2 Kapseln am Tag und mit allem versorgt? Was Multipräparate wirklich können

Jung bleiben beim Älterwerden - Der VitaMoment Podcast · Apr 5, 2026 · 10m

Multivitamine, Multi-Komplexe, All-in-One-Präparate - viele Menschen wünschen sich eine einfache Lösung für ihre Nährstoffversorgung. Am liebsten etwas nach dem Motto: 2 Kapseln am Tag und der Körper bekommt alles, was er braucht. Aber funktioniert das wirklich? In dieser Folge erfährst du, was Multipräparate wirklich leisten können, wann sie sinnvoll sind – und wo ihre Grenzen liegen.

Timecodes: 00:00 Einleitung 01:10 Was sind Multipräparate? 02:45 Darauf solltest du achten! 05:40 So findest du gute Multipräparate! 08:45 Für wen sind Multipräparate geeignet? 09:35 Reichen 2 Kapseln am Tag?…