Ich bin genug | Powertalk

Catrin spricht · Jun 16, 2022 · 8m

92 | Immer, wenn du glaubst, strenger mit dir sein zu müssen, ist es eigentlich etwas ganz anderes, was du brauchst – mehr Selbstliebe.

Probier es doch einfach mal aus, sage dir jeden Morgen oder Abend ausschliesslich nette Dinge über dich selbst. Und zwar Laut! Was du an dir magst oder was dir gut gelungen ist. Du hast das schon probiert und es hat nicht nachhaltig geklappt? Dann gehörst du vielleicht zu den Menschen, bei denen der innere Kritiker einfach keine Ruhe geben will und die Messlatte weiter viel zu hochhält. Überleg mal; Wenn du dich selbst nicht liebst, warum sollte jemand anders…