EP9 Silenciar la mente. Cómo calmar el diálogo interno.

Ni de Mucho Ni de poco, para bien estar · Apr 10, 2026 · 45m

La mente está diseñada para pensar, analizar y protegernos.El problema no es pensar… el problema es no saber cuándo parar.Silenciar la mente no es dejar de pensar… es dejar de pelear con lo que piensas.Efectos de sonido y música de fondo originales de Rhaffa: https://www.youtube.com/c/RhaffaMusic Locución INTRO: ⁨@marielisasanoja2094⁩ Thumbnail Image by Nicky ❤️🌿🐞🌿❤️ from Pixabay