POR QUE NÃO DEVEMOS FAZER o MESMO TREINO TODOS OS DIAS Ft. Marcelo Camargo | Café & Corrida #45

Corrida no Ar News · Oct 14, 2022 · 22m · transcript

Você sabia que fazer o mesmo treino todos os dias pode fazer com que vc não consiga mais evoluir na corrida? Pra falar disso, eu chamei o treinador Marcelo Camargo, de Belo Horizonte, que explicou tim tim por tim porque isso acontece e porque a variação dos treino é importante | Site Marcelo Camargo Treinamento - https://cnoar.run/MarceloCamargo | Instagram - https://cnoar.run/InstagramMCT | Compre a caneca do Café & Corrida - https://cnoar.run/CanecaCafeeCorrida - Use o cupom "CORRIDANOAR10" para ter 10% de desconto em qualquer produto do canal na loja da RunFor…