#25 実は深い関わり、月経と新月・満月①前半

聴く・聴ける場づくり｜言葉にできない「言葉」に寄り添う · Jun 21, 2025 · 19m

新月と満月の時は地球と月、太陽が一直線になり、月の引力が最も強く影響します。これが実は私たちの身体にもつながっていることも。 🌙 新月は「はじまりの日」として、満月は「ピークの日」として考えると、女性の身体も同じようなリズムを持っています。 大切なのは「正解」ではなく、自分の身体の変化に気づくこと。 月経そのものを意識することです。 更年期や月経が終わった方も、この月のリズムを取り入れることで新たな調和が見つかるかもしれません。 月のリズムを意識して、心と体を整える「月と和する」生活、始めてみませんか？ #月経 #新月 #満月 #女性の健康 #自然のリズム #ねむりのサロンBluemoon ********* ねむりカウンセラー｜漢方カウンセラー｜健康経営エキスパートアドバイザー 福井県敦賀市で「ねむりのサロンBlue Moon」を営んでおります。 「企業版ねむりの保健室」という研修や、カウンセリングを企業様に提供中。 また、女性活躍推進の動きには欠かせない女性の健康、特に更年期や女性特有のお悩みのお手伝いをしています。 ねむねむ茶というオリジナルのブレンド茶も一つひとつ、ブレンドから梱包まで手作業でつくって販売中。 漢方の知恵と現代の睡眠科学を組み合わせた独自メソッドを提供 ✅ 企業の健康経営サポートで従業員の睡眠の質と生産性を向上 ✅…