Porque CORREDORES precisam FAZER FORTALECIMENTO | Café & Corrida #152

Corrida no Ar News · Mar 21, 2023 · 36m · transcript

Tá, até tem alguns corredores por aí que sempre estão fazendo fortalecimento, mas tem um montão que passa longe da academia. Conversei com a Gisele Kaupe, especialista em fortaelecimento para corredores, falando sobre a necessidade do corredor fazer força e dúvidas básicas que todos nós temos | Site Corrida Forte - https://corridaforte.com/ | Instagram - https://www.instagram.com/corridaforte/ | Cupom para inscrição na Maratona e Meia de Buenos Aires pelo Ticket Sports: Meia-Maratona: CNA21K (Cupom de 10% - válido até o dia 31/03/2023) Link -…