Самосаботаж — почему мы разрушаем то, что строим

Честно о психотравме. Кризисный психолог. · Sep 25, 2026 · 3m

Человек готовится к важному разговору — и отменяет. Строит отношения — и начинает конфликтовать именно тогда, когда становится близко. Получает повышение — и уходит в болезнь.

Снаружи — выглядит как человек, который сам себе мешает. Изнутри — это просто происходит. Объясняю, почему нервная система боится хорошего и как детский опыт создаёт потолок благополучия во взрослой жизни. И как из этого выйти — не через волю, а через понимание.

Если чувствуете, что пора не слушать, а действовать:

Иногда достаточно понять, что с вами происходит, — и уже становится легче.

Пройдите бесплатный тест — за…