Dein Glaube beeinflusst dein Essverhalten

BodyBliss Podcast · Apr 12, 2024 · 28m

Die Macht der Glaubenssätze auf dein Essverhalten

In dieser aufschlussreichen Episode untersucht Vika die verblüffenden Auswirkungen unserer Glaubenssätze auf unser Verhalten, insbesondere in Bezug auf Ernährung und Körpergefühl. 🧠💭

Wie unsere Überzeugungen unsere Nahrung beeinflussen.

Positives Denken führt zu positivem Handeln, während negative Glaubenssätze zu Problemen wie Depressionen, Stress und mangelndem Erfolg führen können.

Doch wie können wir diese negativen Überzeugungen erkennen und umgestalten, um eine gesunde Beziehung zu Essen und Körper aufzubauen? Viktoria teilt wertvolle…