Narzissmusfalle - Wenn die schönen Momente dich gefangen halten

Narzissmus Goodbye - Endlich Lebensfreude & Leichtigkeit · Sep 17, 2025 · 16m

Viele Betroffene von Narzissmus kennen diesen Gedanken: „Aber es war doch auch schön…“

Genau diese Erinnerungen halten dich oft fest – stärker als der Schmerz.

In dieser Folge erfährst du:

warum dein Gehirn schöne Momente überhöht und schmerzhafte Erfahrungen verdrängt,

wie Trauma-Bonding und intermittierende Verstärkung dich an die „guten Zeiten“ binden,

und welche praktischen Übungen dir helfen, die Realität klarer zu sehen und dich Schritt für Schritt zu lösen.

Diese Episode ist für dich, wenn du …

trotz Schmerz immer wieder an den schönen Momenten festhängst,

dich fragst: „Warum kann ich…