Wie oft solltest du Sex haben

Best Lover - Institut für männliche Sexualität · Oct 4, 2025 · 10m

Täglicher Sex, einmal die Woche oder nur selten – was ist wirklich „normal“?

Viele Männer vergleichen sich mit Freunden, Medien oder Mythen: „Ein echter Mann muss jeden Tag Sex haben!“ Doch stimmt das wirklich? Nein. Wissenschaftliche Studien wie die berühmten Kinsey-Reports zeigen: Die Häufigkeit von Sex variiert stark – abhängig von Alter, Beziehungssituation, Lebensumständen und persönlichen Bedürfnissen.

In dieser Episode erfährst du:

Warum täglicher Sex kein Maßstab ist

Was die Forschung (Kinsey-Institut, Social Psychological & Personality Science) über durchschnittliche Häufigkeit sagt…