Hallgeir Martin Lundemo vil at trening skal være artig og deler noen overraskende tips.

«Fra første skritt» · Jul 2, 2026 · 1h 16m

Hallgeir Martin Lundemo forteller om dramatikken han opplevde under sin første lange tur i fjellet. Løpetrener Ola Sakshaug og fysioterapeut Øyvind Utengen er også i studio sammen med journalist Anne-Marit Dahl.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.