Vol.22｜声で遊ぶ朗読ワーク② 自分に話しかける朗読 ― 声がじわっと効いてくる？

Tuning Letter〜ちょっと整うあなた時間〜 · Nov 7, 2025 · 8m

[はじめに]

＊番組中のワークは以下の抜粋文をご参照ください

生きているということ

いま生きているということ

泣けるということ

笑えるということ

（谷川俊太郎『生きる』より）

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先週は「耳の遠いおばあさんへ」「3歳の子へ」など、

届ける相手を思い浮かべながら声を出す朗読ワークを

お届けしました。

声って、相手を変えるだけで

自然とニュアンスや響きが変わるもの。

そこには“感情の流れ”や“想いの方向”がちゃんと

表れているんです。

今週はその一歩先へ。

思いきって「自分に向けて」声をかけてみましょう。

“自分に語りかける朗読”を通して、

自分の内側に響く声を感じていきます。

声は、誰かのためだけでなく、

自分自身を優しく包み、整えるためのものでもあります。

演じるのではなく、思い出して、声に添えるだけ。

その声が、あなたの心をじんわりとほぐしてくれるはずです。

この番組は、ボイスコーチ×身体と心のセラピスト×

シンガーソングライターのLeo:hisayo (レオヒサヨ)が、

呼吸・声・感情のつながりを通して

“ちょっと整うあなた時間”をお届けしています。

📮 番組とつながる場所

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