鮮乳不只補鈣！從產地到餐桌—「生生喝鮮乳」

芭呆憨娜chill醫聊 · Nov 4, 2026 · 21m

由於政府參考國民營養調查，發現學齡兒童普遍有乳品攝取不足、鈣質攝取未達建議量的情形，因此希望透過每週提供一瓶乳品，幫助孩子補充成長所需的蛋白質、鈣質及其他營養素，因此推動「生生喝鮮乳」。

不過，喝鮮乳真的能讓孩子長得更高嗎？鮮乳、保久乳和調味乳有什麼差別？如果孩子有乳糖不耐症，又該怎麼選擇？

不管你是每天一杯牛奶的健康派，還是看到牛奶就想起肚子咕嚕叫的朋友，都別錯過這一集！跟著芭呆與憨娜一起補充健康知識，讓喝乳品這件小事，也能喝出大學問！

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