Ep23. ¿Cómo activar los glúteos? con Ricardo Di Marco @Ricky.trainer

El Podcast de FullMúsculo · May 4, 2020 · 52m

En este episodio te vamos a hablar sobre la pandemia más grande que sufrimos como sociedad. Y no, no es el coronavirus, son los glúteos inhibidos.Si tienes un estilo de vida sedentario, pasas el día sentad@ frente a un ordenador, tienes glúteos planos, dolores de espalda baja, de rodillas, etc. este episodio es para ti.Y Ricardo Di Marco se encargará de darnos todos los trucos para empezar a activar los glúteos desde hoy mismo.Puedes ver nuestra rutina de activación de glúteos en el canal de youtube:https://www.youtube.com/watch?v=9yuZJ5BiJREY descargar nuestro ebook gratuito sobre la…