NO ME VOY A RENDIR JAMAS, NO ME QUIERO CONFORMAR, NO DEPENDO DE NADIE, SON MIS VALORES

ENTRENA TU MENTE, ENTIENDE TU CUERPO · Oct 24, 2023 · 21m

Hola, familia soy Daniel Torregrosa y os doy la bienvenida al episodio número 41 de Entrena tu mente, entiende tu cuerpo, un podcast que os ayudará a mejorar vuestra salud física y mental a través del fitness y el desarrollo personal.

En este episodio, hablaremos de cómo salir de la dependencia emocional y recuperar la autoestima. Escucharemos la historia de Alicia, una mujer que lo consiguió gracias al fitness y al cuidado de su cuerpo. Reflexionaremos sobre la importancia de querernos a nosotros mismos y de tomar las riendas de nuestra vida. Y terminaremos con un final épico que os…