Ep86. Por estas Razones debes entrenar fuerza, con Ismael Galancho @ismaelgalanchoreina

El Podcast de FullMúsculo · Apr 29, 2021 · 1h 3m

Apúntate al próximo reto de perdida de grasa https://fullmusculo.com/reto5k/En el episodio de hoy tengo el gusto de tener como invitado a un profesional que admiro mucho por todo el trabajo de investigación y divulgación que hace entorno al entrenamiento de fuerza y sus beneficios.Así que quien mejor que Ismael para hablarnos de las principales razones por las cuales deberías estar incorporando a día de hoy como parte de tu rutina diaria el entrenamiento de fuerza, según tu capacidad y teniendo en cuenta tus posibles limitaciones.Cada vez es mayor la evidencia que hay detrás del entrenamiento…