Latest / 「幸せ心理学」～心理カウンセラーが教える人間関係、仕事、人生の悩みを解決する極意、カウンセリングと傾聴の神髄～ / #692変わるもの、変わらないもの

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#692変わるもの、変わらないもの · 「幸せ心理学」～心理カウンセラーが教える人間関係、仕事、人生の悩みを解決する極意、カウンセリングと傾聴の神髄～

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  カ ウ ン セ ラ ー っ て い う 仕 事 は、 ま あ、 あ る 程 度、 時 代 の 変 化 と か ね、 そ の 時
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  代 時 代 の 問 題 っ て い う も の に、 も ち ろ ん 敏 感 で な け れ ば な ら な い ん で す け
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  れ ど も、 同 時 に 見 失 っ て は な ら な い 普 遍 的 な も の と か、 そ の い ろ ん な こ と の
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  本 質 み た い な も の、 こ れ も 抑 え つ つ や っ て い か な き ゃ い け な い 仕 事 な ん で
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  す ね。 で、 私 は ま あ だ か ら、 そ の 両 方 を ね、 い
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  つ も こ う。 意 識 し な が ら カ ウ ン セ リ ン グ を し た
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  り 情 報 発 信 し た り し て る ん で す け ど も、 例 え ば そ の 社 会 動 向 っ て や っ て で
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  す ね。 え え、 例 え ば そ の ま あ 企 業 の ね、 産 業
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  界 で 言 う と、 2015年 に え っ と ス ト レ ス チ ェ ッ ク っ て い う も の が 大 企 業 に 義
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  務 化 さ れ て。 で、 今 年 2026年 は、 ま あ 10月 か ら す べ
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  て の ね、 2人 以 上 の 会 社、 従 業 員 が 一 人 で も い る 会 社 に は。
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  ス ト レ ス チ ェ ッ ク が 義 務 還 元 さ れ る と っ て こ と で あ っ た り と か、 ま あ、 働
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  き 方 改 革 で す よ ね。 残 業 と か 有 給 と か 有 給 消 化 と か、 そ う
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  い っ た も の が、 ま あ 法 律 と し て ね え え 義 務 付 け ら れ た と。
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  あ る い は、 あ あ、 パ ワ ハ ラ と か そ う い う ハ ラ ス メ ン ト で す よ ね、 そ う い う こ
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  と が こ う、 法 律 と し て 要 す る に 制 度 化 さ れ て い く。
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  そ う す る と、 や っ ぱ り そ の カ ウ ン セ ラ ー と し て は ね。
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  そ の 法 律 が で き た こ と に よ っ て、 そ の こ れ ま で あ っ た 潜 在 的 に あ っ た 問 題
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  が 顕 在 化 し て き て、 ど う い う ふ う に ね、 対 処 の 仕 方 が 変 わ っ て く る の か と
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  か、 そ の 被 害 を 受 け た 人 た ち や 問 題 に 巻 き 込 ま れ た 人 た ち が、 ど う い う ふ う
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  な 立 場 の 変 化 を 経 験 し て い く の か と か、 そ の 問 題 の 起 こ り 方 と か、 対 処 の
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  仕 方、 ど う な る か と か、 ま あ、 い ろ ん な こ と を ね、 抑 え な が ら い か な い と な ら
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  な い わ け で す よ。 で、 あ と ま あ、 私 の 場 合 は で す ね。
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  個 人 で 一 人 で や っ て る ん で、 い わ ゆ る そ の 個 人、 企 業 っ て い う 形 で ね、 や っ
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  て ま す の で、 そ の、 な ん て い う の か な、 い わ ゆ る そ の で、 し か も オ ン ラ イ ン っ
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  て ね、 ほ ぼ 完 結 さ せ て、 今 は 活 動 し て い る の で、 オ ン ラ イ ン で の 展 開 の 仕 方
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  み た い な も の、 オ ン ラ イ ン で の、 そ の カ ウ ン セ ラ ー 業 の 経 営 の 方 法 み た い
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  な も の を で す ね、 目 ま ぐ る し く そ の い ろ ん な。
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  手 法 が こ う 出 て 手 法 と い う か、 そ の や り 方 が ノ ウ ハ ウ が ね え え。
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  次 か ら 次 へ と こ う 出 て く る わ け で す よ。
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  ま あ、 大 本 は や っ ぱ り ア メ リ カ を 中 心 に ね、 日 本 に こ う 入 っ て く る わ け で す
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  け れ ど も。 だ、 そ う い う 最 新 の も の も 常 に ね、 追
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  っ か け て い か な き ゃ い け な い 社 会 動 向 ね 相 談 業 務 と い う こ と で 言 う と、 社
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  会 動 向 も 最 新 の も の を な る べ く 押 さ え て お か な き ゃ い け な い。
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  精 神 学 と か ね、 脳 科 学 と か 社 会 科 学 と か 心 理 学。
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  臨 床 心 理 学 と か ね、 い ろ い ろ こ う、 新 し い も の が 出 て き ま す。
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  新 し い 研 究 成 果 と か ね、 新 し い も の が 出 て く る の で、 ま あ そ れ も そ の、 あ の、
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  全 部 も ち ろ ん ね、 追 っ か け て る わ け じ ゃ な い ん で す け ど、 あ る 程 度 押 さ え て
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  お か な き ゃ、 押 さ え て お い た 方 が い い な っ て い う も の に 関 し て は、 ま あ 気 に
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  し な が ら ね、 こ う、 情 報 を 見 て い っ た り、 自 分 で 創 作 し た り し な が ら や っ て
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  ま す。 で、 そ の 一方 で、 こ れ は も う 人 類 の。
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  何 十 年、 何 百 年 下 手 し た ら、 も う 千 年、 2000年 み た い な 歴 史 の 中 で、 こ れ は か
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  普 遍 的 に 変 わ ら な い な っ て い う も の も あ る わ け で す よ。
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  例 え ば、 人 間 が ど う い う こ と に 対 し て ス ト レ ス を 感 じ る の か、 ど う い う こ と
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  に 対 し て 脅 威 を 感 じ る の か、 そ れ を 脳 の 反 応 と か ね。
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  そ う い う レ ベ ル で 見 た 時 に は、 こ こ 50年、 百 年 で す ご い 変 化 し ま し た っ て
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  こ と は、 ま あ、 あ ん ま り な い わ け で す よ。
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  あ ん ま り な い、 あ ん ま り な い し。 ま あ、 千 年 前 と そ ん な に 変 わ っ て な か
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  っ た り も す る わ け で す よ ね。 だ け れ ど も、 社 会 や 生 活 環 境 が 目 ま ぐ
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  る し く 激 変 し て い る の で、 そ の ミ ス マ ッ チ と か ギ ャ ッ プ っ て い っ た も の で、
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  私 た ち は ち ょ っ と こ う 戸 惑 っ た り ね、 苦 労 し た り す る こ と が あ る わ け で す
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  よ ね。 な ん だ け ど、 な ん て い う か、 人 間 の そ
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  の 原 理 原 則 み た い な ね、 心 の 原 理 原 則 み た い な も ん っ て、 そ ん な に ね。
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  50年、 百 年 で 大 き く 変 わ ら な い で す よ。
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  だ か ら 社 会 の そ の 風 習 と か 文 化 と か 価 値 観 と か、 あ あ ね、 そ う い う も の の
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  変 化 に よ っ て は 多 少 影 響 を 受 け ま す。 だ か ら ま あ、 今 の 今 の 時 代 で 言 う と、
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  す ご い あ の 顕 著 な そ の 変 化 は、 コ ン プ ラ イ ア ン ス と 言 わ れ る も の で す よ ね。
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  コ ン プ ラ イ ア ン ス み ん な が 気 に し て、 ど う い う ふ う に コ ン プ ラ イ ア ン ス に
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  そ の 引 っ か か ら ず に。 健 全 な ね、 健 康 的 な、 そ の 人 と。
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  そ の、 な ん て い う の か な。 こ う 働 き 方 だ っ た り、 人 と の 関 わ り 方
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  だ っ た り、 も の の 言 い 方 だ っ た り、 そ う い っ た も の が 成 り 立 た せ、 そ う い っ
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  た も の を 成 り 立 た せ る こ と が で き る の か と か ね。
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  そ う い う 壁 に は ぶ つ か っ て ま す け ど。 で も そ れ は 人 間 の 本 質 を 大 き く 変 え
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  な き ゃ い け な い っ て い う こ と で は な い ん で す よ。
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  だ っ て ね、 自 分 の 立 場 に も の を 言 わ し て。
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  人 を 癒 す 的 に 何 か す る っ て い う の は、 百 年 前 は そ れ は あ の 善 な る 行 為 だ っ
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  て 言 わ れ て た っ て わ け じ ゃ な い じ ゃ な い で す か。
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  や っ ぱ り 人 と し て 考 え た 時 に、 そ れ は ち ょ っ と っ て い う 話 だ っ た は ず な ん
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  で す。 百 年 前 も 200年 前 も、 本 当 は ね。
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  だ け ど も、 だ か ら そ の そ れ は 今 も 変 わ ら な い わ け で す よ。
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  そ の 法 律 と か 社 会 の 価 値 観 と か 規 範 的 な も の が 変 わ る こ と は あ っ て も、 あ
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  の。 や っ ぱ り 本 質 的 な、 こ う 原 理 原 則 み た
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  い な も の っ て の は 変 わ ら な い ん で す ね。
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  だ か ら、 そ こ の ち ゃ ん と 切 り 分 け て、 こ れ は 変 わ っ て い く も の で あ り、 変 わ
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  っ て き た も の で、 こ れ は 変 わ ら な い も の、 変 え ち ゃ い け な い も の っ て い う の
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  が、 そ れ ぞ れ こ う あ る ん で す よ。 そ れ を 混 同 し ち ゃ う と、 こ う、 い ろ ん
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  な こ と が こ う お か し な こ と に な っ て い く ん で す よ。
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  例 え ば そ の パ ワ ハ ラ に し て も ね、 昔 か ら ダ メ な も の は ダ メ な ん で す よ、 あ の
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  ち ょ っ と 前 に ね。 ち ょ っ と 前 の エ ピ ソ ー ド で 言 い ま し
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  た け ど、 そ の 怒 ら な き ゃ も の を 教 え ら れ な い 人 っ て い う の は、 指 導 者 と し て
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  は 決 し て あ の 優 れ た 指 導 者 で は な い ん で す よ。
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  怒 ら な き ゃ 教 え ら れ な い 人 と、 怒 ら ず に 教 え ら れ る 人、 ど っ ち が い い の？
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  っ て 言 っ た ら、 そ れ は 怒 ら な き ゃ 教 え ら れ な い 人 の 方 が い い で し ょ う な ん
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  て、 普 通 そ う い う 答 え に は な ら な い で し ょ。
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  や っ ぱ り 怒 ら な い で 教 え ら れ る に 越 し た こ と は な い わ け だ し。
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  な ぜ か っ て い う と、 そ の 怒 ら れ な が ら 教 わ る っ て い う の は、 あ の 人 間 や っ ぱ
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  り 教 わ る 方 の 気 持 ち が 萎 縮 し ち ゃ っ て、 防 衛 反 応 が 出 ち ゃ う か ら 入 っ て こ
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  な い ん で す よ。 教 え て も ら う こ と が 教 え ら れ て い る
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  こ と だ か ら。 そ う い う 防 衛 反 応 が 働 か な い よ う な
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  教 え 方 を し た 方 が 入 る か ら、 あ の ち ゃ ん と そ の 教 え た こ と を 習 得 し や す い
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  よ ね。 で、 教 え れ ば 教 え る ほ ど 上 達 す る よ
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  ね。 っ て い う、 そ う い う ロ ジ ッ ク な ん で す
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  よ。 で、 こ れ は 人 間 の 普 遍 的 な 真 理 で 考 え
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  た 時 に、 今 も 昔 も 大 昔 も 多 分 変 わ ら な い こ と な ん で す よ。
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  脅 か し て や ら せ る の か、 納 得 し て や る 気 を 持 っ て、 自 主 的 に そ の で き る よ う
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  に な っ て い く の か っ て。 ど っ ち が 長 い 目 で 見 た ら い い の？
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  っ て 言 っ た ら、 そ れ を 脅 か し て や ら さ れ る よ り は、 自 主 的 に そ の 自 分 が や る
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  こ と の。 に 納 得 し て、 意 義 も 感 じ な が ら モ チ ベ
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  ー シ ョ ン を。 そ う い う ね、 意 欲 を 持 っ て や っ て い く
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  人 の 方 が 長 く や る し、 そ の 人 が い ろ ん な こ と を 覚 え た 時 に、 今 度 教 え る 立 場
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  に な っ た 時 も、 や っ ぱ 同 じ よ う に ね。 そ の、 な ん て い う か、 ソ フ ト に こ う 教
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  え ら れ る わ け じ ゃ な い で す か。 だ か ら、 そ う い う 部 分 は 今 も 昔 も 変 わ
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  ら な い か ら。 そ う い う な ん て い う の か な、 時 代 に こ
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  う 翻 弄 さ れ て。 あ の 自 分 を 見 失 う 人 は、 そ れ 普 遍 的 な
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  も の に も っ と 目 を 向 け る と い い と 思 う ん で す よ ね。
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  で、 逆 に そ の 変 わ ら な い も の ば か り に 執 着 し て、 取 り 残 さ れ て で、 取 り 残 さ
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  れ る だ け な ら い い ん だ け ど、 周 り に 迷 惑 を か け る。
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  い や、 新 し い も の は 受 け 付 け な い っ て 言 っ て、 そ の 分 周 り が そ れ を カ バ ー し
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  な き ゃ い け な く な る み た い な こ と に な る ぐ ら い だ っ た ら、 そ れ を や っ ぱ
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  り。 変 化 と か、 新 し い も の を 受 け 入 れ て い
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  く 自 分 の 度 量 と か、 そ う い う 意 識 っ て い う の は、 や っ ぱ り 持 っ た 方 が い い と
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  思 う。 社 会 っ て み ん な で ね、 え え、 協 力 し 合
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  っ て う ま く 回 っ て い く も の で あ る わ け だ か ら。
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  一 人 が ね、 そ の 協 力 な ん か い ら な い。 協 力 を し な い っ て な っ た ら、 そ こ で 動
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  き が 止 ま っ ち ゃ う わ け で す よ。 や っ ぱ り 社 会 の 一 員 と し て 生 き て い
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  る 以 上 は、 そ れ は や っ ぱ り 受 け 入 れ て い か な き ゃ い け な い ん だ ろ う。
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  も ち ろ ん ね。 望 ま し く な い 変 化 と か 好 ま し く な い
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  変 化 と か、 好 き 嫌 い っ て い う の は ど う し て も あ る ん だ け ど、 ま あ、 そ れ も ち
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  ょ っ と 限 度 が あ り ま す よ ね。 明 ら か に 人 道 的 に お か し い と か、 ロ ジ
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  ッ ク と し て 破 綻 し て い る よ う な こ と を 受 け 入 れ ろ っ て 言 わ れ て も、 そ れ は
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  い や、 そ れ は 違 う で し ょ っ て 言 う ん だ っ た ら わ か る ん だ け ど、 た だ、 自 分 が
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  新 し い も の を 受 け 入 れ る の が め ん ど く さ い か ら、 い や、 そ ん な の も 協 力 し
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  な い っ て い う の は、 た だ の わ が ま ま な ん で す よ ね。
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  だ か ら、 そ の 時 代 と と も に 移 り 変 わ っ て い く も の を ど こ ま で 受 け 入 れ る の
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  か、 そ こ に ど こ ま で 折 り 合 っ て い く の か っ て い う こ と を 常 に 考 え る 大 事 な
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  こ と だ し、 必 要 な こ と だ と 思 い ま す。 そ れ と 同 時 に、 そ う い う も の ば か り 気
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  に す る ん じ ゃ な く て、 本 質 的 な 普 遍 的 な も の っ て い う の は や っ ぱ り 大 事 に
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  ね。 そ の、 な ん て い う の か な、 こ う つ な い
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  で い か な き ゃ い け な い も の も あ る よ ね っ て い う の も ま た 事 実 だ と 思 う し。
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  や っ ぱ り 両 方 に 自 分 の 目 線 を 向 け て ね、 生 き て い く っ て こ と が。
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  バ ラ ン ス よ く、 長 く ね。 楽 し く 生 き て い け る、 幸 せ に 生 き て い
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  け る。 そ う い う、 ま あ、 コ ツ の 一 つ じ ゃ な い
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  の か な と 思 い ま す。