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Ép 18- La colère: 3e émotion taboue et son impact sur ton passé difficile

Cette semaine, on visite l'émotion que les femmes craignent: la colère. Réprimée, mal utilisée et énergivore, il est possible d'en faire un allié.

Je te parle de la colère passive,passive agressive et agressive, ce qu'elle cache et la honte / culpabilité d'être en colère.

Tu as aussi un exercice pour cogiter sur ta propre colère.

J’espère que cet épisode t’a apporté douceur et clarté. Abonne-toi pour ne rien manquer, et si ça t’a plu, partage-le à une amie. Je te retrouve la semaine prochaine où nous poursuivrons ensemble ce beau chemin vers la liberté intérieure.

À très bientôt!

Ta coach…

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