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#1285 共存できない両極の感情 · ごはんとみそしる

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  ご 飯 と 味 噌 汁、 ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ の あ る 暮 ら し こ ん に ち は え え。
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  今 日 も お 便 り を ご 紹 介 し て お 話 を し て い き た い と 思 っ て お り ま す。
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  え え と ま ず ね 昨 日 の お 話 ね。 あ の 子 育 て と 仕 事 の ね お 話 と か も し
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  て ま し た け ど、 な ん か 私 の 中 で ま あ 私 は 子 供 い な い ん で す け ど、 で も 会 社 の
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  え え そ う、 会 社 を や る っ て い う こ と っ て 子 育 て と す ご く 似 て る ん じ ゃ な い
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  か な っ て 思 う と こ ろ が あ る ん で す よ。 あ の。
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  ま あ 会 社 の ね。 ス タ ッ フ た ち が 自 分 の 子 供 の よ う な
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  存 在 だ っ て い う こ と で あ っ た り と か、 そ の 会 社 っ て い う 組 織 全 体 が 家 族 の
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  よ う な 感 じ が す る な っ て、 私 は 思 っ て い て な ん か ね。
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  や っ ぱ り 長 い こ と や っ て る と い ろ ん な 出 来 事 が あ っ。
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  で、 で そ の た ん び に や っ ぱ り 臨 機 応 変 に 柔 軟 な あ あ、 解 決 方 法 を 見 つ け て い
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  く っ て い う ふ う に や る し か な い な っ て い う。
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  そ れ が 私 が 学 ん で き た こ と な ん で す よ ね。
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  な の で あ の 昨 日 の ね。 お 話 の 中 で は、 ま あ ど っ ち か に 偏 ら
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  ず、 あ の い ろ ん な 人 と ね。 協 力 を し な が ら そ の 解 決 を し て い く
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  っ て い う こ と が い い ん じ ゃ な い か っ て お 話 を し た ん で す け れ ど も。
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  あ の や っ ぱ り ね み ん な 一 人 で 生 き て る わ け じ ゃ な い の で、 な ん で も ね、 自
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  分 の 中 で え え 溜 め 込 ん で 自 分 で 一 人 で ね 解 決 し よ う と 思 わ な い で、 え え、
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  ち ょ っ と ね め ん ど く さ い ん で す よ ね。 周 り の 人 に 協 力 し て も ら お う と す る。
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  そ の 行 動 っ て、 あ の 自 分 の 中 で 解 決 す る の が 一 番 楽 だ っ て い う こ と も あ る
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  ん で す け ど、 そ う す る と う ん な ん か も っ た い な い な っ て 思 う と こ も あ る ん
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  で す よ ね。 何 か 会 社 の 中 で 問 題 が 起 き た 時 に、 み
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  ん な で 解 決 す る の か 一 人 で。 解 決 す る の か と で は、 な ん か そ こ で の
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  団 結 力 と い う か ね。 絆 と か そ う い っ た も の が み ん な で 解
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  決 し た 方 が、 う ん よ り あ の い い 方 向 に ね、 向 か う か な っ て 思 っ て い る と こ ろ
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  も あ る の で ね。 な ん か あ の 人 間 関 係 と か ね お 仕 事 関
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  係 と か で 迷 っ た り 悩 ん だ り と か し た 時 に は、 そ の。
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  え え と 相 談 し た り と か ね。 悩 み 事 を 聞 い て も ら う と か、 あ の 迷 惑
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  か か っ ち ゃ う か も っ て こ と が ね あ る か も し れ な い け ど、 全 然 あ の 迷 惑 か け
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  あ っ た ら い い ん じ ゃ な い か っ て 私 は 思 っ て お り ま す。
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  は い え え、 そ れ で は で す ね え え と 今 日 の お 便 り を ご 紹 介 し た い と 思 い ま す。
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  ご は み そ ネ ー ム り ん か さ ん か ら お 便 り を 頂 い て お り ま す。
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  り ん か さ ん は じ め ま し て。 は じ め ま し て ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ の 話
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  が わ か り や す く、 お 声 が と て も 穏 や か で 心 地 い い の で、 寝 る 前 に 聞 く の を 日
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  課 に さ せ て い た だ い て い ま す。 私 も 一 年 半 前 か ら 義 を 食 事 に 取 り 入
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  れ て い ま す。 ご 相 談 で す。
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  私 は 一 人 時 間 に な る と な ぜ か よ く 過 去 の つ ら か っ た 出 来 事 を 走 馬 灯 の よ
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  う に 思 い 出 し て し ま う ん で す。 出 来 事 と し て 勝 手 に 蘇 っ て く る の で
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  す。 日 々 内 容 が 違 う け れ ど、 よ み が え っ て
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  は 消 え て 消 え る 感 じ で す。 辛 い 出 来 事 を 思 い 出 さ れ る わ け な の
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  で、 暗 い 気 持 ち に な っ て し ま い ま す。 忘 れ る こ と は 難 し い と し て も、 ど う し
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  た ら そ ん な 辛 い 出 来 事 が 蘇 っ て く る の を 割 り 切 っ て ク リ ア な 頭 で 過 ご す
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  こ と が で き る で し ょ う か？ は い、 こ ん な お 便 り を い た だ き ま し た
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  凛 花 さ ん あ り が と う ご ざ い ま す。 え っ と ま ず ね、 あ の 番 組 聴 い て く だ さ
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  っ て あ り が と う ご ざ い ま す。 あ の 一 年 半 前 か ら ね ギ ー を 食 事 に 取
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  り 入 れ て い ま す と い う こ と で す け ど、 本 当 に ギ ー っ て 私 も ア ー ユ ル ヴ ェ ー
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  ダ に 出 会 っ て か ら 初 め て 知 り ま し た。 し た け ど な ん か ね？
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  こ の 配 信 を 始 め た ば っ か り の 頃 に は ね。
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  結 構 ギ ー の 話 と か も し て ま し た け ど、 そ う 最 初 ね 先 生 が ギ ー っ て お っ し ゃ
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  っ た 時 に、 え っ と 聞 き 取 れ な か っ た ん で す ね。
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  ギ ー っ て い う 存 在 を 知 ら な か っ た か ら、 え、 な ん て 言 っ た な ん て 言 っ た み
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  た い な 感 じ で あ の し っ か り 聞 い た ら ギ ー っ て お っ し ゃ っ て た ん で。
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  そ れ ぐ ら い 馴 染 み の な い も の だ っ た ん で す け ど、 も う 今 で は ね、 本 当 に 欠
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  か せ な い も の に な っ た な あ っ て 思 っ て い る し、 あ の ち ょ っ と 前 に 食 事 に 行
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  っ た 時 に う ん と ね な ん だ っ け な ア マ ト リ チ ャ ー ナ っ て い う ね。
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  パ ス タ あ る じ ゃ な い で す か。 ト マ ト 味 の や つ ね で、 そ れ を お 肉 抜 き
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  で 作 っ て い た だ け ま せ ん か？ っ て い う お 願 い を お 店 の 方 に ね し た
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  ら。 あ の ま あ 無 理 で は な い で す け ど、 こ の
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  ベ ー コ ン を 入 れ る こ と で コ ク を 出 し て い る か ら、 ち ょ っ と 出 し て も ら え る
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  か ど う か 聞 い て み ま す ね っ て 言 っ て 作 る 人 に ね、 聞 い て く れ た っ て こ と が
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  あ っ た ん で す よ ね。 で あ の 出 し て く だ さ っ た 時 も、 ま あ ち
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  ょ っ と お 肉 が 入 っ て な い ん で、 コ ク が な い か も し れ な い で す け ど、 み た い な
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  こ と を お っ し ゃ っ て た ん で す け ど。 も う ね、 コ ク を 出 す な ら ギ ー 入 れ た ら
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  い い ん だ よ っ て こ と を す っ ご く ね。 そ の 時 に ね、 教 え て あ げ た か っ た ぐ ら
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  い、 あ の ギ ー は ね。 本 当 に あ の 食 べ 物 も 美 味 し く な る し、
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  体 に も い い し、 最 高 で す よ ね。 そ う そ う は い。
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  ち ょ っ と 話 が 逸 れ ま し た け れ ど も、 え え ご 相 談 で す と い う こ と で ね。
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  過 去 の 辛 か っ た 出 来 事 を 思 い 出 し て し ま う と い う こ と な ん で す け ど、 こ れ
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  ね、 読 み な が ら な ん て お 答 え し よ う か な っ て ち ょ っ と 考 え て い た ん で す。
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  で す が、 う ん な ん か そ の 辛 い 出 来 事 の 種 類 に も よ る か な っ て 思 っ た ん で す
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  ね。 で ま ず 私 の 場 合 な ん で す け ど、 あ の う
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  辛 い 出 来 事 っ て う ん と ね そ う だ な。 自 分 が 原 因 で 辛 い 出 来 事 に な っ て い
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  る っ て い う 出 来 事 が 一 つ の パ タ ー ン で も う 一 つ の パ タ ー ン と し て は 何 か？
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  事 故 と か 犯 罪 と か に 巻 き 込 ま れ た パ タ ー ン の 辛 い 出 来 事 で、 え え 大 き く 分
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  け る と 2種類 あ る か な っ て 私 は 思 っ て る ん で す け ど、 そ れ で 言 う と 消 化 の 仕
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  方 っ て い う の が ち ょ っ と 違 う か な っ て 思 う ん で す よ ね。
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  う ん で 私 の 場 合 で 言 う と、 そ の 事 故 と か 犯 罪 系 の 辛 い 出 来 事 っ て い う の は
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  す っ ご く 消 化 が 難 し い な と 思 っ て い る の で、 こ れ は も う あ の。
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  長 年 長 い 時 間 を か け て ち ょ っ と ず つ ち ょ っ と ず つ 薄 く な っ て い く の を 待
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  つ し か な い な っ て 思 っ て る ん で す よ ね。
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  だ か ら 薄 く な っ て い く の を 待 ち な が ら、 日 々 の 感 謝 と か 幸 せ と か 愛 情 と か
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  っ て い う も の を 増 や し て い く。 そ っ ち で 埋 め る よ う に す る っ て い う
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  風 な 消 化 の 仕 方 か な っ て 思 っ て い て。 で も う 一 つ の 自 分 が 原 因 の 場 合 で す
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  ね。 こ れ は 自 分 が 原 因 だ っ て ま ず 気 が 付
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  く こ と が す ご い 大 事 だ な と 思 っ て て。 で、 そ れ に 気 が 付 く た め に 辛 い 出 来 事
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  と し て え え 自 分 に 映 し 出 さ れ て い る。 そ う い う 出 来 事 が 自 分 が 原 因 で 辛 い
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  出 来 事 と な っ て い る 現 象 現 象 と い う か、 ま あ、 あ の 出 来 事 自 体 は？
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  実 は あ の 辛 く も な ん と も な く て、 た だ 起 こ っ た。
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  あ あ、 現 実 な だ け で そ れ を 自 分 が ど う 受 け 取 っ て い る か に よ っ て、 そ れ を い
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  い 出 来 事 と 受 け 取 っ て い る の か、 辛 い 出 来 事 と し て 受 け 取 っ て い る の か っ
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  て い う の は、 そ こ に ど う い う エ ゴ が 映 し 出 さ れ て い る か っ て い う こ と で 変
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  わ っ て く る ん で す よ ね。 た だ、 さ っ き の 犯 罪 系 と か 事 故 と か
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  ね。 そ う い う 辛 い 出 来 事 っ て い う の は、 自
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  分 の エ ゴ と は あ の 関 係 の な い と こ ろ で ダ メ ー ジ。
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  が ね あ る も の な の で、 そ れ で ち ょ っ と 違 う か な っ て 思 っ て る と こ が あ っ て
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  で そ の 自 分 が 原 因 の 場 合 は、 あ の な か な か 自 分 が 原 因 だ っ て 気 づ か な い こ
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  と も 多 い ん で す よ ね。 で こ の 間 ち ょ っ と あ の 六 つ の 敵 の お
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  話 を し ま し た け れ ど も、 そ の 六 つ の 敵。
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  ま あ、 自 分 の エ ゴ で す よ ね。 そ れ の ま あ エ ゴ の 種 類 の 話 を し ま し
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  た け ど、 今 ま で。 あ っ た 出 来 事 の 中 で、 自 分 の 中 で 引 っ
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  か か っ て い る よ う な 出 来 事 に、 そ の 六 つ の 敵 を 当 て は め て、 私、 ち ょ っ と 考
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  え て み た ん で す よ。 そ の 自 分 の エ ゴ が ど う い う エ ゴ が？
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  出 や す い 傾 向 に あ る の か な っ て い う こ と を 考 え た ら、 な ん か 私 は あ の 自 分
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  で は ま あ 薄 々 気 づ い て は い た ん で す け ど、 す ご い 傲 慢 な 人 間 な ん だ な っ て
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  こ と に 気 が つ い た ん で す よ。 今 ま で え え 起 こ っ た 出 来 事 で う ん な
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  ん か 封 印 し て し ま い た い な っ て 思 う よ う な 出 来 事 だ っ た り と、 か な ん か 苦
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  し か っ た ん だ よ な。 あ の 時 っ て い う、 そ う い う 出 来 事 と
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  か、 そ の 犯 罪 と か 事 故 と か、 そ う い う こ と じ ゃ。
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  じ ゃ な く て、 人 間 関 係 と か で 辛 い な あ と か 思 っ て た 出 来 事 を、 そ の 自 分 の エ
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  ゴ が ね、 そ の 出 来 事 に ど う い う エ ゴ が あ っ た の か な と い う こ と を 考 え て み
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  た ら？ な ん か 大 体 が 傲 慢 さ っ て い う と こ ろ
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  だ っ た り し ま し た ね。 な ん か そ れ に 気 が つ け た だ け で 本 当
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  に 良 か っ た な っ て 思 っ た っ て い う こ と と な ん か、 そ の そ れ か ら あ の ま だ 何
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  日 か し か 経 っ て な い で す け ど、 な ん か 事 あ る ご と に あ れ 私、 今 ち ょ っ と 傲 慢
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  さ 出 て き て な い か な み た い な。 自 分 の 傲 慢 さ に す ご い 敏 感 に な っ た
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  ん で す よ ね。 い や、 だ か ら 本 当 に ど ん な 聖 者 で あ っ
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  て も 六 つ の 敵 と は 常。 意 味 戦 っ て る っ て い う ふ う に 荒 木 先
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  生 は お っ し ゃ っ て ま し た け ど、 ま あ 生 者 で も そ れ な ん だ か ら、 私 は 本 当 に 常
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  に 傲 慢 さ っ て い う の を 気 を つ け な い と な っ て こ と を こ こ 数 日 ね ず っ と 考
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  え て え え い た し、 ど う し た ら こ の 傲 慢 さ が な く な る ん だ ろ う か っ て こ と を
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  ね。 な ん か 色 々 と ね、 考 え さ せ ら れ る 数 日
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  間 だ っ た ん で す よ ね。 は い、 ち ょ っ と ま た 話 が そ れ て き ま し
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  た が、 そ う だ か ら 自 分 が 原 因 か も し れ な い。
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  辛 い 出 来 事 を 思 い 出 し て し ま う 時 っ て い う の は、 も し か し た ら そ れ は ち ょ
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  っ と 考 え て み て ね っ て い う ね。 あ の 人 生 の 中 で の ね、 サ イ ン と い う か
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  ね。 向 き 合 っ て み た ら っ て い う こ と か も
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  し れ な い な っ て 思 う っ て と こ が ま ず ね あ る っ て い う こ と な ん で す け ど。
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  ま あ そ れ 以 外 っ て い う と で す ね、 そ の 辛 い 出 来 事 が 蘇 っ て く る の を 割 り 切
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  っ て ク リ ア な 頭 で 過 ご す に は ど う し た ら い い か っ て い う と こ ろ な ん で す
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  け ど、 こ れ は あ の ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ で 言 わ れ て い る こ と な ん で す け ど、 ア ー
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  ユ ル ヴ ェ ー ダ で は、 あ の 自 分 の 中 に オ ー ジ ャ ス っ て い う ね え え、 生 命 力 活 力
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  え え、 バ イ タ リ テ ィ。 幸 福 感 っ て い う ね こ の 王 ジ ャ ス っ て
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  い う も の が 溢 れ て い る 状 態 で あ れ ば、 も う あ の 幸 せ な 状 態 が 続 く っ て い う
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  ふ う に 言 わ れ て い る ん で す ね。 で、 こ の 幸 せ な 状 態 っ て ど う い う 状 態
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  か っ て い う と も う 感 謝 に 満 ち 溢 れ て い る よ う な 感 謝 と か、 愛 と か そ う い う
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  な ん だ ろ う 満 た さ れ た 気 持 ち に な っ て い る っ て い う の が こ の オ ー ジ ャ ス
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  が。 満 ち て い る 状 態 で こ の 満 た さ れ た 気
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  持 ち に な っ て い る 時 っ て い う の は 苦 し い と か 辛 い と か え え、 不 安 と か 恐 怖
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  と か っ て い う も の は 出 て こ な い ん で す よ。
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  あ の 共 存 で き な い っ て い う ふ う に 言 わ れ て る ん で す ね。
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  愛 と か 感 謝 っ て い う も の と 不 安 と か 恐 怖 と か 辛 い な と か 苦 し い な っ て い
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  う そ っ ち の 感 情 っ て い う の は 共 存 で き な い と い う ふ う に 言 わ れ て い る の
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  で、 ど っ ち か し か な い ん で す よ。 極 端 な こ と 言 う と な の で、 ア ー ユ ル ヴ
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  ェ ー ダ で 言 わ れ て い る こ と は オ ー ジ ャ ス を 貯 め ま し ょ う。
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  ね っ て い う ふ う に 言 わ れ て い る っ て こ と が あ る の で、 ど う し た ら ク リ ア な
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  頭 で 過 ご す こ と が で き る か っ て い う こ と で 言 う と、 オ ー ジ ャ ス を 貯 め ま し
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  ょ う ね っ て い う の が ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ 的 な え え 見 解 か な と い う ふ う に 思
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  い ま す。 で オ ー ジ ャ ス は ど う や っ て 貯 め た ら
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  い い の か っ て い う と、 す っ ご く 簡 単 な こ と で す け ど、 え え、 し っ か り 睡 眠 を
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  取 ろ う ね と か、 消 化 力 を 正 常 に し て お こ う ね っ て い う こ と で あ っ た り と か、
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  あ の 正 し い 食 べ 物 を 食 べ ま し ょ う ね と か ね。
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  ま あ、 い ろ い ろ あ る ん で す け ど う ん？ ま あ、 要 す る に あ れ で す ね。
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  辛 い 出 来 事 が 蘇 っ て き て、 苦 し い な あ っ て 思 っ て し ま う 状 態 っ て い う の は、
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  体 が ち ょ っ と 弱 っ て い た り と か、 お 疲 れ だ っ た り と か、 そ う い う 時 に。
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  辛 い 出 来 事 が 蘇 っ て き た 時 に、 あ あ、 辛 い な っ て い う そ っ ち に 流 さ れ ち ゃ
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  う 状 態 っ て い う こ と で す ね。 だ か ら オ ー ジ ャ ス が 溢 れ て い る 状 態
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  で あ れ ば、 何 か 苦 し い こ と、 辛 い 出 来 事 を 思 い 出 し た と し て も、 あ あ あ っ た
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  よ ね。 そ う い う こ と ね み た い な 感 じ。
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  そ れ ぐ ら い の 感 じ で う ん、 流 せ て る か な っ て 私 は 思 っ て い る ん で す け、 ど う
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  ん や っ ぱ り え え、 ち ょ っ と し た こ と で ね。
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  え え、 ま あ 人 に も よ る ん で す け ど、 私 の 場 合 は も う こ の 番 組 を 始 め た 当 初
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  っ て い う の は も う 全 然 オ ー ジ ャ ス が 足 り て な く て よ く ね？
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  オ ー ジ ャ ス 自 転 車 操 業 で す。 な ん て こ と も 言 っ て ま し た け ど、 最 近
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  は や っ と え え オ ー ジ ャ ス が ち ょ っ と 溜 ま っ て き て い る 状 態 に な っ て き た
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  か な と は 思 っ て い る ん で す け ど ね。 ま あ、 で も ち ょ っ と 気 を つ け な い と や
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  っ ぱ り 寝 不 足 と か 疲 れ と か ね え え、 ス ト レ ス 精 神 的 な ス ト レ ス、 人 間 関 係 の
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  ス ト レ ス。 で す と か。
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  ま あ、 そ う い っ た こ と で 応 者 数 っ て い う の は ど ん ど ん 減 っ ち ゃ う も の な の
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  で、 え え、 常 に ね 気 を つ け た い っ て と こ は あ る な あ っ て 思 っ て お り ま す ね。
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  だ か ら あ の 今 の 状 態 で ね、 な ん か 辛 い 出 来 事 を 思 い 出 し て 暗 い 気 持 ち に な
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  っ ち ゃ う な あ っ て こ と が あ っ た ら、 ま ず そ の 時 に は あ の あ そ っ か、 も し か し
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  た ら オ ー ジ ャ ス 足 り な い の か な っ て い う 考 え 方 に な る と。
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  ね、 そ う い う ふ う に 思 っ て い た だ く と、 そ の 辛 い 出 来 事 っ て い う と こ ろ か
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  ら ち ょ っ と ね 離 れ て 自 分 を 大 事 に し て あ げ よ う か な っ て い う ね。
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  そ う い う 切 り 替 え が で き る か も し れ な い な と い う ふ う に ね、 思 い ま し た。
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  は い。 と い う こ と で、 今 日 は り ん か さ ん か ら
• 14:29
  の お 便 り を ご 紹 介 し な が ら お 話 を さ せ て い た だ き ま し た。
• 14:33
  は い で は で す ね。 私 は こ の 収 録 が 終 わ り ま し た ら、 り ー
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  ち ゃ ん の お 散 歩 に 行 っ て い き た い と 思 い ま す。
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  そ れ で は 皆 さ ん、 今 日 も 良 い 一日 を お 過 ご し く だ さ い。
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  今 日。 も 聞 い て い た だ き ま し て あ り が と う
• 14:45
  ご ざ い ま す。