Latest / 「幸せ心理学」～心理カウンセラーが教える人間関係、仕事、人生の悩みを解決する極意、カウンセリングと傾聴の神髄～ / #614主婦の6割が実感「中年期の危機」

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#614主婦の6割が実感「中年期の危機」 · 「幸せ心理学」～心理カウンセラーが教える人間関係、仕事、人生の悩みを解決する極意、カウンセリングと傾聴の神髄～

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  最 近 も で す ね、 ミ ッ ド ラ イ フ ク ラ イ シ ス、 中 年 の 危 機 と い っ た こ と の ね、 記
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  事 と か ニ ュ ー ス っ て い う の を 見 か け る こ と が あ り ま す。
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  で、 そ の 中 で も で す ね、 主 婦 層 の 約 6割 が 危 機 を 自 覚 し て い る っ て い う ね、 そ
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  う い う、 ま あ ア ン ケ ー ト 調 査 が、 ま あ テ レ ビ と か で も ね、 や っ た の か な、 あ
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  の、 そ う い う 報 道 が 流 れ て き ま し た ね、 40 代、 50 代 の。
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  主 婦 の 皆 さ ん に ア ン ケ ー ト を と っ た 結 果、 そ の ア ン ケ ー ト 対 象 者 の 6割 が
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  ミ ッ ド ラ イ フ ク ラ イ シ ス 中 年 の 中 高 年 の 危 機 を 自 覚 し て い る と。
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  ま あ、 な か な か 切 実 な ね 問 題 に も な っ て き ま し た ね。
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  で、 こ れ は 社 会 動 向 の 変 化 と か、 も と も と そ の 年 齢 的 な ね、 い ろ ん な こ う テ
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  ー マ っ て い っ た こ と が 相 ま っ て、 こ の よ う な 回 答 に つ な が っ て い る の か な
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  と 思 い ま す。 で、 今 回 は で す ね、 そ の 中 で 主 婦 層 の
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  約 6割 が 危 機 を 自 覚 と い う 中 に、 主 な そ の 要 因 の 一 つ と し て 挙 げ ら れ て い
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  る ね。 カ ラ ノ ス 症 候 群 と 介 護 と い う こ と が
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  挙 げ ら れ て い る の で、 そ こ に つ い て ち ょ っ と ね、 あ の 思 う と こ ろ、 私 の 自 身
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  の 経 験 も 踏 ま え て ね、 お 話 し し た い な と 思 い ま す。
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  ま ず カ ラ ノ ス 症 候 群 っ て い う の は、 子 ど も が 自 立 し て、 自 分 の と こ ろ か ら こ
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  う 巣 立 っ て い く と。 い う こ と に よ っ て 起 き る、 あ る 種 の そ
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  の 喪 失 感 で す ね。 え え、 ま あ、 寂 し い 話 ま あ ね、 子 供 が 自
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  立 し て い く と い う の は す ご く 喜 ば し い こ と で、 夫 安 堵 の 気 持 ち に な る。
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  一方 で、 や っ ぱ り い な く な る と い う こ と の 寂 し さ っ て い う の は ど う し て も
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  あ る わ け で す よ。 で、 そ の 喪 失 感 の 大 き さ っ て い う の は
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  人 に よ っ て 違 う ん だ け れ ど も、 ま あ そ の 喪 失 感 が 大 き い と、 や っ ぱ り ね、 し
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  ん ど く な る わ け で す よ ね。 そ し て 同 時 に、 ま あ、 ほ ぼ 同 時 期 に と
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  言 い ま す か。 親 の 介 護 っ て い っ た 問 題 も 発 生 し て
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  く る 年 齢、 タ イ ミ ン グ な ん で す よ ね。 だ か ら、 そ の カ ラ ー ノ ー ス 症 候 群 に 加
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  え て、 介 護 っ て い う ね。 ま あ、 後 先 の 順 番 は あ る か も し れ な い
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  け ど、 ま あ、 そ こ が こ う 重 な っ て く る 人 が 多 い と い う こ と に よ っ て、 い ろ ん
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  な 問 題 が ね、 あ の、 そ れ ぞ れ の 中 で こ う 起 き て く る と、 ま あ、 ア イ デ ン テ ィ
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  テ ィ が 揺 ら ぐ と か で す ね。 え え、 自 分 の 人 生 観 が こ う ガ ラ ガ ラ と
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  音 を 立 て て 崩 れ る と い う よ う な 人 も ね。
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  カ ウ ン セ リ ン グ っ て そ う い う 話 の と こ ろ も あ り ま す け れ ど も、 要 す る に 大
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  き な 転 換 期 を 迎 え て い る っ て こ と で す。
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  つ ま り 転 換 が 必 要 っ て こ と で す よ、 転 換 で、 ま ず、 え え、 カ ラ ノ ス 症 候 群 に 関
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  し て、 あ の、 実 は カ ラ ノ ス 症 候 群 っ て い う か、 そ の 子 供 が 巣 立 っ て。
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  え え、 例 え ば ね、 夫 婦 2人 暮 ら し に な る と か。
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  あ る い は 親 の 介 護 と か っ て 言 っ た の は、 私 は 両 方 経 験 も 済 み な の で、 そ の
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  経 験 も 踏 ま え た 後 は、 そ の 心 理 カ ウ ン セ ラ ー と し て ね。
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  い ろ ん な 方 の お 話 聞 い た り、 心 理 学 の 学 問 的 な 理 論 を ベ ー ス に し て ち ょ っ
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  と お 話 し た い な と 思 う ん で す が、 ま あ 年 齢 的 に も や っ ぱ り 転 換 期 を 迎 え る
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  と い う ふ う に は 昔 か ら 言 わ れ て い る 世 代 な ん で す よ ね。
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  で、 な お か つ 40 代、 50 代 と い う と で す ね。
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  社 会 的 な 責 任 を 結 構 大 き く 背 負 っ て い る 人 が 多 い わ け で す よ。
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  で、 仕 事 に 対 す る プ レ ッ シ ャ ー と か、 そ う し た も の も 若 い 頃 と は ま た 違 っ
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  た 形 で ね。 大 き く の し か か っ て い る 人 も 多 い。
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  そ ん な 中 で の 子 供 が 巣 立 っ て い な く な っ て い っ た。
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  喜 ば し い ん だ け れ ど も 寂 し い。 そ し て 親 の 介 護 を し な け れ ば い け な
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  く な っ て き た っ て い う ね。 そ う い う 本 当 い ろ ん な 問 題 を こ う。
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  あ の、 い ろ ん な も の を 背 負 っ て い か な き ゃ い け な く な る と も 言 え る ん で す
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  よ。 と 同 時 に、 転 換 期 で す か ら、 大 き な 転
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  換 を こ う、 自 分 で ね、 な ん て い う の か な、 こ う 起 こ し て い か な き ゃ い け な い
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  っ て い う か な。 で、 カ ラ ノ ス 症 候 群 に 関 し て は、 私 た
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  ち 夫 婦 も 経 験 し ま し た け れ ど も、 あ の、 や っ ぱ り ね、 な ん て い う の か な、 セ
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  ル フ っ て い う ん で す か ね、 自 分 自 身 の 人 生、 自 分 自 身 の 生 き 方、 自 分 自 身 の
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  や り が い、 楽 し み。 っ て い っ た も の を ま ず 持 つ っ て こ と
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  で す よ ね。 だ か ら 具 体 的 に は 趣 味 で も い い し、 仕
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  事 で も い い し、 そ う い う 人 生 観 で す よ ね っ て い っ た も の を や っ ぱ そ の 引 き
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  出 し が 少 な い と、 こ う い う 転 換 期 に は あ の グ ラ グ ラ と 言 え る や す く な っ て
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  し ま う の で ね。 あ の 事 前 に や っ ぱ り そ う い う 自 分 の
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  人 生 観 み た い な の も あ っ た ら 持 っ て い た 方 が い い。
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  い ず れ 子 供 が 巣 立 っ て い く っ て こ と は 予 測 で き な い 話 で は な い の で、 そ う
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  な っ た 時 に。 夫 婦 2人 に な る と か で、 な お か つ そ の
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  介 護 も ね、 し な き ゃ い け な く な っ て く る と か っ て な っ た 時 に、 自 分 は ど う い
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  う ふ う に 生 き る ん だ っ て こ と を あ ら か じ め 準 備 で き て い た ら、 そ れ 一 番 望
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  ま し い わ け で す よ。 で、 準 備 が ね、 な か な か 十分 に で き ず に
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  こ こ ま で き ち ゃ っ た っ て 場 合 は、 今 か ら そ の 転 換 を 図 っ て い く と、 自 分 の 人
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  生 の 引 き 出 し を ね、 増 や し て い く っ て こ と で す よ ね。
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  で、 本 当 に ね、 あ の 子 供 を こ う 育 っ て い っ。
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  で、 で、 ち ょ う ど ね、 私 の 場 合 は、 子 供 が 巣 立 っ た 時 と 同 時 に、 ず っ と 長 い こ
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  と ね、 同 居 し て 介 護 を し て い た 認 知 症 の 父 が で す ね、 施 設 で 亡 く な っ た ん で
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  す よ ね。 同 時 期 だ っ た の で。
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  あ の、 そ れ は そ れ で ね、 あ の、 私 は あ の、 そ う で も な か っ た け ど、 そ の や っ
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  ぱ り 妻 の 喪 失 感 っ て す ご く 大 き か っ た ん で す よ。
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  子 供 が 巣 立 っ て い っ た 順 番 と し て は、 あ の 長 男 が 巣 立 ち、 そ の 後。
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  え え、 ず っ と 一 緒 に 過 ご し て き た あ の 彼 女 か ら し て み て、 義 理 の 父 が 亡 く な
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  り、 そ し て そ の 後 す ぐ に ね、 義 男 も 育 っ て い っ た と。
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  だ か ら 結 構 ね、 食 ら っ て ま し た ね、 そ れ は ね、 心 の 整 理 を つ け る の に 少 し こ
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  う 時 間 を か け て ま し た あ あ、 だ か ら ま あ 私 は ね、 横 で ち ょ っ と こ う、 ど う や
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  っ て 支 え よ う か な み た い な 感 じ で、 私 自 身 は そ ん な に 食 ら う っ て こ と は な
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  か っ た ん で す け ど、 ま あ。 あ の、 結 果 的 に は ね、 子 供 が い た 頃 と
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  か、 父 と 一 緒 に 暮 ら し て た 頃 と 全 然 違 う 生 活 パ タ ー ン に な り ま し た。
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  で、 そ れ に も な れ た し、 ま あ そ れ を こ う、 今 す ご く 楽 し め て い る っ て い う か
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  ね、 逆 に も う も う 戻 れ な い よ ね っ て い う ぐ ら い、 今、 す ご く こ う、 自 由 に ね、
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  え え、 で き る よ う に な り ま し た。 だ か ら な ん て い う の か な、 あ ん ま り 子
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  供 に 依 存 し て な か っ た と い う か。 ま あ、 子 育 て は 子 育 て と し て 親 の 責 任
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  と、 ま あ 親 と し て 内 容 を 持 っ て ね や。 っ て こ れ た ん だ な と い う ふ う に 思 い
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  ま し た。 で、 巣 だ っ た ら 巣 だ っ た で、 あ の 多 少
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  の 喪 失 感、 も ち ろ ん あ っ た ん で す け ど、 で も な ん か そ の 寂 し さ を 自 分 の も
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  の に で き た か な っ て い う ね、 お 互 い に ね っ て い う の は あ っ て。
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  ま あ 今 本 当 に ね、 え え、 次 男 が 巣 立 っ て 何 年 経 つ の か な、 七 年 ぐ ら い 経 つ の
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  か な、 も う す っ か り 2人 の 生 活 に 慣 れ て、 も う 戻 れ な い よ ね っ て い う ぐ ら
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  い。 ま あ、 そ う い う ふ う に 転 換 が で き る っ
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  て い う こ と で す ね。 だ か ら 新 し く。
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  変 え て い く っ て い う こ と は す ご く。 だ か ら 転 換 を 迫 ら れ て い る ん だ っ て
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  い う の は、 そ の ミ ッ ド ラ イ フ ク ラ イ シ ス 行 事 っ て い う の は、 一 つ の こ う ポ イ
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  ン ト な の か な と 思 い ま す。 あ と 介 護 は で す ね、 ま あ、 そ れ な り に
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  大 変 な こ と も い ろ い ろ あ っ た ん で す け ど、 や っ ぱ り 上 手 に 介 護 職 の 人 た ち
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  の 力 を 借 り な が ら 一 緒 に 介 護 し て い く っ て い う 発 想。
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  自 分 の 家 族 で 抱 え 込 む の で も な く、 そ の 介 護 の 人 た ち も ね、 プ ロ で は あ る ん
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  だ け れ ど も。 や っ ぱ り 我 々 が い る い ろ ん な こ と を
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  情 報 提 供 し た り、 働 き か け た り、 う ま く 巻 き 込 ん で い く み た い な こ と を や
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  っ て い っ た 方 が よ り 良 い ね、 介 護 体 制 が 組 め る の で。
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  だ か ら そ こ は ね、 あ の 介 護 に つ い て も ち ゃ ん と 勉 強 し た 方 が い い で す。
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  私 も ね、 あ の 認 知 症 に つ い て と か、 介 護 に つ い て と か、 す ご く あ の い ろ ん な
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  も の を 読 ん で 勉 強 し た の で、 だ か ら こ う 起 き て い る 状 況、 介 護 な ど の ね、 起
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  き て い る 状 況 を 俯 瞰 し て み る こ と が で き ま し た。
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  だ か ら、 あ の 大 変 だ 大 変 だ っ て 言 っ て る だ け じ ゃ な く て、 ち ゃ ん と 勉 強 し
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  て、 調 べ る こ と を 調 べ て、 必 要 な 知 識 と 情 報 を 備 え て、 そ れ に 対 応 し て い く
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  っ て い う ね こ と を ぜ ひ や っ て い た だ き た い と 思 い ま す。
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  と に か く 勉 強 で す。 認 知 症 と は 何 か、 ど う 対 応 し て い け ば
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  い い の か、 介 護 の シ ス テ ム ど う な っ て る、 ど こ ま で 頼 れ、 ど こ ま で い ろ ん な
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  こ と が 利 用 で き る の か と か、 ま あ そ う い っ た こ と も で す ね、 ち ゃ ん と 調 べ て
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  や っ て い く っ て い う こ と で す ね。 だ か ら 転 換 と 学 習、 こ れ が。
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  ま あ、 殻 の 症 候 群 と 介 護 に 関 し て は キ ー ワ ー ド に な る の か な と い う ふ う に
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  思 い ま す ね。 で す か ら、 そ れ ぞ れ 起 き た 問 題 に 関 し
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  て は、 し っ か り と 対 処 し て い く っ て い う こ と、 ま あ そ れ が 結 局 大 切 に な る か
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  な と い う ふ う に 思 い ま す。 と い う こ と で、 ミ ッ ド ラ イ フ ク ラ シ ス
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  に あ る 持 ち 方 が 聞 い て い ら っ し ゃ っ た ら ね、 ぜ ひ あ の、 乗 り 越 え る こ と は
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  全 然 で き る の で、 乗 り で 乗 り 越 え た 先 に 新 し い 人 生 を 待 っ て ま す ん で。
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  あ の 新 し い 人 生 に 向 け て ね。 で き る こ と を 見 つ け て ね。
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  や っ て い た だ け た ら と 思 い ま す。