#8 - Préparer 2026, c'est maintenant : quel plan suivre cet hiver ?

Opentri | Le podcast · Oct 2, 2025 · 47m · transcript

🌧️ Le mauvais temps arrive… et avec lui la tentation de lever le pied.Mais si vous voulez vraiment progresser sur la saison 2026, c’est justement maintenant que tout se joue.

Pas besoin de s’entraîner dur — mais il faut s’entraîner intelligemment.

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EN RÉSUMÉ

Dans cet épisode, on vous explique pourquoi continuer à s’entraîner l’hiver est la meilleure chose à faire pour progresser sans vous blesser, construire une vraie régularité, et garder votre motivation intacte.

Vous…