelo a donde quieras,
- 2:00Speaker 2: descargarlos en tu computador, oírlos con o sin internet. Esa
- 2:06Speaker 2: es la ventaja de este medio. Claro, tienes que seguirnos
- 2:09Speaker 2: o suscribirte en tu reproductor favorito para que no te
- 2:13Speaker 2: pierdas de cada nuevo episodio. Grabamos lunes, miércoles y viernes
- 2:18Speaker 2: desde Santo Domingo, República Dominicana y para todo el mundo.
- 2:22Speaker 2: Y hoy un tema que considero que te puede ser
- 2:26Speaker 2: de muchísima utilidad y espero que así lo sea. Vamos
- 2:31Speaker 2: a comenzar inmediatamente con el tema central de este episodio
- 2:33Speaker 2: que he titulado Fotografiar todo lo que vemos deteriora la memoria.¿
- 2:47Speaker 2: A qué viene este tema? Bueno, te lo cuento a continuación.
- 2:51Speaker 2: Para una gran mayoría de las personas, el teléfono móvil
- 2:54Speaker 2: es casi ya una extensión de la mano. Es un
- 2:59Speaker 2: órgano extra. Así lo dicen algunas personas. Es una extensión
- 3:03Speaker 2: de mi cuerpo. Yo no puedo estar sin él al lado.
- 3:06Speaker 2: Y en el caso de que se me quede un
- 3:08Speaker 2: día en la casa camino al trabajo, me da un
- 3:10Speaker 2: ataque de pánico. Bueno, es lamentable, pero esa es la realidad. Ya. Entonces,
- 3:16Speaker 2: y digo para una gran mayoría porque yo actualmente no
- 3:19Speaker 2: estoy utilizando un teléfono móvil convencional. Pero bueno, yo sé
- 3:23Speaker 2: que yo no soy la única excepción. Hay mucha gente
- 3:26Speaker 2: como yo que no está utilizando smartphone. Pero bueno, es
- 3:31Speaker 2: necesario mencionar que el smartphone es realmente una innovación y
- 3:37Speaker 2: es un aparato maravilloso. Esa es la verdad. O sea,
- 3:43Speaker 2: lo ha revolucionado todo. Desde los primeros teléfonos móviles que existieron,
- 3:48Speaker 2: que simplemente eran teclas con una pantalla pequeña para hacer llamadas,
- 3:53Speaker 2: hoy tenemos nuevos medios y nuevas maneras de comunicarnos. Y
- 3:57Speaker 2: qué bueno. Ya en su momento, cuando comienzan a salir
- 4:01Speaker 2: los teléfonos móviles inteligentes, específicamente el iPhone, yo vi la
- 4:07Speaker 2: oportunidad ahí de Oh, mira qué interesante, en un solo
- 4:10Speaker 2: aparato yo puedo tener un reproductor de música, porque antes
- 4:14Speaker 2: yo utilizaba un iPod o un MP3 player, MP3 player.
- 4:20Speaker 2: Qué bueno, porque ahora puedo escuchar mi música ahí, puedo
- 4:23Speaker 2: escuchar podcast ahí, puedo incluso ver videos si quiero. Recuerda
- 4:28Speaker 2: que el iPhone, el primero era pequeñito, pero sí se podía.
- 4:33Speaker 2: Puedo guardar documentos ahí, puedo tomar fotos ahí. Es interesante. Ah,
- 4:38Speaker 2: tiene GPS y puedo usar mapas. Es de verdad una
- 4:43Speaker 2: excelente herramienta todo en uno. Una llave inglesa.¿ Cómo se llama?
- 4:48Speaker 2: Una pieza de estas suizas, de las multiherramientas suizas. De
- 4:53Speaker 2: verdad que lo es. El problema es, el problema ha
- 4:57Speaker 2: estado en que el teléfono móvil inteligente se convirtió en
- 5:02Speaker 2: un instrumento de consumo de contenidos y Y de usos
- 5:08Speaker 2: en plataformas que tienen componentes adictivos y ahora nos dan
- 5:13Speaker 2: una pantalla grande para que veamos más el móvil y
- 5:16Speaker 2: lo usemos menos. O sea, la gente está haciendo menor
- 5:20Speaker 2: uso del móvil. ¿Ya? Uso inteligente y adecuado del móvil
- 5:25Speaker 2: y más viendo cosas en el móvil. Eso es lo
- 5:28Speaker 2: que está pasando. Para mí, hoy los smartphones son pantallas
- 5:32Speaker 2: de televisión en tu bolsillo.¿ Por qué? Tienen ahí aplicaciones. Bueno,
- 5:38Speaker 2: de hecho, no es que las aplicaciones vengan con el móvil. Ojo,
- 5:42Speaker 2: algunas sí, como WhatsApp en los Android. Pero es sobre
- 5:46Speaker 2: todo que la gente está conectada a plataformas sociales cuyo
- 5:50Speaker 2: diseño es adictivo, que hacen... que todo se vea maravilloso
- 5:54Speaker 2: en esa pantalla y que de hecho solo funcionan en
- 5:56Speaker 2: esas pantallas, no en otras. Entonces la gente se siente
- 6:01Speaker 2: que está a la vanguardia de la tecnología, teniendo su
- 6:04Speaker 2: cuenta de TikTok, de Instagram, etcétera, etcétera. Bueno, paréntesis aparte,
- 6:08Speaker 2: cerrando ese paréntesis, el tema de la fotografía y el
- 6:12Speaker 2: tema de que tenemos hoy todos un smartphone con una
- 6:17Speaker 2: cámara fotográfica nos afecta. ha inspirado para nosotros querer recordar
- 6:23Speaker 2: momentos especiales en nuestra vida. Y eso está muy bien.
- 6:28Speaker 2: Eso está muy bien. Ahora bien, hay un extremo en
- 6:33Speaker 2: el uso de la cámara fotográfica del móvil. Hay un
- 6:37Speaker 2: extremo que no necesariamente es beneficioso. Y yo diría más,
- 6:42Speaker 2: se ha comprobado con estudios que te voy a mencionar
- 6:45Speaker 2: a continuación en este episodio, que deterioran realmente algunas capacidades
- 6:50Speaker 2: cognitivas de nosotros los seres humanos. Si tú eres de
- 6:53Speaker 2: las personas que dicen ya yo no voy a ninguna
- 6:55Speaker 2: parte si no es con mi GPS, bueno, tú estás
- 6:59Speaker 2: diciendo que has puesto tu memoria espacial, la has externalizado
- 7:05Speaker 2: en un GPS de un móvil en un mapa y
- 7:08Speaker 2: por tanto te haces dependiente del GPS.¿ Qué va a
- 7:12Speaker 2: pasar el día en que el GPS no funcione, en
- 7:14Speaker 2: que no tengas data de internet, en que tu teléfono
- 7:17Speaker 2: esté descargado y tengas que ir a un sitio?¿ Qué
- 7:20Speaker 2: vas a hacer? ¿Ya? O sea, claro, tú dirás, bueno,
- 7:23Speaker 2: me tocará irme sin GPS preguntando como antes. Perfecto, es cierto.
- 7:28Speaker 2: Y te tomará más tiempo llegar porque tendrás que preguntar,
- 7:31Speaker 2: pararte en todos los sitios, leer cosas, enterarte, te meterás
- 7:35Speaker 2: en calles embotelladas y tomarás, o sea, Va a ser
- 7:41Speaker 2: tan complicado llegar a ese sitio por ser dependiente del
- 7:43Speaker 2: GPS que eso va a confirmar en ti la idea
- 7:46Speaker 2: de que, ves, por eso es que yo todavía necesito
- 7:49Speaker 2: más el GPS. Pero la verdad, la realidad es que,
- 7:55Speaker 2: y fíjate, pongo el ejemplo con el GPS, pero me
- 7:57Speaker 2: voy para la fotografía. La realidad es que cuando externalizas
- 8:02Speaker 2: funciones cognitivas que son tuyas, tú pierdes esa capacidad porque
- 8:08Speaker 2: el cerebro Función que no se usa, función que se atrofia.
- 8:13Speaker 2: Así de sencillo. O sea, hay gente que no sabe
- 8:16Speaker 2: hoy multiplicar en su mente, que necesita una calculadora obligatoriamente.
- 8:22Speaker 2: Hay gente que no sabe ubicarse geográficamente porque necesita un GPS.
- 8:27Speaker 2: Pero hay gente que para recordar momentos especiales de su
- 8:30Speaker 2: vida tiene que buscar un catálogo de fotos.¿ Por qué?
- 8:34Speaker 2: Porque mientras tú estás tomando foto por todo lo que
- 8:38Speaker 2: estás viviendo y de todo lo que estás haciendo, tu
- 8:42Speaker 2: cerebro está perdiendo esa capacidad de retención y de memorización
- 8:49Speaker 2: de esos momentos. Ah, pero eso es un invento de
- 8:55Speaker 2: Robert Sasuki. Pues mire que no, que no es un
- 8:58Speaker 2: invento de Robert Sasuki. Así que vamos a entrar, yo
- 9:02Speaker 2: te voy a mencionar ahora dos estudios, dos estudios que
- 9:07Speaker 2: demuestran que tomar fotografías con el teléfono móvil de todo
- 9:14Speaker 2: lo que se hace, lo que hace es externalizar nuestra
- 9:18Speaker 2: memoria y perdemos entonces esa capacidad en nuestro cerebro. Y
- 9:24Speaker 2: de hecho, esos recuerdos todavía se hacen menos significativos y
- 9:29Speaker 2: también te voy a explicar por qué. Ya te voy
- 9:31Speaker 2: a explicar por qué. Ok, seguro que has oído hablar
- 9:35Speaker 2: de los selfies. Sí, los selfies. Bueno, hay gente que
- 9:38Speaker 2: es obsesiva, compulsiva con los selfies, que en todo lugar
- 9:43Speaker 2: que está necesita tomar autofotografiarse, que eso es un selfie, autofotografiarse. Bueno,
- 9:51Speaker 2: eso es una posibilidad que nos da la tecnología de hoy.
- 9:54Speaker 2: pero eso también puede ser un síntoma de algunos problemitas.
- 10:00Speaker 2: Una persona que necesita estar tomándose selfie por todo y
- 10:04Speaker 2: donde quiera que esté y subiéndola o compartiéndola, quizás está
- 10:10Speaker 2: necesitando mucha atención. Esa es una interpretación mía, probablemente. Necesita
- 10:14Speaker 2: mostrar su buena vida en una foto, aunque fuera de
- 10:19Speaker 2: la foto su vida sea otra. Quiere aparentar qué es
- 10:22Speaker 2: lo que quiere, bueno. Yo no estoy en contra del selfie,
- 10:25Speaker 2: yo estoy en contra de la exageración del selfie. Hay
- 10:32Speaker 2: gente que ya no se ve al espejo, se ve
- 10:35Speaker 2: en un selfie con filtro. Esa es la verdad. Hay
- 10:38Speaker 2: gente que no soporta verse en el espejo, pero soporta
- 10:43Speaker 2: verse en un filtro de Instagram. Pero eso no puede
- 10:47Speaker 2: ser algo que normalicemos, porque estamos hablando de que esa
- 10:51Speaker 2: persona tiene una dismorfia. Solamente quiere percibirse y verse a
- 10:55Speaker 2: través de los lentes de un filtro, de una cámara
- 10:58Speaker 2: y un filtro. Entonces, tomar fotografías es un problema. No,
- 11:05Speaker 2: en absoluto. Tomar fotografías es un, o sea, la fotografía
- 11:09Speaker 2: es una herramienta que nos permite plasmar en una imagen
- 11:14Speaker 2: algún momento especial de nuestra vida. Eso es la fotografía.
- 11:20Speaker 2: Y yo invito a todo el que pueda aprender sobre fotografía.
- 11:24Speaker 2: para que hayan mejores fotos también, aprenda un poco de fotografía.
- 11:28Speaker 2: Yo lo hice en mi momento porque compré una cámara
- 11:30Speaker 2: profesional hace unos años y me vi obligado, mi hermano
- 11:33Speaker 2: es fotógrafo profesional, me vi obligado a aprender, que si obturador,
- 11:37Speaker 2: que si no sé qué, que si el AF, que si,
- 11:39Speaker 2: ay Dios mío, cuánta cosa. Aprenda fotografía. Ahora bien, una
- 11:45Speaker 2: cosa es que yo esté viendo un atardecer en Jarabacoa,
- 11:48Speaker 2: que es el pueblo donde yo quiero pasar el resto
- 11:52Speaker 2: de mi vida, Una cosa es que yo esté tomando
- 11:54Speaker 2: la foto de un atardecer para luego contemplar el atardecer.
- 11:59Speaker 2: A que yo le tome una foto al atardecer, luego
- 12:02Speaker 2: baje la mirada y le tome una foto a la hierba.
- 12:07Speaker 2: Luego le tome una foto al caballo que está pasando
- 12:10Speaker 2: a la izquierda. Luego le tome una foto a un
- 12:13Speaker 2: pajarito que se posó en un árbol. Luego le tome
- 12:16Speaker 2: foto a la persona que anda conmigo, que está detrás
- 12:19Speaker 2: de mí. Luego me tome un selfie. O sea... Si
- 12:22Speaker 2: yo lo que quería era disfrutar del atardecer, que puede
- 12:26Speaker 2: durar ese atardecer 15 minutos, 10 minutos puede durar cayendo el sol así.
- 12:32Speaker 2: Yo puedo contemplar 10 minutos. Esos 10 minutos se pierden por estar
- 12:38Speaker 2: tirando la foto a todo. Esa es la verdad. Se
- 12:41Speaker 2: pierden en nuestra memoria. Y lo más probable, sobre todo,
- 12:47Speaker 2: es que una persona que tome fotos de todo, de
- 12:50Speaker 2: cada punto, de todo lo que hace, no solamente nos
- 12:53Speaker 2: retenga nada de eso en su cerebro, sino que no
- 12:56Speaker 2: va a hacer nada con esas fotos. Eso es lo
- 12:59Speaker 2: más triste. Perdemos el tiempo, perdemos el enfoque en lo
- 13:04Speaker 2: que podemos contemplar como seres humanos, perdemos esa oportunidad de
- 13:08Speaker 2: fijar ese recuerdo en nuestra memoria para tenerla siempre fresquecita ahí,
- 13:14Speaker 2: para ponerla en un móvil, para luego no saber qué
- 13:16Speaker 2: hacer con ella porque, ay, se me llenó el móvil.
- 13:19Speaker 2: se me llenó el móvil, ahora voy a tener que
- 13:20Speaker 2: borrar fotos. O sea, ni la fijé en mí y
- 13:23Speaker 2: ahora ni la voy a fijar en el móvil porque
- 13:25Speaker 2: tengo que borrar fotos. Entonces, para esa gente que fotografía
- 13:31Speaker 2: todo lo que va a comer, todo lo que ve
- 13:33Speaker 2: a través de una ventana, el atardecer y todo lo
- 13:37Speaker 2: que le compone, las hojas de libros que lee, las mascotas,
- 13:40Speaker 2: cada detalle, cada aspecto, cada escenario, incluso cuando está en
- 13:44Speaker 2: el baño, que sepa esto. Un estudio reciente publicado en
- 13:50Speaker 2: el Psychonomic Bulletin and Review y realizado en la Universidad
- 13:56Speaker 2: Estatal revela algo interesante. Nuestra obsesión por fotografiar todo lo
- 14:03Speaker 2: que vemos deteriora la memoria. Tengo aquí la fuente y sí,
- 14:09Speaker 2: voy a dejar el enlace al paper para que puedan
- 14:12Speaker 2: leer el abstract, el resumen y se convenza, no, por
- 14:16Speaker 2: ustedes mismos, no me crean a mí. Repito, nuestra obsesión por,
- 14:21Speaker 2: fíjate que digo nuestra obsesión y compulsión, porque obsesión son
- 14:25Speaker 2: ideas recurrentes, excesivas y exageradas. La compulsión es el comportamiento
- 14:31Speaker 2: exagerado por fotografiar. Todo lo que vemos deteriora la memoria.
- 14:36Speaker 2: Es decir, recuerda lo que recuerdas, lo que ves y
- 14:40Speaker 2: muy poco de lo que captas con el móvil. y
- 14:43Speaker 2: dejas en la galería de fotos. Esa necesidad para documentar
- 14:47Speaker 2: cada cosa que nos envuelve y que hay ante nosotros
- 14:50Speaker 2: se acompaña a la vez de otro hecho indudable. Tomamos
- 14:55Speaker 2: fotos para proceder luego a publicarlas en redes sociales. Quiere
- 15:01Speaker 2: decir que la motivación principal de tomar las fotos no
- 15:04Speaker 2: es quedarme yo con ese recuerdo. Es alardear. Es posturear,
- 15:10Speaker 2: si se dice así conjugado en España, que me corrigen,
- 15:13Speaker 2: el postureo. Es alardear de dónde yo estoy y de
- 15:18Speaker 2: cómo muestro mi maravillosa vida. Entonces menos se fija en
- 15:23Speaker 2: nuestra memoria ese recuerdo. Mientras nosotros deberíamos estar prestando atención
- 15:29Speaker 2: al presente y a lo que acontece en nuestro entorno
- 15:32Speaker 2: con nuestra propia cámara, que son nuestros ojos y nuestro
- 15:37Speaker 2: disco duro, predilecto que es la memoria, la memoria sobre,
- 15:42Speaker 2: para que se fija sobre todo en la memoria a
- 15:45Speaker 2: largo plazo, tenemos que, número uno, prestar el 100% de
- 15:50Speaker 2: atención de lo que está aconteciendo a nuestro alrededor. Número dos,
- 15:57Speaker 2: al contemplar eso que está, eso en lo que me
- 16:00Speaker 2: estoy enfocando, asociarlo con una emoción.¿ Qué emoción me está
- 16:04Speaker 2: provocando este momento? Cuando tú ves Vamos a ver, cuando
- 16:07Speaker 2: tú te paras en la ventana de tu habitación, si
- 16:10Speaker 2: tienes o si vas a algún sitio y ves un
- 16:12Speaker 2: hermoso atardecer,¿ qué emoción recuerdas o qué emoción provoca en ti?
- 16:20Speaker 2: Tú dirás, wow, yo me siento pleno, yo me siento
- 16:22Speaker 2: que soy parte de este mundo, de este planeta. Ok, ok, ok.
- 16:26Speaker 2: Si estás prestando el 100% de atención a ese atardecer,
- 16:30Speaker 2: y estás consciente de cómo te estás sintiendo, estás creando
- 16:34Speaker 2: un recuerdo para toda la vida. Un recuerdo que no
- 16:42Speaker 2: tienes que ir al móvil a buscar ninguna fotografía. Un
- 16:45Speaker 2: recuerdo en un espacio que no se va a llenar.
- 16:49Speaker 2: El almacenamiento de nuestra memoria a largo plazo no se llena.
- 16:54Speaker 2: Y en 20 años, cuando te digan, tú recuerdas aquel atardecer
- 16:59Speaker 2: en este campo. Ah, sí, yo me acuerdo. Sí, me acuerdo. Sí,
- 17:02Speaker 2: yo estaba parado aquí, aquí. Y te pueden llevar al
- 17:04Speaker 2: mismo sitio y tú dirás, sí, mira, yo estaba en
- 17:06Speaker 2: esa posición. Recuerdo ese árbol, recuerdo eso. Eso no te
- 17:10Speaker 2: lo va a dar una fotografía que vas a borrar
- 17:12Speaker 2: o que vas a almacenar en una nube o en
- 17:15Speaker 2: un disco duro y la vas a dejar ahí. No
- 17:18Speaker 2: es lo mismo, en absoluto. O sea, nos han hecho creer,
- 17:23Speaker 2: es que, vamos a ver, yo tengo un dilema con
- 17:26Speaker 2: la tecnología y la gente. La gente cree que tecnología,
- 17:29Speaker 2: que lo innovador en la tecnología es hacer lo que
- 17:31Speaker 2: todo el mundo hace. La tecnología es para lo que
- 17:34Speaker 2: yo la necesito, pero hay cosas para las cuales no
- 17:37Speaker 2: la necesito. Si yo quiero recordar algo en mi memoria,
- 17:46Speaker 2: no puedo usar un dispositivo tecnológico.¿ Por qué? A menos
- 17:51Speaker 2: que el dispositivo esté en mi memoria.¿ Por qué? Porque
- 17:54Speaker 2: entonces voy a delegar ese recuerdo al dispositivo. Entonces no
- 17:59Speaker 2: es cierto que estoy alimentando mi memoria. ¿Ya?¿ Lo ves?
- 18:06Speaker 2: La tecnología tiene límites en su uso. Tiene límites. Hay
- 18:10Speaker 2: cosas para las cuales yo no quiero tecnología.¿ Por qué?
- 18:14Speaker 2: Porque yo soy un ser que tiene su tecnología por
- 18:17Speaker 2: dentro también. Y que, ojo, repito y muy importante porque
- 18:21Speaker 2: lo voy a recalcar más adelante, lo que no se
- 18:25Speaker 2: usa se atrofia. Yo no quiero perder esa capacidad de retener.
- 18:30Speaker 2: Yo no quiero perder la capacidad de memorización a largo plazo.
- 18:34Speaker 2: Yo no quiero perder la capacidad de ubicarme geográficamente y
- 18:39Speaker 2: espacialmente en los sitios. Y si tú no quisieras, entonces
- 18:45Speaker 2: presta atención. A ver, este hecho de este estudio de
- 18:52Speaker 2: que se deteriora la memoria se había hecho antes, en
- 18:56Speaker 2: el año 2014. Otro estudio de la doctora Linda Henkel, perdón,
- 19:01Speaker 2: Linda Henkel con H, Henkel, o es Henkel, ¿no? Ella
- 19:07Speaker 2: describía lo que denominó como el fenómeno del deterioro de
- 19:12Speaker 2: la toma de fotos. El point and shoot, déjame ver
- 19:17Speaker 2: cómo lo pone aquí. Point and shoot, el fenómeno del
- 19:20Speaker 2: point and shoot, en español no me gusta la traducción,
- 19:23Speaker 2: pero bueno, deterioro de la toma de fotos, evidenció en
- 19:27Speaker 2: ese estudio que tomar varias fotos seguidas hace que recordemos
- 19:32Speaker 2: mucho menos aquello que estamos mirando. Sin embargo, si nos limitamos,
- 19:39Speaker 2: escucha esto, a tomar una foto puntual, una, el recuerdo
- 19:45Speaker 2: no se ve afectado. De hecho, si lo pensamos bien,
- 19:49Speaker 2: a lo largo del día es común tomar infinidad de
- 19:52Speaker 2: imágenes para los que son obsesivos compulsivos con eso, ¿no?
- 19:56Speaker 2: La mayoría de esas imágenes son irrelevantes. Y videos también. Irrelevantes.
- 20:02Speaker 2: Veo personas que se pasan el día haciendo videos, que
- 20:05Speaker 2: están en un evento familiar y se la pasan grabando
- 20:07Speaker 2: videos y no saben ni lo que es editar un video.¿
- 20:10Speaker 2: Qué vas a hacer con ese video? Entonces llenan los
- 20:13Speaker 2: grupos de WhatsApp con 30 videos. Y tú dices, pero qué
- 20:16Speaker 2: desastre es este. Hazme en un solo video el recuento total.¿
- 20:20Speaker 2: Y qué hace la gente luego que ve el video?
- 20:22Speaker 2: Tiene que borrarlo porque se le llena su WhatsApp.¿ De verdad?
- 20:25Speaker 2: Ese es el maravilloso recuerdo que queremos conservar.¿ Lo ves?¿
- 20:31Speaker 2: Qué paradójicos somos nosotros en el uso de la tecnología?¿
- 20:35Speaker 2: Dónde está el uso inteligente de la tecnología en ese sentido? Entonces, bueno,
- 20:40Speaker 2: a todo esto. Todo esto provoca que nuestra memoria visual
- 20:44Speaker 2: pierda agilidad.¿ Por qué? Porque no estamos prestando atención a
- 20:48Speaker 2: la realidad, sino a la pantalla del móvil. No puede
- 20:52Speaker 2: ser significativo ese enfoque, no puede ser sostenido. No podemos
- 20:56Speaker 2: contemplar el presente. Ver el mundo a través de una
- 21:00Speaker 2: pantalla lo vuelve más volátil, difuso y cambiante. ¿Ya? Pocas
- 21:05Speaker 2: cosas permanecen en nuestra memoria porque la atención está casi
- 21:08Speaker 2: siempre dispersa y pendiente de decenas de estímulos.¿ Por qué
- 21:17Speaker 2: es importante retener la información que nos llega, que podemos
- 21:23Speaker 2: contemplar en nuestra memoria? Toda la que podamos. Primero porque
- 21:28Speaker 2: se mantiene entrenada en eso. El cerebro es como un músculo.
- 21:32Speaker 2: Se mantiene ahí atenta a eso. Incluso se dice que...
- 21:37Speaker 2: pudiera ayudar a prevenir trastornos que ocurren en algunas personas, ¿no?
- 21:44Speaker 2: Y en edad avanzada como el Alzheimer. Entonces tú quieres
- 21:49Speaker 2: prevenir el Alzheimer. Te gustaría llegar a la edad mayor, ¿no?
- 21:56Speaker 2: A ser un anciano o anciana con su memoria ahí, fija.
- 22:03Speaker 2: llena de información deja de tomar fotos para cada cosa
- 22:07Speaker 2: y ponte a contemplar el presente suelta el maldito móvil
- 22:11Speaker 2: ponte a contemplar el presente con tus ojos perfectos y
- 22:15Speaker 2: tu perfecta memoria para que se retenga y percibe los
- 22:20Speaker 2: olores y toca cosas y identifica cómo te hace sentir
- 22:25Speaker 2: eso y verás que no se te va a olvidar
- 22:27Speaker 2: no se te va a olvidar nada a menos que
- 22:31Speaker 2: ya esté atrofiado yo creo que no Se puede reentrenar.
- 22:34Speaker 2: Y si como quiera te da el deseo de, ah, bueno,
- 22:37Speaker 2: pero es que me gustaría porque hay un símbolo ahí
- 22:40Speaker 2: que me gusta y quiero guardarlo. Toma esa foto. No
- 22:42Speaker 2: hay ningún problema porque para eso son las fotos. Ya. Ok,
- 22:47Speaker 2: este fenómeno pasa con la fotografía, pasa con el video también,
- 22:54Speaker 2: porque la gente ahora también hace video, no sabe qué
- 22:56Speaker 2: hacer con el video, no sabe ni editar un video,
- 22:58Speaker 2: pero graba video. Pero pasa, repito, con los GPS, como
- 23:02Speaker 2: dije al inicio. O sea, no, no, ya yo no
- 23:04Speaker 2: tengo que saber dónde queda nada. El GPS, todos sabemos
- 23:08Speaker 2: que los GPS a veces te crean rutas que no
- 23:11Speaker 2: son las mejores ni las más eficientes, que en países
- 23:14Speaker 2: como el mío, subdesarrollados, los mapas no están muy claros
- 23:18Speaker 2: y te meten por callejones y por sitios donde te
- 23:21Speaker 2: puede pasar hasta una desgracia. Y confiar en un GPS
- 23:25Speaker 2: no es lo más efectivo cuando tenemos rutas Nosotros una
- 23:29Speaker 2: capacidad interna en nuestra memoria de ubicación geográfica y tenemos
- 23:35Speaker 2: una boca para preguntarle a la gente, por ejemplo, y
- 23:38Speaker 2: podemos investigar incluso antes de llegar a un sitio. A
- 23:42Speaker 2: mí me pasa con me pasó al inicio cuando yo
- 23:44Speaker 2: comencé a hacer viajes al interior, sobre todo al pueblo
- 23:47Speaker 2: que te mencioné hace hace un rato, Jarabacoa, de que
- 23:51Speaker 2: como yo no conocía el pueblo, yo andaba con GPS.
- 23:53Speaker 2: Esa es la verdad. Pero ya después del segundo o
- 23:56Speaker 2: tercer viaje yo dije, yo tengo que aprender a perderme
- 24:00Speaker 2: en Jarabacoa sin el GPS. Pero yo lo digo a propósito, perderme.
- 24:06Speaker 2: Perderme quiere decir meterme por rincones sin el GPS, aunque
- 24:12Speaker 2: el GPS no me lo diga, pero meterme a ver
- 24:13Speaker 2: dónde sale esta calle. A perder un poco de tiempo
- 24:17Speaker 2: escudriñando y observando qué casa hay, qué negocios hay, dónde
- 24:21Speaker 2: está el parque central, dónde está esto. Porque si es
- 24:26Speaker 2: un lugar donde verdaderamente yo quiero vivir en el futuro,
- 24:28Speaker 2: porque lo estoy diciendo aquí y lo he dicho siempre,
- 24:32Speaker 2: ahí quiero vivir, pues yo no puedo depender de un
- 24:35Speaker 2: jodido aparato. Si yo tengo el mejor aparato que tengo
- 24:39Speaker 2: es mi cerebro. Bueno, y a partir del tercer viaje
- 24:43Speaker 2: yo dije yo llego como sea, pero llego y no
- 24:46Speaker 2: me he perdido una sola vez. Y este fin de
- 24:48Speaker 2: semana estuve este fin de semana pasado estuve allá. Y
- 24:53Speaker 2: empezaron a mandarme mapas. Y mira, pasar aquí y el
- 24:56Speaker 2: mapa y te voy a mandar el location. Ok, dígame
- 25:01Speaker 2: por dónde es. Ah, por el río Baiguate, por el
- 25:04Speaker 2: rancho Baiguate. Ah, no, pero yo sé dónde está el
- 25:06Speaker 2: rancho Baiguate. No te preocupes, yo llego. Y llegué. No,
- 25:10Speaker 2: que ahora vamos a ir a Tobiejo, que es otro pueblito.
- 25:15Speaker 2: A Tobiejo, sí, yo sé dónde está Tobiejo. Vamos,¿ qué
- 25:18Speaker 2: tú crees si vamos al Parque Central? Parque Central. Me
- 25:23Speaker 2: lo sé de memoria. No necesito un GPS para andar
- 25:27Speaker 2: en mi ciudad. Yo no necesito GPS porque incluso en
- 25:31Speaker 2: la ciudad sé cuáles son las calles que más se
- 25:34Speaker 2: embotellan y puedo verlo a lo lejos. Mira, hay un
- 25:37Speaker 2: embotellamiento aquí. Ya sé por dónde desviarme. Yo me sé
- 25:40Speaker 2: la ciudad completa. No necesito un GPS. Un GPS me
- 25:44Speaker 2: pudiera ayudar, por ejemplo, si yo tengo que salir del
- 25:46Speaker 2: trabajo a una hora, que yo sé que hay mucho tránsito.
- 25:50Speaker 2: para ver las vías alternas que tengo porque están más despejadas. Entonces,
- 25:54Speaker 2: o uso Waze o Google Maps antes de salir para
- 25:58Speaker 2: ver cuál está más liviana. Ah, mira, esta está más liviana,
- 26:02Speaker 2: me voy por esta. Pero inmediatamente me monto en mi vehículo,
- 26:06Speaker 2: me voy sin el GPS. Eso es mantener el cerebro
- 26:11Speaker 2: en atención, funcionando al 100%.¿ Qué queremos para el futuro?¿
- 26:17Speaker 2: Un cerebro inútil, estúpido, atrofiado?¿ O un cerebro funcional?¿ Qué
- 26:25Speaker 2: es lo que queremos? Vamos a depender hasta de eso
- 26:29Speaker 2: en la tecnología. Queremos de verdad vivir momentos inolvidables. Suelta
- 26:37Speaker 2: el maldito teléfono. Contempla la realidad. Identifica una emoción en ti.
- 26:44Speaker 2: Y verás que se va a fijar para toda la vida.
- 26:47Speaker 2: Enseña a tus hijos a hacer lo mismo. Y verás
- 26:50Speaker 2: que no les hará falta una cámara. Y si necesitan
- 26:56Speaker 2: de verdad tomar una foto para la posteridad, Tomen una foto.
- 27:01Speaker 2: Claro que sí. Pero eso de, ay, mira para acá,
- 27:05Speaker 2: una foto y una foto y una foto. Yo nunca
- 27:07Speaker 2: lo he entendido. En mi familia dicen que a mí
- 27:09Speaker 2: no me gustan las fotos y yo he vendido esa imagen.
- 27:12Speaker 2: Y es cierto, a mí me gusta una foto. Pero
- 27:17Speaker 2: yo soy una persona coherente. Fuimos a Jarabacoa. Ah, mira,
- 27:21Speaker 2: hay un letrero ahí que dice Jarabacoa. Vamos a tirar
- 27:24Speaker 2: una foto ahí.¿ Por qué no? Y andamos con la familia.
- 27:26Speaker 2: Yo voy, me pongo y me tiro la foto. Ahora,
- 27:29Speaker 2: no esperes que luego que yo salga de ahí, cada
- 27:32Speaker 2: paso que yo dé, tú me vas a decir, mira
- 27:33Speaker 2: para acá, te voy a tomar una foto. Ay, no, no, no.
- 27:37Speaker 2: De una vez se lo digo a quien sea el fotógrafo.
- 27:40Speaker 2: Yo le digo, mira, tómale fotos a quien tú quieras,
- 27:43Speaker 2: menos a mí. Ya no me interesa tener fotos mías
- 27:47Speaker 2: mirando para un lado y mirando para otro. Yo soy
- 27:50Speaker 2: muy asertivo en eso. y hay gente que se molesta,
- 27:53Speaker 2: y hay gente que no le gusta, y a mí
- 27:54Speaker 2: no me importa, porque soy yo, y es mi salud mental,
- 27:58Speaker 2: y es mi cerebro, y yo sé lo que estoy haciendo,
- 28:00Speaker 2: y es mi vida. Y yo respeto a todo el
- 28:03Speaker 2: que quiera tomarse fotos para aparentar, para decir que, para
- 28:08Speaker 2: mandarlo por grupo de WhatsApp, para ponerlo en redes sociales,
- 28:10Speaker 2: para no hacer nada. No, a mí no me importa
- 28:13Speaker 2: el que se tire 300 fotos. Yo estoy diciendo lo que
- 28:16Speaker 2: dicen los estudios, y yo creo en eso también. Y
- 28:20Speaker 2: a mí me gusta más contemplar el presente y estar
- 28:22Speaker 2: con los pies sobre la tierra y no estar pegado
- 28:25Speaker 2: al futuro. Gente que toma fotos para que vean, para
- 28:29Speaker 2: que vean y al pasado. No para mira, mire, estoy
- 28:33Speaker 2: aquí y gente que está en un sitio, pero está
- 28:34Speaker 2: hablando con otro por WhatsApp. Y yo no entiendo cómo
- 28:37Speaker 2: estamos viviendo. O sea, pero igual los respeto, pero yo
- 28:41Speaker 2: estoy claro cómo yo quiero vivir. Entonces ya que me
- 28:46Speaker 2: voy por las ramas y me caliento. Ese es el
- 28:48Speaker 2: tema para el día de hoy. Te dejo el paper
- 28:53Speaker 2: que dice Does taking multiple photos lead to a photo
- 28:57Speaker 2: taking impairment effect? Es una pregunta. Y el de Point
- 29:02Speaker 2: and shoot memories. The influence of taking photos on memory
- 29:08Speaker 2: for a museum tour. Los dos. Te los voy a
- 29:12Speaker 2: dejar con enlace directo para que vayas a leerlo y
- 29:14Speaker 2: no me creas a mí. Pero si quieres probar porque
- 29:18Speaker 2: tú eres de las personas que toman fotos por todo,
- 29:21Speaker 2: suelta el móvil un momento en algún espacio donde quieras
- 29:24Speaker 2: recordar algo. Sigue las recomendaciones que te di y luego
- 29:28Speaker 2: me cuentas cómo te fue. Que pases un bonito día,
- 29:32Speaker 2: te vaya súper bien. No olvides que la vida es una,
- 29:34Speaker 2: nosotros la vivimos y la recordamos. Nos escuchamos en el
- 29:38Speaker 2: próximo episodio. Chao.