La conversación más importante es la que tienes contigo mismo

Psicovivir - Alberto Barradas · Jul 31, 2026 · 1m

En este episodio reflexiono sobre esa lucha silenciosa que muchas veces ocurre dentro de nosotros. Hablo de la autocrítica, la autoexigencia y de cómo el amor propio no se construye con palabras, sino con la manera en que decido tratarme cada día. Una invitación a mirarme con más compasión y menos dureza.Regálale este episodio a esa persona que siempre está para los demás, pero que pocas veces es amable consigo misma.