Wie du deine alte Geschichte loslassen kannst (Schritt-für-Schritt Anleitung)

Realtalk für deine Seele · Dec 2, 2025 · 31m

30 Sekunden Zusammenfassung:

Wir leben in selbsterzählten Geschichten – Die Narrative über uns selbst ("Ich bin jemand, der immer scheitert", "Ich werde immer verlassen") fühlen sich wie Wahrheit an, sind aber nur Interpretationen, die unsere Realität filtern und formen.

Diese Geschichten entstehen früh und dienen oft als Überlebensstrategie – Als Kinder ziehen wir Schlüsse aus unserer Umgebung, die damals Sinn machten, aber als Erwachsene zur Falle werden, weil wir nur noch Beweise sammeln, die unsere dominante Geschichte bestätigen.

Die alte Geschichte besteht oft aus fremden Stimmen –…