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#1741 デトックスしたいスマホのストレージ · ごはんとみそしる

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  ご 飯 と 味 噌 汁 ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ の あ る 暮 ら し こ ん に ち は。
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  今 日 の お 話 は え え 水 が 好 き な 人 の お 話 と、 あ と は ス マ ー ト フ ォ ン の 中 の え
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  え ス ト レ ー ジ の 話 で す か ね。 あ の ク ラ ウ ド の ス ト レ ー ジ で す ね。
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  は い、 そ の 話 を し よ う か な と 思 っ て お り ま す。
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  え え、 今 収 録 し て い る の は 金 曜 日 の 夜 8時 な ん で す け ど。
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  え っ と ね、 8時 を 過 ぎ る と ね、 だ い た い ち ょ っ と 咳 が ね 出 て く る っ て い う こ
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  と が あ る の で、 今 日 も ち ょ っ と 集 中 し て お 話 を し て い き た い な と 思 っ て お
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  り ま す。 え え、 ま ず で す ね。
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  お 水 が 好 き な 人 の 話 な ん で す け ど ね。 え え、 こ れ は ね、 私 の ピ ラ テ ィ ス の 先
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  生 な ん で す け ど、 え え、 好 き な 飲 み 物 の お 話 に な っ た 時 に、 も う 先 生 は い つ
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  も 水 が 一 番 好 き っ て 言 う ん で す よ ね。 で、 私 は そ れ を 聞 い た 時 に 本 当 に す ご
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  い な っ て 思 っ て。 飲 み 物 っ て ね、 い ろ ん な 飲 み 物 が あ り
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  ま す よ ね。 コ ー ヒ ー が あ っ た り、 紅 茶 が あ っ た
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  り、 チ ャ イ が あ っ た り、 え え ジ ン ジ ャ ー エ ー ル が あ っ た り、 コ ー ラ が あ っ た
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  り、 え え 白 湯 が あ っ た り、 ホ ッ ト ミ ル ク が あ っ た り、 い ろ い ろ あ る と 思 う ん
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  で す け ど、 水 が 好 き っ て ど う い う こ と？
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  っ て 考 え た 時 に、 水 っ て 最 も 純 粋 な も の で す よ ね。
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  体 に 取 り 入 れ た 時 に 味 と し て は、 ま あ 水 だ か ら ほ と ん ど 味 が な い よ う な 状
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  態。 純 粋 な た だ の 水 で す よ ね。
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  水 の エ ネ ル ギ ー そ の も の っ て 言 っ た ら い い で す か ね。
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  そ れ が ま あ、 お 水 で す け ど。 例 え ば コ ー ヒ ー が 好 き な 場 合 は、 コ ー
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  ヒ ー っ て ど ん な も の か っ て 考 え て み る と。
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  そ う で す ね。 え え、 ま あ、 ホ ッ ト コ ー ヒ ー な の か ア
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  イ ス コ ー ヒ ー な の か っ て い う こ と も あ り ま す け ど、 例 え ば ホ ッ ト コ ー ヒ ー
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  だ と し た ら 暖 か さ が あ り ま す よ ね。 は い。
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  火 の エ ネ ル ギ ー あ る あ る よ ね。 で、 苦 み が あ り ま す よ ね。
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  苦 み バ ー タ の エ ネ ル ギ ー バ ー タ の 性 質 が あ り ま す ね え え。
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  そ し て あ と は 強 い 強 い 刺 激 で す ね。 え え、 カ フ ェ イ ン の 強 い 刺 激 が あ り ま
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  す ね。 は い。
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  こ れ は あ あ 刺 激 な の で、 火 の エ ネ ル ギ ー と カ フ ェ の エ ネ ル ギ ー で す ね。
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  同 時 に、 こ の 強 い 刺 激 の 後 に は 何 が 来 る か っ て い う と、 え え、 強 い 刺 激 が 来
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  る と。 う ん と ね、 リ ラ ッ ク ス 効 果 み た い な の
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  が あ る ん で す よ ね、 こ れ 何 か っ て い う と。
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  肩 が す ご く 凝 っ て る。 人 っ て も の す ご く。
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  ま あ 肩 に 力 が 入 っ ち ゃ っ て る 状 態。 ず っ と 肩 に 力 が 入 っ ち ゃ っ て る 状 態
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  な ん だ け ど、 あ え て そ こ を さ ら に 力 を ギ ュ ー ッ と 入 れ る と、 も う 力 入 れ ら れ
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  な い ぐ ら い 力 入 れ る と、 ふ っ と 力 を 抜 い た 時 に 今 ま で 入 っ て い た。
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  あ あ、 力 も 同 時 に 抜 け て い く み た い な こ と が あ っ た り す る ん で す よ ね。
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  な の で、 コ ー ヒ ー が 飲 み た い 人 っ て い う の は、 温 か さ が 欲 し い 人 だ っ た り、
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  苦 味 で す ね。 苦 味 は バ ー タ ー を 高 め て、 え え、 高 め
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  る っ て い う こ と が あ る の で、 疲 れ て る け ど、 も う ち ょ っ と 動 き た い み た い
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  な。 こ と だ っ た り と か、 ち ょ っ と 凝 り 固 ま
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  っ て い る も の を 流 し た い と か、 そ う い う 作 用 が あ り ま す よ ね。
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  そ し て 刺 激 を 入 れ る こ と に よ っ て、 逆 に ね、 リ ラ ッ ク ス す る こ と が で き た
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  り、 目 が 覚 め た り す る っ て い う こ と も あ り ま す よ ね。
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  そ ん な 風 に、 飲 み 物 一 つ と っ て も、 そ の 飲 み 物 が ど う い う 性 質 が あ る の か
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  っ て い う こ と を 考 え て み る と。 自 分 が 今 飲 み た い も の っ て い う の が、
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  え え。 自 分 を バ ラ ン ス さ せ る た め の も の だ
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  っ た り す る っ て い う こ と で す よ ね。 だ け ど お お。
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  好 き な 飲 み 物 は お 水 で ど こ に 行 っ て も。
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  い つ も お 水 を 注 文 し た い っ て い う 人 の 場 合 に は、 特 に バ ラ ン ス さ せ る 必 要
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  が な い と 思 う ん で す よ ね。 と い う こ と は、 整 っ て る っ て い う こ と
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  で す よ ね。 だ か ら、 こ れ が 本 当 に 素 晴 ら し い な っ
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  て 思 っ た ん で す よ ね。 だ か ら、 お 水 が 美 味 し い な っ て 感 じ ら
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  れ る 時 に は、 も し か し た ら す ご く 調 子 が い い 時 か も し れ な い で す ね。
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  は い、 ま あ、 そ ん な 風 に ね。 え え、 ピ ラ テ ィ ス の 先 生 っ て や っ ぱ す
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  ご い な っ て い う ね。 そ ん な 気 持 ち に な っ た お 話 で し た。
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  は い。 も う 一 つ、 今 日 お 話 し し た い こ と な ん
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  で す け ど。 え っ と、 ス マ ホ の ア イ ク ラ ウ ド の ス ト
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  レ ー ジ の 話 な ん で す け れ ど も、 皆 さ ん は 追 加 の ス ト レ ー ジ を 購 入 し て い ら
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  っ し ゃ い ま す で し ょ う か。 私 は 最 近 ち ょ っ と ね。
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  え え、 ま あ、 ク ロ ー ゼ ッ ト の 中 を お 掃 除 し た り、 お 家 の 中 を 整 理 整 頓 し た り
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  し な が ら、 い ろ ん な も の を 整 理 整 頓 し て い る 中 で、 え え、 サ ブ ス ク の ね、 整 理
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  整 頓 を し て い た ん で す よ ね。 余 計 な も の に お 金 を 払 っ て い な い か
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  な と い う こ と を 見 直 し て い た ん で す け ど。
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  ま あ そ こ で ね、 ち ょ っ と 気 に な っ た の が、 こ の ア イ ク ラ ウ ド の ス ト レ ー ジ で
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  す ね。 で、 以 前、 こ の ス ト レ ー ジ を。
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  私 は 毎 月 1500円 を 払 っ て。 プ ラ ス し て い る ん で す け ど、 購 入 し て
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  る ん で す け ど、 前 に こ れ を 購 入 す る っ て 決 め た 時 に は、 や っ ぱ り 写 真 の デ ー
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  タ と か 動 画 の デ ー タ が 多 す ぎ ち ゃ っ て、 写 真 撮 っ て も 保 存 で き な く な っ た
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  の か な、 な ん か 不 都 合 が 出 て。 そ れ で あ あ、 購 入 す る し か な い か と 思
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  っ て、 整 理 整 頓 は し た ん だ け ど、 購 入 す る し か な い か な と 思 っ て 購 入 し た
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  ん で す よ。 だ け ど、 な ん か こ の た び の。
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  え え、 こ の ね、 私 の 今 断 捨 離 し て い る 中 で、 今 だ っ た ら 写 真 と か 動 画 と か、
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  結 構 整 理 整 頓 い け る か も し れ な い と 思 っ て。
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  え え、 ち ょ っ と ね、 整 理 整 頓 し た 上 で、 こ の サ ブ ス ク の ね、 ス ト レ ー ジ を 購 入
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  す る の を 解 除 し た ん で す よ ね。 そ し た ら 期 限 が 来 た ら や っ ぱ り ス ト
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  レ ー ジ が 足 り ま せ ん っ て い う ね。 連 絡 連 絡 メ ー ル が 入 っ て い て、 あ あ、
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  や っ ぱ り ま だ 足 り な か っ た か と 思 っ て、 ま た 動 画 と か 写 真 を 削 除 し ま く っ
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  た ん で す け ど、 そ れ で も な ん か 追 い つ か な く て、 ま た 泣 く 泣 く。
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  え え、 サ ブ ス ク の ス ト レ ー ジ を 購 入 し た ん で す よ ね？
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  い や、 な ん か す ご い 負 け た 気 分 に な っ た ん で す け ど、 も う で も こ れ 以 上 嫌 だ
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  な ぁ と 思 っ て。 だ っ て、 増 え る 一方 じ ゃ な い で す か。
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  な の で、 さ っ き ね、 ア マ ゾ ン で え え、 一 テ ラ の。
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  外 付 け ハ ー ド デ ィ ス ク を 購 入 し ま し て、 一 旦 ち ょ っ と そ こ に 全 部 入 れ ち ゃ
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  っ て。 で、 え え、 ゼロ に 戻 し て ア イ フ ォ ン の 中
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  を ね、 な ん か や っ ぱ り 2013年 ぐ ら い か ら の 写 真 が ず っ と 溜 ま っ て る ん で す
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  よ。 私 の ア イ フ ォ ン の ね、 そ の ク ラ ウ ド の
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  中 に。 で も そ ん な に う ん。
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  ね、 見 返 す こ と も な い か ら、 一 旦 ち ょ っ と 外 に 出 し と い て、 こ れ か ら 溜 ま っ
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  て い か な い よ う に 気 を つ け よ う と 思 っ て ね。
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  ハ ー ド デ ィ ス ク は 1万2千円 ぐ ら い し た ん で す け ど、 で も こ れ か ら ね、 え え サ
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  ブ ス ク を 払 わ な く て 済 む の で あ れ ば、 そ っ ち の 方 が い い か な と 思 っ て ね。
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  あ と は 整 理 整 頓 癖 を ち ゃ ん と つ け た 方 が い い よ ね と 思 っ て ね。
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  そ れ で ね、 え え、 ハ ー ド デ ィ ス ク を 買 っ た の で、 明 日 届 く は ず だ か ら、 そ こ
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  に ね、 整 理 整 頓 し よ う か な と。 思 っ て ま す。
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  は い。 ま あ、 こ こ ま で 来 れ た の も、 も う こ れ
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  ね、 本 当 に 面 白 い ん で す け ど。 多 分 ね、 ク ロ ー ゼ ッ ト を 綺 麗 に し た か
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  ら な ん で す よ。 私 の 場 合。
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  そ こ が ね、 始 ま り か な あ。 も う ち ょ っ と 前 か、 ト イ レ 掃 除 を ち ゃ
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  ん と す る よ う に な っ て か ら か な。 ト イ レ 掃 除 を 毎 日 ち ゃ ん と す る よ う
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  に な っ て か ら。 他 の と こ ろ の 掃 除 も す る よ う に な り、
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  え え 掃 除 の 癖 が つ い た か ら、 今 度 整 理 整 頓 し た い な と 思 っ て、 ク ロ ー ゼ ッ ト
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  を 断 捨 離 し て。 で、 ク ロ ー ゼ ッ ト 断 捨 離 し た こ と に よ
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  っ て キ ッ チ ン で す ね。 キ ッ チ ン に あ る、 ま あ も う 絶 対 食 べ な
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  い だ ろ う っ て い う 賞 味 期 限 が 結 構 切 れ て る の に と っ て あ っ た 食 材 と か な
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  い で す か、 そ う い う の。 ね、 ち ょ っ と お 恥 ず か し い 話 で は あ り
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  ま す が、 な ん か 食 べ 物 を 捨 て る っ て い う の は ね、 抵 抗 が あ っ た り す る し、 お
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  菓 子 と か だ っ た ら 一 年 ぐ ら い 賞 味 期 限 過 ぎ て も 大 丈 夫 か な と か ね。
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  思 っ た り。 あ の、 以 前 は し て た ん で す け ど、 あ の、
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  ま あ 最 近 ね、 最 近 じ ゃ な い か。 ア ー エ レ ヴ ェ ー ダ を 学 ん で か ら 未 消
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  化 物 に つ い て ね。 え え、 考 え る よ う に な っ て。
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  や っ ぱ り 油 が ね、 酸 化 酸 化 し た も の っ て い う の は 未 消 化 物 に な る ん で す よ
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  ね、 す ご く。 ま あ 毒 に な る ん で す よ ね。
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  だ か ら あ あ、 お 菓 子 で あ っ て も で き る だ け 早 く 食 べ る、 作 り た て を 食 べ る っ
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  て い う こ と が 大 事 で、 そ れ を 食 べ て 大 丈 夫 か ど う か の 話 じ ゃ な く て、 や っ ぱ
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  り 体 に い い も の を ね、 摂 取 す べ き か な と 思 っ て。
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  ま あ そ れ で ね、 キ ッ チ ン。 を い ろ い ろ 整 理 整 頓 し て、 も う 食 べ な
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  い か な っ て い う も の を 捨 て た り と か し て い た ん で す よ ね。
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  ま あ、 そ う い う と こ ろ か ら 来 て、 こ の 度 は ス マ ホ の 中 身 を 整 理 整 頓 し た い
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  と い う こ と で ね。 い ろ い ろ 整 理 整 頓 し よ う と し た ん だ
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  け ど、 ち ょ っ と こ こ は ね、 手 強 い な ぁ と い う こ と で、 奥 の 手 を 使 っ た っ て い
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  う こ と が あ り ま し た。 で も、 な ん か こ の。
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  ス マ ホ の 中 の 写 真 が 整 理 整 頓 さ れ て い た ら、 ど ん な に 心 地 が い い だ ろ う な
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  っ て い う こ と が 想 像 つ く ん で す よ ね。 な ん か ス マ ホ っ て う ん、 こ ん な ち っ ち
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  ゃ い の に い ろ ん な 機 能 が あ っ て、 い ろ ん な こ と が で き る か ら、 な ん か や っ ぱ
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  り そ こ と 向 き 合 っ て る と 疲 れ る ん で す よ ね。
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  だ か ら、 で き る だ け 使 わ な い ア プ リ は。
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  も う 外 し ち ゃ っ た ほ う が い い し、 写 真 と か も ス マ ホ で 見 る 見 返 す 写 真 っ て、
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  そ ん な に な ん か じ っ く り じ っ く り 見 る っ て い う 感 じ じ ゃ な い よ う な 気 が
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  す る ん で す よ ね。 こ の 年 何 し て た か な？
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  み た い な 感 じ で さ さ さ さ さ と こ う、 流 し 見 す る よ う な 感 じ で 見 ち ゃ っ た り
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  と か。 す る か ら ま あ、 1回 ち ょ っ と ハ ー ド デ
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  ィ ス ク に 出 し て あ、 も う。 で も ね、 残 し て る 写 真 っ て ほ と ん ど リ
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  ー ち ゃ ん の 写 真 ば っ か り な ん で す よ。 あ の、 そ う、 こ の 今 回 ね、 写 真 の ア ル バ
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  ム の 中、 整 理 整 頓 し て た の で、 一 番 多 分 た く さ ん 消 し た の は、 あ の バ タ ー が
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  溶 け て い く 時 の 動 画 な ん か や た ら ギ ー 作 り の 時 の 動 画 が。
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  た く さ ん あ っ て、 な ん で 私 は こ ん な に ギ ー 作 り の 動 画 を 撮 っ て い る ん だ っ
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  て 思 い な が ら 消 し ま く っ た ん で す よ ね。
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  そ う な の で。 あ と 料 理 ね、 自 分 が 作 っ た 料 理 の 写 真
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  と か、 本 当 に い ら な い で す よ ね。 だ か ら そ う い う の も ね、 結 構 消 し た ん
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  で す け ど、 追 い つ か な い ぐ ら い た く さ ん あ る の で ね。
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  だ か ら、 気 に 入 っ て い る リ ー ち ゃ ん の 写 真 な ん か は ち ゃ ん と こ う ね、 あ の。
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  あ れ に し た 方 が い い で す よ ね、 あ の 写 真 集 と か に ね、 し て え え、 ス マ ホ で 見
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  る ん じ ゃ な く て、 紙 に し て ゆ っ く り ね、 大 切 に 見 る み た い な。
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  そ う い う ふ う に し た 方 が 豊 か な 感 じ は し ま す よ ね。
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  は い。 と い う こ と で、 今 日 は え え お 水 が 好 き
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  な 人 す ご い ね っ て い う 話 と。 え え。
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  写 真 の 整 理 整 頓 ね。 ス マ ホ の 整 理 整 頓 っ て い う と こ ろ か
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  ら 感 じ た こ と の お 話 を し ま し た。 そ れ で は 皆 さ ん、 今 日 も 良 い 一日 を お
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  過 ご し く だ さ い。 今 日 も 聞 い て 頂 き ま し て あ り が と う
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  ご ざ い ま す。