Ep.79【谈芯时刻】亲密关係裡的不安全感_feat李羽榛谘商心理师(上)

朱芯仪说心理话_podcast · Jul 25, 2022 · 29m

为什么会越爱越没有安全感？在关係中你是容易缺乏安全感的人吗？

这集邀请到专长情绪取向治疗目前任职于看见心理谘商所的李羽榛谘商心理师，

从她的亲身经验与实务观察探讨为什么会有「不安全感」？

并提供简单测验让大家检视自己在关係中的安全感。

在思考关係到底要前进还是停下来，以及如何去增强安全感之前，

了解自己缺乏安全感的原因是很重要的。

其实缺乏安全感和感觉不安全是两回事喔！

希望这集能帮助大家找到不安的原因，在关係裡越爱越自在。

本集重点：

1.亲密关係中容易诱发的不安和自我怀疑

2.为什么有些人会喜欢在地震带上盖危楼

3.感觉不安全V.S不安全感

4.亲密关係中的安全感迷思

5.如何检视自己是不是缺乏安全感的人

6.关係中的抛球与接球

下集聊聊亲密关係中的不安全感到底是自己的问题还是对方的问题？

以及如何在关係裡提升安全感呢？欢迎继续收听下集节目唷~

【检视自己在关係中的安全感】

EFT情绪取向治疗-ARE三个要素的小测验的连结：

https://reurl.cc/A7EGk3

看见心理谘商所李羽榛：

https://reurl.cc/4p5L4Y

欢迎订阅、追踪节目，也可以透过评论或其他自媒体给予我回馈唷

任何心得分享与回馈请email：chuchugini@gmail.com

其他自媒体与服务说明连结都在官网 : http://juliabc.weebly.com/…