Latest / Slank Doen Praatjes | Leer afvallen om nooit meer aan te komen
#45: Y - Yes you can! (Ook al heb je het gevoel dat je levenslang hebt...)
Yes you can! Ook als je het gevoel hebt dat je levenslang hebt; dat je nu eenmaal ''zo'' bent; dat je de rest van je leven dik zal blijven. We kunnen dat omdraaien en dat start bij hoe jij denkt!
Mijn naam is Mira Overkleeft, host van dit kanaal en founder van Fitspel en het Slank Doen Model. Het is mijn overtuiging dat ook jij kan afvallen en slank blijven door jezelf te updaten in plaats van te diëten. Want je komt niet aan als je een keer teveel eet als je honger hebt. Je komt aan omdat je structureel teveel eet wanneer honger helemaal geen rol speelt. Dat los je op door harder aan jezelf…
The skinny
The skinny isn't ready yet — notes appear once the transcript is processed.