18. 没有纸杯的马拉松比赛真的存在吗？聊聊零废弃赛事

野人三项 · Jan 16, 2026 · 58m

这次在北京的 ISPO 亚洲运动用品与时尚展的现场，我们邀请到老朋友歪歪，分享她在做的零废弃赛事是怎么回事，主播 loddit 也分享了自己参加 2025 年湘南马拉松的一些经历。

01:41 湘南国际马拉松有哪些不一样？

20:40 零废弃赛事是怎么回事？

32:20 歪歪最初是怎么接触到零废弃赛事的。

43:50 除了体育赛事之外，更多的零废弃场景

46:56 到底果皮能不能扔到山里呢？

我们日常生活如果注意减少废弃物，可能会感觉太微小，但马拉松比赛或者其它大型活动中，废弃物带来视觉冲击会比较吓人，而在活动中减少废弃的举措效果也更加直观，通过这样的体验，回归日常生活或许也会让你有所改变。

湘南马拉松的官方网站 https://www.shonan-kokusai.jp/ （有提供软件的中文翻译）其中有专门的介绍比赛的一些环保举措: 自带水壶、干净起跑计划、去年的环境报告等。

一些现场照片：

👆等摆渡车的排队情况，队伍非常长，而且当时不知道有排了好几个拐弯，不如自己走过去可能更快。

👆海外选手领物窗口

👆分区域的自助存包

👆这个选手手上拿着的就是「干净起跑计划」的存衣袋。

👆平均每 200 米就布置一个水站，全部都有水，运动饮料和茶则是轮流交替。

👆赛会的存衣袋，需要叠起来回收♻️

关于零废弃赛事：

👆总结很多实用经验的《零废弃赛事指南》可以在这里下载…