Latest / Valori Normali / Acido urico: perché aumenta anche se mangi bene?
Transcript
- 0:00Speaker 2: L'acido urico deriva dalla degradazione delle purine, presenti nelle cellule
- 0:04Speaker 2: e in vari alimenti. I reni lo eliminano in gran
- 0:07Speaker 2: parte attraverso le urine. I valori aumentano se l'organismo ne
- 0:12Speaker 2: produce troppo o, più spesso, se ne elimina poco. L'alimentazione
- 0:17Speaker 2: è importante, ma non è l'unico fattore. Contano anche la
- 0:21Speaker 2: funzione renale, il peso corporeo, altre malattie e alcuni farmaci.
- 0:27Speaker 2: Un valore elevato Non significa automaticamente avere la gotta, anche
- 0:31Speaker 2: se può favorirla nel tempo. Alcol e bevande zuccherate possono
- 0:35Speaker 2: peggiorare la situazione. La birra è collegata a un maggior
- 0:40Speaker 2: rischio di attacchi di gotta. Anche le bevande ricche di fruttosio,
- 0:44Speaker 2: compresi i succhi consumati in grandi quantità, vanno limitate. L'acqua
- 0:49Speaker 2: resta la scelta abituale migliore. La frutta intera può invece
- 0:53Speaker 2: essere consumata in porzioni ragionevoli. Frattaglie, abbondanti quantità di carne rossa, sardine,
- 1:00Speaker 2: acciughe e crostacei sono da ridurre, soprattutto in caso di gotta.
- 1:05Speaker 2: Non è però necessario eliminare tutte le proteine, le verdure
- 1:08Speaker 2: o i legumi. È preferibile seguire un'alimentazione varia, con porzioni adeguate,
- 1:14Speaker 2: cereali integrali, ortaggi e latticini magri, se tollerati. Dimagrire può
- 1:20Speaker 2: essere utile, ma digiuni e diete drastiche possono aumentare temporaneamente
- 1:25Speaker 2: l'acido urico. Anche una buona idratazione aiuta, salvo diverse indicazioni mediche.
- 1:31Speaker 2: Se l'uricemia resta alta o compaiono dolore e gonfiore articolare improvvisi,
- 1:36Speaker 2: è importante consultare il medico. Non bisogna sospendere terapie autonomamente.
- 1:42Speaker 2: In alcuni casi, soprattutto con attacchi ricorrenti di gotta, servono
- 1:46Speaker 2: farmaci specifici oltre ai cambiamenti nello stile di vita.