Warum wir vielleicht nie gelernt haben unsere Bedürfnisse wahrzunehmen

glücksgeflüster - von außen alles gut, innen nur noch funktionieren. · Mar 5, 2026 · 14m · transcript

Willkommen bei glücksgeflüster – dein Podcast für mehr Bewusstsein, inneres Wachstum und gelebtes Glück!

Du funktionierst. Du kümmerst dich. Du schaffst deinen Alltag.

Aber wenn dich jemand fragt:

„Was brauchst du gerade?“

… wird es still?

Warum fällt es uns so schwer, unsere eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen? Und wie können wir als Erwachsene wieder lernen, unseren Körper und unsere Gefühle ernst zu nehmen?

Wir schauen gemeinsam hin:

Warum viele von uns Anpassung statt Selbstwahrnehmung gelernt haben

Wie wir verlernt haben, unseren Körper zu hören

Der entscheidende Unterschied zwischen…