Épisode 37 : Le "Deuxième Cerveau" Votre Microbiote décide-t-il de votre Chrono ? 🧠

LACTATE (fr) · Feb 24, 2026 · 14m

Épisode 37 : Le "Deuxième Cerveau" Votre Microbiote décide-t-il de votre Chrono ? 🧠

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Résumé :

Cesse de voir ton corps comme une simple machine ; tu es un "holobionte", un écosystème dont les passagers dictent ton efficacité. La bactérie Veillonella atypica change la donne en consommant le lactate produit par l'effort pour le transformer en propionate, un carburant secondaire qui recycle la fatigue en propulsion (+13% d'endurance chez la souris)…