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#1798 心配性のVataさん · ごはんとみそしる

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  ご 飯 と 味 噌 汁。 ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ の あ る 暮 ら し こ ん
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  に ち は。 今 日 は 新 し く い た だ い た お 便 り を ご
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  紹 介 し な が ら お 話 し し た い と 思 っ て お り ま す が、 そ の 前 に ね、 最 近 食 べ て
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  美 味 し か っ た も の な ん で す け れ ど も、 こ の 間 ね。
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  近 所 の 円 柱 商 店 さ ん、 オ ー ガ ニ ッ ク ス ー パ ー な ん で す け ど ね。
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  水 天 宮 に あ る 円 柱 商 店 さ ん に 行 っ た ら、 北 海 道 の ユ リ ネ が 特 売 で 売 っ て た
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  ん で す よ ね。 な ん と 100円 ぐ ら い だ っ た の で、 私 は
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  ユ リ ネ を 自 分 で 買 っ て 調 理 し た こ と な か っ た の で、 す ご い 興 味 津 々 で ね、
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  買 っ て み た ん で す よ ね。 で、 ど う や っ て 食 べ よ う か な っ て 思 っ
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  た ん で す け ど。 ま あ と り あ え ず お 味 噌 汁 に 入 れ ば、 入
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  れ れ ば だ い た い 何 で も 食 べ れ る か な っ て 思 っ た の で、 ユ リ ネ の お 味 噌 汁 を
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  人 生 で 初 め て 作 っ て 食 べ て み た ん で す け ど、 ま あ こ れ が ま た ね。
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  ホ ク ホ ク し て 甘 く て 美 味 し か っ た ん で す よ ね。
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  な ん か ユ リ ネ と い え ば ね、 そ の ホ ク ホ ク し た 食 感 と い う の は 印 象 的 だ っ た
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  ん で す け ど、 こ ん な に 甘 い の か と 思 っ て ね、 す ご く。
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  美 味 し か っ た の で、 ま た 見 か け た ら ね、 買 い た い な っ て 思 っ て る ん で す け
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  ど、 な か な か 見 か け る 機 会 も な い か な な ん て 思 う ん で す け ど ね。
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  な ん か こ う や っ て 旬 の 食 材 で ね、 新 し い も の と 出 会 え る と す ご く ワ ク ワ ク
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  し ま す ね。 次 出 会 っ た ら そ う で す ね。
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  お 醤 油 で 炒 め る と か も、 お 醤 油 と ギ ー が い い で す か ね。
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  で、 ち ょ っ と ヒ ン グ 入 れ た り し て ね。 う ん、 美 味 し そ う で す ね。
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  季 節 が ね、 ち ょ っ と ず つ 変 わ っ て い く と い う こ と も あ っ て、 お 野 菜 も ね、 メ
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  ン ツ が ど ん ど ん 変 わ っ て い き ま す ね。 そ れ で は で す ね、 ま だ 私 は 病 み 上 が り
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  で は ご ざ い ま す が、 で も も う ね、 あ れ で す よ。
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  あ の、 お 家 に い な き ゃ い け な い 期 間 は 終 わ っ た の で、 そ ろ そ ろ 畑 に も 行 け る
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  か な と い う 感 じ な ん で す け ど ね。 は い。
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  な の で、 ち ょ っ と 今 日 も ね、 言 葉 が 上 手 に 出 る か わ か り ま せ ん が、 リ ハ ビ リ
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  と 思 い な が ら。 お 話 を し て い き た い と 思 い ま す。
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  お 便 り で す。 ご は み そ ネ ー ム ス ー ス ー さ ん か ら お
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  便 り を い た だ い て お り ま す。 ぴ ょ ん さ ん、 こ ん に ち は。
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  い つ も ご は み そ を 通 し て 大 切 な こ と を 気 づ か せ て く だ さ っ て あ り が と う
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  ご ざ い ま す。 夫 婦 関 係 に つ い て ご 相 談 し た く て メ
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  ッ セ ー ジ さ せ て い た だ き ま し た。 私 に は ア メ リ カ 人 の 夫 が い て、 結 婚 五
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  年 目 に な り ま す。 彼 は も と も と 繊 細 で 内 向 的 な 部 分 が
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  あ り、 異 国 で 生 活 す る の は 大 変 だ ろ う か ら、 な ん と か 安 心 し て 過 ご し て ほ し
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  い と。 私 自 身 が 彼 に 安 心 感 を 与 え る こ と に
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  必 死 で 生 活 を し て き た こ と に 最 近 気 が 気 づ き ま し た。
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  支 え て あ げ た い よ り、 支 え て あ げ な け れ ば と い う 思 い が 強 く。
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  私 自 身 が 疲 弊 し て き て し ま い、 ま た 私 が 私 自 身 に 対 し て 安 心 を 感 じ る こ と
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  が で き て い な い な と 感 じ て い ま す。 彼 は 私 に 対 し て 安 心 は 十分 し て い る か
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  ら、 逆 に 私 を 安 心 さ せ て あ げ た い と 言 っ て く れ ま す。
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  そ の 言 葉 も あ り が た い で す が、 ま ず 自 分 に 対 し て 安 心 す る に は、 ア ー ユ ル ヴ
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  ェ ー ダ の 視 点 で ど の よ う な こ と を 意 識 し た ら い い の で し ょ う か？
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  も と も と 完 全 な バ ー タ ー 体 質 と い う こ と も あ り、 不 安 を 感 じ や す い 時 も た
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  く さ ん あ り ま す。 そ し て、 移 り 変 わ り や す い 体 質 と い う
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  こ と も あ り、 夫 婦 関 係 を 続 け て い く こ と に も 少 し 心 配 が あ り ま す。
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  長 く 仲 良 く 過 ご し て い く に は ど う し て い け ば い い で し ょ う か。
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  長 文 乱 文 で 読 み づ ら く 申 し 訳 ご ざ い ま せ ん。
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  読 ん で く だ さ っ て あ り が と う ご ざ い ま す。
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  と い う こ と で。 ス ー ス ー さ ん、 は じ め ま し て。
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  い つ も 聞 い て く だ さ っ て あ り が と う ご ざ い ま す。
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  ア メ リ カ 人 の ご 主 人 と 日 本 で 暮 ら し て い ら っ し ゃ る ん で す ね。
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  で、 ま あ、 も と も と バ ー タ ー 体 質 の 自 覚 が あ る と い う こ と で す け れ ど も。
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  そ う で す ね、 や っ ぱ り バ ー タ ー が も と も と 高 い 方 っ て、 あ の ね、 バ ー タ ー。
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  で、 私、 ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ を 学 び 始 め た 時 に、 な ん か バ ー タ ー っ て あ ん ま り
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  良 く な い ん じ ゃ な い の？ と か ね。
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  い い と か 悪 い で 見 ち ゃ っ て た 時 が あ っ た ん で す け ど、 あ の た だ の 性 質 な の
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  で ね、 そ の 人 の 長 所 で も あ る と い う こ と な ん で す よ ね。
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  だ か ら 自 分 の 体 質。 を ね、 知 っ た ら 自 分 の 性 質。
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  自 分 が ど う い う 傾 向 に あ る か っ て い う こ と を 知 っ た ら、 あ の 悪 い と こ ろ も
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  知 っ て お く 必 要 は あ る ん で す け ど、 ぜ ひ い い と こ ろ に も ね、 フ ォ ー カ ス し て
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  あ げ て ほ し い な っ て 思 う ん で す よ ね。 そ う、 だ か ら ス ー ス ー さ ん は も と も と
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  ね、 バ ー タ ー が 高 め と い う こ と な の で、 き っ と 楽 し む こ と も ね、 得 意 な ん
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  じ ゃ な い で し ょ う か ね。 え え。
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  で、 自 分 の 性 質。 っ て い う の が ね。
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  わ か る と、 ま あ、 そ う い う い い と こ ろ が あ る 反 面、 バ ー タ ー が も と も と 高 め
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  の 方 で あ れ ば、 バ ー タ ー が 高 ま り や す い、 よ り 高 ま っ て い き や す い と い う と
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  こ ろ が あ る よ ね っ て い う ね。 そ う い う 特 性 が あ る と い う こ と で す
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  よ ね。 だ か ら、 そ こ に 気 を つ け て い れ ば、 も
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  と も と の バ ー タ ー の 良 さ と い う も の を 生 か し て 人 生 を 楽 し む こ と が き っ
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  と で き る は ず な ん で す よ ね。 で、 今 回 頂 い た メ ッ セ ー ジ に 戻 り ま す
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  と、 ご 主 人 を 安 心 さ せ て あ げ た い と い う こ と で、 自 分 自 身 が 疲 弊 し て し ま っ
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  て い る と い う こ と だ と い う こ と で す よ ね。
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  え っ と ね。 そ う で す ね。
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  ま ず ア ー ユ ル ヴ ェ ー タ の 視 点 で 安 心 っ て い う と こ ろ な ん で す け ど。
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  安 心 で き る 状 態 安 心 で き て い る 状 態 っ て ど ん な 時 か っ て い う と、 し っ か り
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  睡 眠 が 取 れ て い て、 呼 吸 が 整 っ て い て、 今 を 感 じ る こ と が で き て い る 状 態
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  で す ね。 今 あ る も の に 目 を 向 け る こ と が で き
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  て い る 状 態。 な い も の と か、 起 こ っ て い な い こ と じ
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  ゃ な く て、 今 あ る も の に。 今 こ こ に 集 中 す る こ と が で き て い る
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  状 態、 こ れ が 安 心 で き て い る 状 態 で す ね。
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  え え と、 こ れ は 人 に よ っ て う ん と。 体 と 心 の バ ラ ン ス っ て み ん な 個 性 が
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  違 う か ら、 え え、 ク ー フ ー カ ー ス イ ッ チ っ て い う 五 元 素 で で き て る よ っ て
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  言 わ れ て ま す け ど、 あ の、 こ の 五 元 素 の バ ラ ン ス が バ ー タ ピ ッ タ カ フ ァ ー
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  を 作 っ て ま す よ う な ん で す け ど。 こ の バ ー タ ピ ッ タ カ フ ァ の バ ラ ン ス
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  っ て い う の は 千 差 万 別 で、 人 に よ っ て 全 く 違 う の で、 バ ー タ が 高 い 方 が い い
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  と か、 カ フ ァ が 高 い 方 が い い っ て い う こ と は な い ん で す け ど、 あ く ま で も そ
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  の 人 の バ ラ ン ス の 中 で、 バ ー タ が 整 っ て い る、 カ フ ァ が 整 っ て い る、 ピ ッ タ
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  が 整 っ て い る、 す べ て の 五 元 素 が 整 っ て い る 状 態。
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  そ れ が そ の 人 に と っ て、 そ の 人 ら し さ で い ら れ る 状 態 で、 そ れ が 安 心 で き る
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  状 態 だ と 思 う ん で す ね。 だ け ど、 不 安 を 感 じ て い る っ て い う こ
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  と は、 そ う い う 状 態 に な っ た ら、 そ の 人 の バ ラ ン ス の 中 に お い て バ ー タ ー
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  が 高 ま っ て い る か ら、 そ れ を 鎮 静 さ せ て あ げ る こ と が 大 事 な の で。
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  逆 に カ フ ァ を 養 っ て あ げ る と バ ー タ ー は 鎮 静 さ れ た り す る の で、 し っ か り
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  睡 眠 を 取 ろ う ね と か、 お 風 呂 に ゆ っ く り 入 っ た り し て 疲 れ を 癒 し て あ げ る
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  っ て い う こ と と か、 頭 の 中 で ま だ 怒 っ て い な い こ と に 意 識 が 向 い て い っ て
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  し ま っ た り す る の も、 バ ー タ ー が 高 ま っ て い る 特 徴 だ っ た り す る の で、 そ う
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  い っ た 場 合 に は 少 し 目 を 閉 じ て。 今 こ こ に あ る も の な ん だ ろ う っ て い
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  う と こ ろ に 集 中 す る。 目 を 閉 じ て 自 分 の 体 を 感 じ て み る。
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  で、 自 分 の 呼 吸 を 感 じ て み る。 そ れ っ て な い も の じ ゃ な い で す よ ね。
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  今 そ こ に あ る も の で す よ ね。 で、 そ う や っ て 今 こ こ に あ る も の な ん
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  だ ろ う っ て い う こ と に 目 を 向 け る だ け で、 バ ー タ ー は 鎮 静 さ れ て い き ま
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  す。 そ し て、 バ ー タ ー が 乱 れ る 原 因 の 一
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  つ。 と し て、 不 規 則 性 っ て い う こ と も ね、
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  あ っ た り す る の で、 規 則 正 し い 生 活 に 切 り 替 え て い っ た り と か、 規 則 正 し さ
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  を 視 界 か ら 入 れ て い く っ て い う こ と で、 部 屋 が 散 ら か っ て い た ら 整 え る と
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  か ね。 そ う い っ た こ と で も バ ー タ ー を 整 え
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  て い く こ と が で き る か な と 思 い ま す ね。
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  ま あ、 そ ん な と こ ろ が ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ 的 な 視 点 で。
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  え え、 そ う で す ね。 お 悩 み 解 決 に つ な が る こ と か な と 思
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  っ て お 話 し し た ん で す け ど、 え っ と、 私 の 視 点 で 言 う と で す ね、 あ の、 も と
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  も と バ ー タ ー が 高 ま り や す い ス ー ス ー さ ん と い う こ と で、 そ も そ も ご 主 人
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  が 異 国 で 生 活 す る の は 大 変 だ ろ う か ら、 安 心 し て 過 ご し て ほ し い っ て い う
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  の は。 優 し さ で も あ る ん で す け れ ど も。
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  思 い や り で も あ る ん で す け ど、 そ も そ も ご 主 人 は そ ん な に 不 安 な 状 態 な ん
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  で し ょ う か？ と い う と こ ろ で す よ ね。
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  ま だ 起 こ っ て も い な い 問 題 に フ ォ ー カ ス し て い な い で し ょ う か と い う と
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  こ ろ。 そ こ を 一 旦 考 え 直 し て み て も い い か
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  も し れ な い で す ね。 あ の 問 題 っ て、 起 こ っ て か ら 解 決 す れ
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  ば い い と 思 う ん で す ね。 ま あ、 事 前 に 防 げ る こ と は 防 い だ 方 が
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  い い と 思 う ん で す け ど、 で も そ こ に 対 し て ね、 執 着 し す ぎ て し ま う と、 今 を
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  楽 し む と い う と こ ろ を 忘 れ て し ま っ て、 起 こ っ て も い な い 問 題 ば か り に フ
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  ォ ー カ ス を し て し ま っ て。 楽 し む こ と よ り も 問 題 を 解 決 し な け
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  れ ば っ て い う こ と、 ま だ 起 こ っ て も い な い。
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  問 題 を 解 決 し な け れ ば と い う え え 妄 想 に よ る 問 題 に 振 り 回 さ れ て し ま う
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  と い う 負 の ル ー プ に は ま っ て し ま う と 思 う ん で す よ ね。
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  そ う す る と、 え え、 本 当 は 今 楽 し め る こ と が 他 に も あ る の に、 え え、 何 か 起
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  こ っ た ら 大 変 だ か ら、 え え、 何 か 起 こ ら な い よ う に し な け れ ば と い う こ と
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  で 楽 し む と い う こ と か ら、 う ん。 ど ん ど ん 外 れ て し ま う と い う こ と が
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  あ っ て、 も っ た い な い で す よ ね。 な の で、 私 か ら の 提 案 と し て は、 も し
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  か し た ら ご 主 人 は 異 国 の 地 で 生 活 す る こ と に 何 か 不 自 由 が あ る か も し れ
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  な い。 不 安 に 感 じ る こ と が あ る か も し れ な
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  い。 だ け ど そ れ は。
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  う ん。 そ れ が 問 題 と し て 見 え て き た と き に、
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  2人 で じ ゃ あ ど う や っ て 乗 り 越 え よ う か っ て い う こ と を、 実 際 に あ る 問 題 と
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  し て 一 緒 に 乗 り 越 え て い け ば い い と 思 う ん で す ね。
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  そ れ よ り も 今、 2人 で ど う や っ て？ 楽 し む こ と が で き る だ ろ う か と い う
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  楽 し む こ と に フ ォ ー カ ス し て み た ら ど う で し ょ う か？
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  え え、 今 あ る も の に 目 を 向 け て、 今 こ こ に あ る も の を 使 っ て、 ど う や っ た ら
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  2人 で も っ と 楽 し く 暮 ら せ る か な？ 今 え え、 何 を し た ら い い 時 間 を 過 ご せ
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  る か な？ え え、 2人 で え え、 ど ん な 風 に 過 ご し た
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  ら、 よ り 良 い 今 を 過 ご す こ と が で き る か な っ て い う こ と を 一 緒 に。
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  考 え て 楽 し ん で み た ら、 う ん、 そ れ は 安 心 に つ な が る ん じ ゃ な い か な と 思
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  い ま す ね。 今 に フ ォ ー カ ス す る と い う こ と が で
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  き る よ う に な る の で。 う ん ね。
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  な の で、 私 の 提 案 と し て は、 あ の、 そ う で す ね。
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  怒 っ て も い な い 問 題 に フ ォ ー カ ス す る と い う こ と よ り も、 2人 で 今 を 楽 し
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  む と い う こ と に。 フ ォ ー カ ス す る と い う こ と、 そ こ に 力
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  を 注 い で み る と い う こ と が、 夫 婦 関 係 を 長 く 楽 し く 続 け て い く こ と に 結 果
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  的 に つ な が る ん じ ゃ な い か な と 思 い ま す ね。
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  あ の、 長 く 続 け ば い い と い う も の で は な い と 思 う ん で す ね。
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  あ の 不 安 な 状 態 で ず っ と 長 く 続 く よ り も 楽 し い 今 を 楽 し い。
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  今 一 瞬。 が い つ ま で 続 く か わ か ら な か っ た と
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  し て も、 そ れ が 今 日、 明 日、 明 後 日、 し あ さ っ て っ て ね、 今 今、 今 今 っ て、 こ の
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  今 が 続 い て い け ば、 そ れ っ て ず っ と 幸 せ じ ゃ な い で す か ね。
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  だ か ら、 ち ょ っ と 逆 の 発 想 か も し れ な い で す け れ ど も、 先 の こ と を 考 え て 不
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  安 に な る よ り も、 今 楽 し む こ と を 考 え る と い う こ と。
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  も う そ の た め に で き る こ と に 力 を 注 ぐ と い う の が 私 の 提 案 で す。
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  は い。 ス ウ ス ウ さ ん、 お 答 え に な り ま し た で
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  し ょ う か？ え え ね、 も と も と バ ー タ ー が 高 め と い
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  う こ と も。 あ っ て こ そ の お 悩 み か な と は 思 う ん
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  で す け れ ど も、 も と も と バ ー タ ー が 高 め な 方 と い う の は、 い ろ ん な ね、 ア イ
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  デ ア を 出 す と い う こ と は と っ て も 上 手 だ と 思 う の で、 そ の 良 さ を 生 か し
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  て、 今 を 楽 し む と い う こ と を ね、 し て み て い た だ け た ら、 き っ と ね、 も っ と
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  素 敵 な あ の 夫 婦 生 活 を 楽 し め る ん じ ゃ な い か な と 思 い ま す。
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  あ の 異 国 の 地 な ら で は。 ね、 楽 し め る こ と も あ る と 思 う ん で す
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  よ ね。 知 ら な い こ と が た く さ ん あ る か ら こ
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  そ、 楽 し め る こ と っ て た く さ ん あ る と 思 う の で。
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  え え、 ご 主 人 は ね。 そ う い っ た 逆 に。
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  で き る と い う 可 能 性 を 持 っ て い る と い う こ と だ と 思 う の で、 そ れ を 一 緒 に
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  楽 し む の も い い で す よ ね。 は い。
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  す ー す ー さ ん、 お 便 り あ り が と う ご ざ い ま し た。
• 14:53
  ち ょ っ と 私 も な ん か 万 全 じ ゃ な い な っ て 今 日 喋 り な が ら 思 っ た ん で す け
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  ど、 な ん か 頭 の 回 転 が ね、 ま だ 十分 じ ゃ な い よ う な 気 は し て い る ん で す け れ
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  ど も、 え え す ー す ー さ ん、 ご 夫 婦 に え え よ り。
• 15:07
  素 敵 な 人 生 を 歩 ん で ほ し い な と 思 い な が ら お 話 を さ せ て い た だ き ま し た。
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  そ れ で は 皆 さ ん、 今 日 も 良 い 一日 を お 過 ご し く だ さ い。
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  今 日 も 聞 い て い た だ き ま し て あ り が と う ご ざ い ま す。