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番外編 あーゆるフレンドとの語らい · ごはんとみそしる

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  はい、 始まった。 それでは みたいな の はない ですない です。今日
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  はない です。テーマ は どうし ましょう。テーマ
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  とか。まあ まず 最初 に 今日 は アーユル ヴェーダ 講師 の まみ
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  ちゃん とはい。 ヨガ 講師 の チータン と 一緒 に くっちゃべって
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  ます。はい、 今日 色々 しゃべった よ ね。もう
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  ね。お 開き の 直前 で レコーディング して。
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  今日 なんか しゃべって 楽しかった こと 印象 的 だった こと は？
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  なん だ？ 今日 でも ね まみ さん の 長期 講座 が 始まった よって
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  いう とこ が ね、 すごく 私 たち に とって 嬉 しい 出来事 で ありがとう ございます。本当
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  に ご飯 味噌 さん の おかげ で みな さん と 出会える こと が できて ね。ご飯
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  に 話 そう なの 片 片方 そう、 なん です ね。これから の 変化 が ね、 楽しみ だ よ ね。楽しみ
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  なん です。すごい やっぱ でも 集まる べく して 集まって きて くださった。
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  なあ と 思う 方、 うん。だいぶ 同じ タイミング で この タイミング で 集まる って いう
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  ね。これ に 意味 が ある と 本当 だ よ ね。そう
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  ね。なんか 私 たち が アーユル ヴェーダ に 出会った 当初、 どんな
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  どんな 気持ち だった？ そう あの 話。ぜひ
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  もう 一度 聞きたい の 話 です か？ほら、 学んでる 最中 は すごく こう 頑張りたい。一生懸命。
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  って いう ところ そう、 沼 に はまった って いう 制限 の 沼 に ね。そうだ
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  ね。アーユル ベーダ 的 に は こう だ よね とか、 これ は これ
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  食べる？と バータ 高まる よね とか、 これ 食べる。と
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  ピッツァ 見られる よね とか、 なんか 添加物 は 体 が よくない よね とか さ さあ コーヒー は よくない かな
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  とか ね。今日 は コーヒー 美味 しく いただいて るんで、 本当
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  いただいてます よ。味噌汁 は タマス だ なんて ゆって ね そうそう、 毎朝 何 です
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  か？ 発酵 食品 は どう なん だろうって いう 問題。
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  なんか、 それ も 今 考える と ね。 なんか どう でも いい 本当 に って 感じ だ よね。
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  やっぱり 自分 の 心 が ハッピー でい られる 選択 が できる ように する の が、 アーユル ヴェーダ ね 制限 を
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  掛けて 苦しむ の が エレベータ じゃ なくて。 整った 上 で 気持ち 良い と 感じ れる もの を 選 べる
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  そうだ ね。そこ を 目指 して ん だ よ ね。自然体
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  で でいて、 何も 制限 せ ず に 食べたい もの を 食べて、 やりたい こと を やって いる 状態 が 自分 を
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  整えて いる ように なる って いう の は 目指 したい ところ だ よ ね。本当
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  に ね。 人体 実験 だ もん ね。そうだ
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  ね。それ を 楽しんでる よね。
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  麻美 ちゃん は 自分 に 制限 を かけ ちゃった こと あった。私
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  は だから、 あの お 菓子 を 食べ すぎる こと、 チョコレート を 食べる 自分 が ダメ だ という 制限
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  かけられ ず に 食べ 過ぎて しまう ん だ けれど、 その 自分 を 責め るって いう の を ずっと 思い出
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  した。なんか さ こう 講座 を 受けて いる 最中 も、 さあ、 なんか
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  自分 は ちゃんと アーユル ヴェーダ できてない みたいな こと 言ってた よ ね。そう。
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  こんな 私 じゃ こんな チョコレート 夜 に 食べて、 アイスクリーム 食べて から 寝る 私 は 許 paters
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  ではない 方 クッキー 摘みました。 いつ まで も いい の よ 本当、 そう 思います。で、
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  それ を あの 実際、 先生 に 相談 した こと も あって。で、
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  あの そうやって 手放 したい 週間 とか、 まあ 食事 も そうだ けれど って いう の は あの 自然 と 手放 せる
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  時 が 来る から、 今 は その タイミング じゃない ん だ と 思い ますって 言われて。それから
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  そっか、 私 は じゃあ タイミング を 待 てば いい だけ なん だ な と 思って。
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  何 年間 も チョコ を 食べ 続けて。 ね。
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  今 振り返って みる と 今 今 の アーユル ヴェーダ と 距離感って 2人 とも どんな 感じ？
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  近 すぎ ず 遠 すぎ ず でも いつも そば にいる いつも ある 感じ？
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  私 も アーユル ヴェーダ を 毎日 しっかり やってる って いう よりも、 何て 言う ん だろう？あの
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  アーユル ヴェーダ の フィルター を 纏って 普通 の 生活 を して いる ような 感じ で、 あー、 そうだ よね。
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  私 も そんな 感じ だ ね。なんか や っちゃ ダメって いう こと が すごく 減って。
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  で なんか 自分 が 今、 あー また ま。 せ なあ とか 思う こと 多々 ある けど、 なんか あの
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  溜まってる なって へん みたいな。 分かる かも？
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  なんか それ を ね。客観視 し ながら 本当 ね、 そこ ジャッジ し なく なった よ
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  ね。その 状態 を ね。
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  何 食べた から 貯まる よね とか さ。 そうだ ね。
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  舌 磨き して ね。黙って ん な。そうそう
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  そう。だから 本当 あ、 elevators 学 び 始めた 当初 は なんか
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  聖者 に なる のか ぐらい。 修行 みたいな こと してた よ ね。本当
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  だ ね 制限 の オンパレード だった。 食べ ちゃ ダメ。
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  添加物 ダメ。 全然 大丈夫 し ちゃったら し ちゃった で。
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  直す 方法 整える 方法 も 知ってる し。 そう、 別に ね。政治
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  に なる 必要 はない と。そうだ ね、 そのまま で 充分 よ ね。そうそう。
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  なんか 自分 を 受け入れて いく すべ いう の は、 自分 の 選択 を 受け入れて いく という か。そうだ
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  ね。でも 自分 の 特徴 みたいな の が、 さ だいぶ 理解 できる
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  ように なった。 そっか 客観視 できる ように なった みたいな 感じ。
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  分子 が きれい に なった。そこ に ある だけ の 自分 を 受け入れ られる ように なった。
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  難 しい なあ。 矢印 が 自分 に ちゃんと 向く。
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  続けてる？ 次に 周り に 合わせ たり、 そうそう、 これ が 普通 だ
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  よ ね みたい な ところ に あわせてい こう と しない で、 常に 自分 を 見てる そうそう。
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  瞑想 は たしか に そういう 効果 は、 大きい かもしれない です。
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  あります か？いや、 なんで かな。でも
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  なんか 徐々に 瞑想 の 効果 も 多分 ある し、 その 自分 に アーユル ヴェーダ、 これ を やって これ を 食べて
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  どう いう 結果 が 起きた か みたいな。まあ、 ジャーナリング 含め を 続けて きて、 やっぱり 自分 自身
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  が ちょっと 他人事 みたいな 存在 に なってきた の かなって いう の は。
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  漢字 で いたり する じゃあ リング すごい 大事 だ よ ね。結果
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  と 原因 を 結び付けて 見 れる ように なる と、 なんか ね、 本当 に それ やる まで は、 なんで そうなった のか
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  が 分か ら なかった よ ね。そうそう。でも ね、 ジャーナリング ね。ちょっと
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  の 間 でも してみると、 そりゃ そうだ よねって いう ところ ほどけて くる から 待ってた 謎 が。
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  だから、 いかに なんか 何か の せい に して 生きて きた かって いう こと が。
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  そうだ。 縮めて 縮めて ジャーナリング も その ね。私
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  たち なら 三 ヶ月間 とか やって、 その後 辞めて しまって も、 あの 自分 を 見る とか 原因 と 結果 を こう
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  見てい くって いう 癖 が やっぱり ね。三 か月 も あれば 充分 だ ね そう。
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  その 方法 を 知 っ ちゃう と ね。もう なんか ちゃんと 継続 できる もん ね。そうだ
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  ね。そうそう、 なんか さ、 知 ら なきゃ よかったって 思った こと も
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  さ。 ある。
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  なんか 自分 に アーマー が 溜まってる なって 思ったり する 時 は、 自分 の せい で そうなって るって こと が
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  わかって いる が 故 に、 自分 の せい だって 思う こと が 辛 かったり とか して、 それ を 知らない 方 が 幸せ
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  なの かな とか 思った 事 も ある けど、 結局 それ を 知ってる から 整える すべ に ね 術 を 知ってる って
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  いう イメージ 確か に なる から ね。 そう かも 何か 誰か の せい と か、 何か の せい に
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  して しまって いる 間 は、 それ を 整える ため には、 その 誰か と か 何か が 変わらない。整わない
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  気に なって しまう けど、 原因 が 自分 だったら 結婚 も 自分 で 替え られる って 言う ところ が ね、 結びついて
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  くる から そこ だ よ ね。そうそう だから ね。さっき
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  ちらっと いっぱい 色々 話してた 中 で、 さあ その アーユル ヴェーダ を 伝える って どういうこと かって いう
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  話 で さ。 結局 は やっぱり 自分 で 責任 を 持って 選択 を して。
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  自分 で 選んで 行く。 伝える って 言う こと が エレベーター を 伝える こと
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  なの かなって すごく 感じてる。 なんか 選 ば された って 思ってる 人 とか さ うん うん
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  うん うん。多い じゃない そうなっちゃう じゃん。今
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  の 世の中って そう かも そう かも ね。あの 時 に 先生 が 生姜 を 食べ ろって 言う か？
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  朝ごはん は チャイ だって 言ってた から みたい な。 それ も 全部 自分 で 選んで、 自分 で 体験 して 体感
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  して、 その 結果 を 見届けて 自分 に 合ってる かどうか を 自分 で 決めて いくって いう 正解 がない から
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  ね。みんな それぞれ 違う から ね。自分
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  に あの 人 が あって も 自分 には 合わない かもしれ なくて。それ
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  は 自分 で 実験 して みない と ね。人体 実験 して みない と わからない から ね。
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  だから それ を 楽し みたい。そうだ ね、 そうそう、 結果、 結果。すべて
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  は 楽しむ ため だ よねって いう 言い そうだ ね。はい。じゃあ
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  十分 位 収録 した から 大丈夫 かな？大丈夫、 大丈夫 だ よ。
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  何も テーマ を 決め ず に ただただ g 担当 まみ ちゃん の 声 を 届けたい という だけ で 起承転結 も なく、
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  本当 起承転結 の 話 で すごい その 映像 起承転結 起、承転結。
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  飯野 千 なんか なくて いい。 という こと で、 まみ ちゃん と ちいた ん でした。はい、
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  ありがとう ございました。ありがとう ございました。