Pourquoi je culpabilise quand je dis non ?

Nos chemins intérieurs · Sep 9, 2026 · 10m

Dans ce quatrième épisode, je t’invite à explorer cette petite voix qui apparaît parfois lorsque nous osons dire non.

Pourquoi avons-nous si peur de décevoir, de déranger ou de ne plus être « gentils » ? Et si apprendre à dire non pouvait aussi être une façon de mieux se respecter ? 🌿