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#1717 不機嫌な旦那さん · ごはんとみそしる

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  ご 飯 と 味 噌 汁 ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ の あ る 暮 ら し こ ん に ち は。
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  今 日 は 朝 か ら ジ ョ ー テ ィ ッ シ ュ の セ ッ シ ョ ン を さ せ て い た だ い た り、 午 後
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  は チ ャ イ の 発 送 を し た り と い う 感 じ で 過 ご し て い た ん で す け ど、 も う 最 近
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  は 全 然 会 社 に。 行 け て い な く て、 ま あ 行 っ た と し て
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  も、 本 当 に あ の 数 分 ち ら っ と 顔 出 し て 帰 る み た い な、 そ ん な 感 じ な ん で す け
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  ど。 な ん か こ う や っ て 体 調 が ね、 あ ん ま り
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  良 く な い な っ て い う こ と を 体 験 す る と、 本 当 に や ん な き ゃ い け な い こ と と
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  か、 本 当 に 必 要 な こ と と か、 大 事 な こ と。
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  に し か 力 を 注 ぐ こ と が で き な い っ て い う 状 態 に な る ん で す よ ね。
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  な ん か そ れ が す ご く ま あ、 い つ も ど れ だ け エ ネ ル ギ ー が ね、 あ り 余 っ て る の
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  か っ て い う こ と の 裏 返 し で も あ る か ら、 す ご く い い 体 験 だ な ぁ と 思 っ て 過
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  ご し て る ん で す よ ね。 だ か ら ま あ、 活 動 を す る 以 外 の 時 間 は
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  で き る だ け え え 瞑 想 を し た り と か し て、 ち ょ っ と エ ネ ル ギ ー を 蓄 え る よ う
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  な、 そ ん な 過 ご し 方 を し て い る ん で す け ど ね。
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  ま あ、 そ う い え ば う ち の リ ー ち ゃ ん も 結 構 そ う で す ね。
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  あ の ご 飯 を 食 べ た り と か、 お や つ 食 べ た り と か、 お 散 歩 に 行 っ た り と か、 ち
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  ょ っ と 遊 ぶ と か っ て い う こ と 以 外 の 時 は、 だ い た い ご ろ ん と 横 に な っ て た
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  り と か、 う と う と し て た り と か、 瞑 想 し て た り と か。
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  し ま す よ ね ね。 だ か ら そ う 考 え る と、 あ の 動 物 た ち は
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  ね、 あ の 賢 い エ ネ ル ギ ー の 使 い 方 を し て い る な ぁ な ん て 思 い ま す よ ね。
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  は い。 で は で は、 今 日 も お 便 り を ご 紹 介 し て
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  お 話 を し た い と 思 っ て る ん で す け ど。 え っ と、 ま ず は 最 初 に こ ち ら の お 便 り
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  で す ね。 ご は み そ ね お 寺 の め ぐ り さ ん の お 便
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  り を ご 紹 介 し た い と 思 い ま す。 き ょ ん ち ゃ ん こ ん に ち は 喉 の 様 子 少
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  し ず つ 回 復 し て い る よ う で よ か っ た で す。
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  朝、 き ょ ん ち ゃ ん の 声 を 聞 け る と、 や っ ぱ り ほ っ と し ま す。
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  お 白 湯 み た い で す。 き ょ ん ち ゃ ん 安 静 期 間 な ん と か 乗 り
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  切 り ま し た。 明 日 帝 王 切 開 を 迎 え ま す。
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  静 け さ の 中、 赤 ち ゃ ん と 2人 き り。 何 も な い よ う な 12日 間 で し た が、 そ の
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  中 で も た く さ ん の 学 び が あ っ た よ う に 思 い ま す。
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  や は り こ の 子 は 人 と の つ な が り を 私 に 教 え て く れ る 存 在 な ん だ な と。
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  た く さ ん の 人 の 応 援 と 協 力 が あ っ て 明 日 を 迎 え ら れ ま す。
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  本 当 に お か げ さ ま で 生 ま れ て く る 子 で す。
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  人 は 一 人 で な く、 す べ て の 愛 の 循 環 の 一 部 だ と。
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  こ の 子 が 少 し 大 き く な っ た ら お 話 し し て あ げ た い な と 思 い ま す。
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  独 り 言 の よ う な メ ッ セ ー ジ に な り ま し た。
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  ご は み そ ベ ビ ー。 元 気 に 生 ま れ た ら ま た 報 告 さ せ て く
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  だ さ い ね。 病 室 か ら だ と 気 候 が よ く わ か ら な く
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  て 寒 く な っ て き た の か な。 短 い 秋 を 楽 し み、 ご 自 愛 し て お 過 ご し
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  く だ さ い。 た く さ ん の 愛 を お 寺 の め ぐ り と い う
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  こ と で、 め ぐ り さ ん は で す ね、 11月12日、 帝 王 切 開 の 予 定 で ね。
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  赤 ち ゃ ん が 赤 ち ゃ ん と ご 対 面 の 一日 前 に。
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  今 ね、 お 便 り を く だ さ っ た の で 読 ま せ て い た だ い た ん で す け ど。
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  そ う、 め ぐ り さ ん か ら は ね、 何 通 か お 便 り と か。
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  ま あ、 イ ン ス タ の DM を い た だ い て い た の で、 3人目 の ね、 赤 ち ゃ ん と。
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  病 院 で ね、 過 ご し て ま す と い う こ と を ね、 聞 い て い た ん で す け ど、 い よ い よ
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  ご 対 面 の 時 を 迎 え る と い う こ と で、 今 日 は ね、 ち ょ っ と こ の お 便 り を ご 紹 介
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  し て、 み ん な で ね、 応 援 し た い な と 思 い な が ら お 便 り を 読 ん で お り ま し た。
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  そ う で す ね、 ち ょ っ と 落 ち 着 い た ら ま た お 便 り を ね。
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  お 待 ち し て お り ま す。 そ れ で は で す ね、 も う 一 つ、 今 日 は お
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  便 り を ご 紹 介 し た い と 思 い ま す。 ご は み そ ネ ー ム い ち ご 大 福 さ ん か ら
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  の お 便 り を ご 紹 介 し た い と 思 い ま す。 こ ん に ち は。
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  い つ も ポ ッ ド キ ャ ス ト を 聞 い て 癒 さ れ て い ま す。
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  あ り が と う ご ざ い ま す。 私 は 結 婚 二 年 目 で 子 供 は い ま せ ん。
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  結 婚 し て か ら 旦 那 と 喧 嘩 を す る よ う に な り ま し た。
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  喧 嘩 を す る と 実 家 に 帰 っ た り、 最 近 は 旦 那 が 私 に イ ラ イ ラ し た の か 不 機 嫌
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  か ら 無 口 に な り 物 に 当 た っ た り 運 転 が 荒 く な っ た り し て、 家 で は た め 息 ば
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  か り で 会 話 も あ り ま せ ん。 結 婚 し て か ら お 互 い の 価 値 観 の ズ レ
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  や 性 格 が 違 う こ と も わ か っ て き ま し た。
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  普 段 は 明 る く お ち ゃ ら け た 感 じ の 旦 那 で す が、 機 嫌 が 悪 い と 激 変 し て 一 緒
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  に い る の が 辛 い で す。 私 は 旦 那 に ど う 接 し て い い か わ か り
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  ま せ ん。 何 か ア ド バ イ ス い た だ け た ら 幸 い で
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  す。 と い う こ と で、 え え、 こ ん な お 便 り を
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  ね い た だ い て お り ま し た。 い ち ご 大 福 さ ん、 あ り が と う ご ざ い ま
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  す。 え、 結 婚 し て 二 年 目 で ね、 旦 那 さ ん が
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  結 構 気 分 屋 さ ん な ん で し ょ う か ね、 い つ も は あ の、 ご 機 嫌 な 時 は ね、 す ご く
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  え、 明 る く お ち ゃ ら け た 感 じ と い う こ と で、 機 嫌 が 悪 い 時 は あ、 逆 に 悪 い 方
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  に 流 れ て し ま う と い う こ と で、 き っ と あ の、 も し か し た ら ね、 も と も と バ ー
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  タ ー が 高 め な 旦 那 さ ん な の か な と 思 い な が ら お 便 り を 読 ん で い た ん で す
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  け ど。 そ う で す ね。
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  私 か ら 何 か ア ド バ イ ス？ と い う と？
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  あ の ね、 私 も ね、 こ う い う 経 験 が あ る の で、 す ご い 辛 い だ ろ う な っ て い う、
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  い ち ご 大 福 さ ん の 気 持 ち が わ か る よ う な 気 が す る ん で す よ ね。
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  そ の パ ー ト ナ ー の 機 嫌 が 急 に 激 変 し ち ゃ っ て、 自 分 は 多 分 悪 く な い ん だ ろ
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  う な っ て い う。 こ と だ っ た り す る ん だ け ど、 パ ー ト ナ
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  ー の 怒 り が 爆 発 し ち ゃ っ て 収 ま ら な か っ た り と か し て、 な ん か 物 に 当 た っ
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  た り と か ね。 し て る と、 実 際 に 自 分 が 暴 力 を 受 け て
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  い る わ け で は な い か っ た と し て も、 な ん か す ご く 恐 怖 を 覚 え ま す よ ね。
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  だ か ら す ご く。 苦 し い だ ろ う な ぁ と 思 い な が ら お 便
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  り を 読 ん で い た ん で す け ど。 そ う で す ね。
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  私 か ら 言 え る こ と は、 こ れ ね、 私 か ら い ち ご 大 福 さ ん に お 伝 え す る こ と で
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  も あ る し、 私 が そ の 当 時 ね、 同 じ よ う な 体 験 を し た 時 に。
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  当 時 の 私 に 伝 え た い こ と で も あ る か な っ て 思 っ て お 話 し し た い ん で す け
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  ど。 あ の ね、 相 手 に 対 し て ど う 接 す る か を
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  考 え る 前 に、 自 分 に 対 し て ど う 接 す る か を 大 切 に し て あ げ て く だ さ い。
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  あ の い ち ご 大 福 さ ん を 守 っ て あ げ ら れ る の は、 い ち ご 大 福 さ ん し か い な い
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  ん で す よ ね。 こ れ は そ う 当 時 の 私 に 言 っ て あ げ た
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  い。 あ な た を 守 っ て あ げ ら れ る の は あ な
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  た し か い ま せ ん よ、 あ な た を 幸 せ に し て あ げ ら れ る の は、 あ な た し か い ま せ
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  ん よ っ て い う こ と を ね。 言 っ て あ げ た い な っ て 思 い ま す ね。
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  だ か ら 自 分 を 大 切 に し て ね っ て。 い う メ ッ セ ー ジ を、 あ の、 時 を 超 え て、
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  当 時 の 私 に 言 っ て あ げ た い な っ て す ご く 思 う ん で す よ ね。
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  あ の ね、 な ん か ま あ、 こ れ、 い ち ご 大 福 さ ん と 私 は 違 う 人 間 だ か ら、 あ の、 ど
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  ん な 風 に ね、 こ の 物 事 を 捉 え る か っ て い う の は 違 う と は 思 う ん で す け ど、 私
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  は 結 構 な ん か 最 初 は あ ん ま り。 え っ と、 自 分 を 責 め る こ と は な か っ た
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  ん で す け ど、 こ う い う こ と が 続 い て い く と、 な ん か 原 因 は 自 分 に あ る ん じ ゃ
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  な い か な と か、 私 が 悪 い の か な と か、 自 分 が 変 わ れ ば も っ と 状 況 が 変 わ る
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  の か な と か、 割 と こ う 自 分 を 責 め た り と か、 自 分 を 一 生 懸 命 変 え て み よ う っ
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  て い う ね。 そ う い う 考 え 方 に な っ て た ん で す よ
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  ね。 ま あ、 そ れ は そ れ で。
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  あ の、 自 分 が 成 長 し て い く こ と で も あ る か ら、 悪 い こ と で は な い ん で す け
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  ど。 で も、 自 分 を 成 長 さ せ る た め に も、 ま
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  ず は 自 分 を 一 番 大 切 に し て あ げ る っ て こ と が 出 発 点 に な る の で。
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  そ う で す ね。 あ の、 ち ょ っ と い ち ご 大 福 さ ん へ の メ
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  ッ セ ー ジ じ ゃ な く な っ ち ゃ う ん で す け ど、 当 時 の 私 は 結 構。
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  ま あ、 お 酒 を 飲 ん だ り と か も し て た し、 仕 事 が 忙 し か っ た り と か。
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  あ と は ま あ、 20 代 と か 若 か っ た タ イ ミ ン グ、 十 代 と か 20 代 と か っ て ね、 若
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  か っ た タ イ ミ ン グ だ っ た の で、 あ の 平 気 で 夜 更 か し を し た り と か し て た ん
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  で す け ど。 で も ね、 結 構 こ う い う ス ト レ ス が あ る
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  時 は、 早 寝 早 起 き を し て、 睡 眠 を し っ か り 確 保 し て あ げ た り と か、 自 分 自 身
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  の メ ン タ ル が 揺 ら が な い よ う に。 え え、 生 活 の リ ズ ム を ち ゃ ん と 整 え て
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  あ げ る っ て こ と が、 と っ て も 大 事 な ん で す よ ね。
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  な の で、 ま ず は 自 分 を 整 え る っ て い う こ と を 大 事 に し て あ げ て ほ し い か ら。
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  え え。 早 く 寝 て 早 く 起 き る で、 朝 日 を ち ゃ ん
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  と 浴 び る で、 え え 食 事 は 規 則 正 し く 食 べ る と か、 消 化 に 良 い も の を 食 べ る と
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  か、 い つ も 番 組 で 言 っ て る よ う な こ と な ん で す け ど、 こ の 基 本 的 な こ と が も
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  の す ご い 大 事 な ん で す よ、 こ う い う ス ト レ ス を。
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  に 耐 え る た め に は？ だ か ら あ の 旦 那 さ ん を 変 え る こ と は、
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  ま あ 正 直 難 し い と 思 う ん で す ね。 こ れ は あ の い ち ご 大 福 さ ん が ど う か
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  っ て い う こ と よ り も、 旦 那 さ ん の 課 題。
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  の 方 が 大 き い か な っ て 思 っ て い て。 多 分、 旦 那 さ ん ご 自 身 も そ の 自 分 の 気
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  分 の ね。 ア ッ プ ダ ウ ン が 結 構 あ っ た り と か、 怒
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  っ た り と か し た と き に、 そ の 怒 り を コ ン ト ロ ー ル で き な か っ た り す る。
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  で、 そ の 怒 り を コ ン ト ロ ー ル で き な い こ と に よ っ て、 大 切 な 人 を 傷 つ け て し
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  ま っ た り す る っ て い う こ と 自 体 も、 ま あ 罪 悪 感 が あ っ た り と か。
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  そ れ で 苦 し い 思 い を し た り、 反 省 を し た り っ て す る こ と も あ る と 思 う ん で
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  す よ ね。 な の で、 こ れ は あ の 旦 那 さ ん の 問 題 と
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  し て、 旦 那 さ ん が 乗 り 越 え な き ゃ い け な い 問 題 で も あ る と 思 う か ら。
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  あ あ、 で も い ち ご 大 福 さ ん は。 そ れ に 負 け な い よ う に、 今 の 状 況 を。
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  旦 那 さ ん を 無 理 や り 変 え る っ て い う の は 難 し い か ら。
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  せ め て 今 の 状 態 に 自 分 が 負 け な い よ う に 自 分 を 整 え る っ て い う こ と と、 自
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  分 を 守 っ て あ げ る っ て い う こ と だ か ら、 辛 い な っ て い う 時 と か、 逃 げ た い
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  な っ て い う 時 は、 今 ね、 し て る み た い に 実 家 に 帰 っ た り と か。
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  実 家 の お 父 さ ん、 お 母 さ ん。 に 相 談 し た り と か、 も う ど ん ど ん し た
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  方 が い い と 思 い ま す。 あ の、 私 の 場 合 は、 結 構 ね、 心 配 か け た
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  く な い な っ て 思 っ た り す る こ と が 多 か っ た か ら、 な ん か そ う い う 家 庭 内 で
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  あ っ た こ と と か を、 あ の 周 り の 友 達 に 相 談 し た り と か、 親 に 相 談 し た り、 兄
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  弟 に 相 談 し た り と い う こ と が な か な か で き な か っ た ん で す よ。
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  そ う 心 配 か け た く な か っ た の で ね。 だ け ど、 あ の、 こ う い う こ と は あ あ。
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  相 談 は し た 方 が い い と 思 う。 あ の 一 人 で 抱 え 込 ん で し ま っ て、 一 人
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  で 乗 り 越 え ら れ れ ば い い ん で す け ど。 結 構 ね、 難 し い と 思 う ん で す よ ね。
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  あ の、 な ん で か っ て い う と、 自 分 の 問 題 じ ゃ な い か ら。
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  だ か ら 自 分 を 支 え て く れ る。 人 を 増 や し て い っ た ほ う が い い ん じ
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  ゃ な い か な っ て 思 う か ら。 あ の、 無 理 せ ず に 周 り の 人 に 相 談 を し
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  た り と か、 辛 い な っ て 思 っ た ら 自 分 を 守 っ て あ げ る っ て い う こ と を 最 優 先
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  し て あ げ て ほ し い で す。 は い。
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  な の で ね、 ち ょ っ と い い ア ド バ イ ス か ど う か は わ か ら な い ん で す け ど。
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  う ん。 ま あ、 同 じ よ う な 経 験 を ね。
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  私 も し た こ と が あ る と い う こ と で、 当 時 の 私 に ね、 言 っ て あ げ た い コ メ ン ト
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  で も あ っ た の で ね。 こ ん な お 伝 え の 仕 方 を さ せ て い た だ
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  き ま し た。 あ の、 こ の 配 信 を 聞 い て ね。
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  ま あ、 何 か 感 じ る こ と が あ れ ば、 ま た ぜ ひ ね。
• 12:49
  お 便 り お 待 ち し て お り ま す。 は い、 と い う こ と で、 今 日 は い ち ご 大
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  福 さ ん か ら の お 便 り に お 返 事 を さ せ て い た だ い た と い う こ と と、 え え、 私
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  た ち の 大 切 な 仲 間 で あ る お 寺 の め ぐ り さ ん が、 赤 ち ゃ ん と ご 対 面 の 大 切 な
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  日 と い う こ と で、 み ん な で ね、 応 援 し て あ げ ら れ た ら な と 思 っ て ね メ ッ セ
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  ー ジ を ご 紹 介 さ せ て い た だ き ま し た。 そ れ で は 皆 さ ん、 今 日 も 良 い 一日 を お
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  過 ご し く だ さ い。 今 日 も 聞 い て い た だ き ま し て あ り が
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  と う ご ざ い ま す。