Ep.206【从芯里挖宝】面对生活中的无力感，如何才能夺回你的生命主控权

朱芯仪说心理话_podcast · Jan 19, 2024 · 42m

当你面对残酷的事实，你会做出什么样的选择呢？

在人生的道路上，无法避免来自老天爷给你的考验，当你总在怨天尤人、哭爹喊娘，指着上天大骂「为什么是我！？」的同时，是否有种我被老天爷针对的感觉呢？可是即便内心在如此不平衡、在如此气愤，没有人能告诉你这个困境如何解决，意味着你需要正视现实，正视事实需要谦卑和勇气，因为这意味着你要面对令人不舒服的无力感。

当你面对这样束手无策的无力感时，只能承认「这问题我无法解决」，当你勇敢地承认事实，放下自己，将困境与挫折交还给老天，你就能够更清晰地看到问题的本质，而我也在学习投降认输与接纳过程中找到更适合的词汇叫「臣服」。

选择放弃挣扎并非表示着失去了反抗的权利，臣服从来不是一种屈从，而是一种灵活的应对态度。就如同河流臣服于沙漠，不是因为无法逆流而放弃，而是因为懂得选择更富智慧的流向，将自己交给微风。你可以学习向生活低头，但这并不代表你让完全摆烂或是克服眼前的障碍，而是为了找到更有效的前进方式。

本集重点：

1. 承认自己无法解决困境

2. 学会向现实投降、认输

3. 给投降、认输、接纳更好的诠释：臣服

4. 跟生命中发生的所有事情说「YES」

延伸收听：

Ep.33【从芯里挖宝】不完美也可以变成美,让特质拍卖会来打破你的惯性思考

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