Dopo un litigio, chi fa il primo passo?

Obiettivo salute risveglio · Oct 16, 2026

Una discussione finita male, una notte trascorsa senza chiarirsi e, al risveglio, quel silenzio che pesa più delle parole. Come si fa a ritrovare il dialogo senza aspettare sempre che sia l’altro a cercarci? E quando è meglio parlare subito e quando, invece, concedersi un po’ di tempo per ritrovare la calma? A Obiettivo Salute Risveglio ne parliamo con Francesco Boz, psicologo e scrittore, autore del libro Il dilemma del porcospino (Mondadori), per capire come affrontare i conflitti quotidiani, fare il primo passo senza sentirsi sconfitti e ritrovare la strada per…